Api-Slide-50-1
Api-Slide-50-2
Api-Slide-50-3
previous arrow
next arrow

2024 – Jan – 07

නව වසර අපි මෙහෙම පටන්ගමු

නව වසර සඳහා සැලසුම් කිරීම උද්යෝගිමත් සහ ඵලදායී ක්රියාවලියක් විය හැකිය. ඔබගේ නව වසර ඵලදායී ලෙස සැලසුම් කිරීමට ඔබට උපකාර වන පියවර කිහිපයක් මෙන්න:

1. පසුගිය වසර ගැන මෙනෙහි කරන්න: පසුගිය වසර ගැන මෙනෙහි කිරීමට යම් කාලයක් ගන්න. ඔබගේ ජයග්‍රහණ, අභියෝග සහ ඔබ උගත් පාඩම් සලකා බලන්න. අතීතය ආවර්ජනය කිරීමෙන් ඔබට තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා ගැනීමට සහ ඔබේ අලුත් අවුරුදු සැලසුම් සඳහා වේදිකාව සැකසීමට උපකාරී වේ.

2. ඉලක්ක තබන්න: ඉදිරි වසර තුළ ඔබට ඉටු කිරීමට අවශ්‍ය දේ ගැන සිතන්න. වෘත්තිය, සෞඛ්‍යය, සබඳතා, පුද්ගලික සංවර්ධනය සහ විනෝදාංශ වැනි ඔබේ ජීවිතයේ විවිධ ක්ෂේත්‍ර සඳහා නිශ්චිත, අත් කරගත හැකි ඉලක්ක සකසන්න. ඔබේ ඉලක්ක යථාර්ථවාදී සහ මැනිය හැකි බවට වග බලා ගන්න, කෙටි කාලීන සහ දිගු කාලීන අරමුණු දෙකම සලකා බලන්න.

3. ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න: ඔබට ඉලක්ක ලැයිස්තුවක් ලැබුණු පසු, ඔබට ඒවායේ වැදගත්කම මත පදනම්ව ඒවාට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න. ඔබට සෑම දෙයක්ම එකවර විසඳා ගැනීමට නොහැකි විය හැකිය, එබැවින් අවධානය යොමු කළ යුතු වඩාත්ම වැදගත් අංශ හඳුනා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.

4. සැලැස්මක් සාදන්න: ඔබේ ඉලක්ක ක්‍රියාකාරී පියවරවලට කඩා දමන්න. එක් එක් ඉලක්කය සඳහා සැලැස්මක් සාදන්න, ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔබ ගත යුතු නිශ්චිත ක්‍රියාමාර්ග ගෙනහැර දක්වන්න. ඔබව මාර්ගයේ තබා ගැනීමට උපකාර වන කාලසීමාවන් සහ සන්ධිස්ථාන සැකසීම සලකා බලන්න.

5. නව පුරුදු වර්ධනය කරන්න: ඔබේ ඉලක්කවලට සහාය වන පුරුදු හඳුනාගෙන ඒවා ඔබේ දෛනික චර්යාවට ඇතුළත් කිරීම ආරම්භ කරන්න. එය නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම, වැඩිපුර කියවීම හෝ සිහිකල්පනාව පුරුදු කිරීම, ධනාත්මක පුරුදු වර්ධනය කිරීම ඔබේ සාර්ථකත්වයට සැලකිය යුතු ලෙස දායක විය හැකිය.

6. ඔබේ මුදල් සමාලෝචනය කරන්න: ඔබේ මූල්‍ය තත්ත්වය සමාලෝචනය කිරීමට යම් කාලයක් ගත කරන්න. නව වසර සඳහා අයවැයක් සකසන්න සහ විශාල මිලදී ගැනීමක් සඳහා ඉතිරි කිරීම හෝ ණය ගෙවීම වැනි ඔබට සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්‍ය ඕනෑම මූල්‍ය ඉලක්ක සලකා බලන්න.

7. නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම් උපලේඛනගත කරන්න: වසර පුරා ඔබේ ප්‍රගතිය නිතිපතා සමාලෝචනය කිරීමට සැලසුම් කරන්න. ඔබේ ජයග්‍රහණ තක්සේරු කිරීමට, අවශ්‍ය නම් ඔබේ සැලසුම් සකස් කිරීමට සහ නව ඉලක්ක හෝ ඉලක්ක සැකසීමට සෑම මාසයකම හෝ කාර්තුව අවසානයේ කාලය වෙන් කරන්න.

8. නම්‍යශීලීව සිටින්න: සැලැස්මක් තිබීම අත්‍යවශ්‍ය වුවද, නම්‍යශීලීව සිටීමද වැදගත් වේ. ජීවිතය අනපේක්ෂිත විය හැකි අතර, ඔබට ඔබේ සැලසුම් සකස් කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. වෙනස් වීමට විවෘතව සහ අවශ්‍ය පරිදි අනුවර්තනය වීමට කැමැත්තෙන් සිටින්න.

9. ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න: ඔබේ සැලසුම් කිරීමේදී ස්වයං රැකවරණයට ප්‍රමුඛත්වය දීමට මතක තබා ගන්න. ඔබට ප්‍රීතිය සහ විවේකය ගෙන දෙන ක්‍රියාකාරකම් සඳහා කාලය ගත කරන්න, ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම, සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීම සහ ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම වැනි ඔබේ යහපැවැත්මට අදාළ ඉලක්ක තැබීම සලකා බලන්න.

10. ඔබේ ජයග්‍රහණ සමරන්න: අවසාන වශයෙන්, ඔබේ සාර්ථකත්වයන් මඟදී සැමරීමට මතක තබා ගන්න. ඔබේ ප්‍රගතිය පිළිගෙන ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔබ දරන වෙහෙසට ගෞරවය දෙන්න.

මෙම පියවරයන් අනුගමනය කිරීමෙන්, ඔබට නව වසර සඳහා හොඳින් වටකුරු සැලැස්මක් නිර්මාණය කර ගත හැකි අතර ඉදිරි මාස දොළහක් සාර්ථක සහ තෘප්තිමත් කිරීමට ඔබ සූදානම් විය හැකිය.

අහිමි හිමිකරු

Sign up for our newsletter