25-Aug-04

පරිසදූසන සහ පරිසසෝභන

අප සාමාජිකත්වය දරණ සමිති සමාගම් ආගමික ස්ථාන තිබේ. එවන් ස්ථානවලදී අපට අප්පිරියාව ඇති කරන එක් පුද්ගලයෙක් නිසා මුළු ස්ථානයම අපට එපා වේ. එසේම අපට සතුට ඇති කරන එක් පුද්ගලයෙක් නිසා එම ස්ථානය කෙරෙහි අපට තව තවත් බැඳීමක් ඇතිවේ. අංගුත්තර නිකායේ පරිසසෝභන සූත්රයේදී එසේ අප්පිරියාව ඇති කරවන පුද්ගලයාපරිසදූසනලෙසද සතුට ඇති කරවන පුද්ගලයාපරිසසෝභනලෙසද බුදුරජාණන්වහන්සේ විසින් හඳුන්වා තිබේ. මෙහිපරිසයනු අප සම්බන්ධ වී සිටින සමාජ ඒකක හෙවත් social units . එය පංසල, ආගමික ස්ථානය, ඇසෙම්බ්ලි, ක්ලබ්, ආයතනය ආදී ඕනෑම සමාජ ඒකකයක් විය හැකිය. පරිස යන්නෙහි මූලික තේරුම group හෝ assembly .

දූසනයනුදූෂණහෙවත් corrupt . අප සම්බන්ධ සමාජ ඒකකය දහස් ගණනක් සාමාජිකයන්ගෙන් යුක්ත වුනත් එක්පරිසදූසනපුද්ගලයෙක් (one who corrupts the assembly) නිසා කවුරුත් කරදරයට පත්විය හැකිය, ආයතනය පිරිහීමට ලක්විය හැකිය. පරිසදූසන පුද්ගලයාගේ ප්රධාන දුර්ගුණ දෙකකි. පළමුවැන්න දුස්සීල හෙවත් සදාචාරය අඩුබවය (lacking moral virtue). දෙවැන්න පාපධම්ම හෙවත් නිතර අකටයුතුකම් හි යෙදීමය (engaging in unwholesome actions). එවැන්නෙක් නිසා ආයතනයෙහි ගෞරවය (integrity), කීර්තිය (reputation) සහ ආධ්යාත්මික ශක්තිය (spiritual strength) හානියට පත්වේ. එවැන්නා හොඳ අයද වරදට පොළඹවයි. ‘අනේ මනුස්සයා නිසා හැමදේම විනාසයියනුවෙන් පරිසදූසන අය ගැන සමාජයේ කතා වෙනු ඔබ අසා තිබෙන්නට පුළුවන. ඔබේ සමාජ ඒකකය තුළ එවැන්නන් නිසා ඇතිවූ හානිය ගැන ඔබ දන්නවා විය හැකිය. පරිසදූසකයා රහස් (clandestine) ලෙස කල්ලියක් හදාගෙන ආයතනය විනාශ කරයි.

සෝභන යනු ශෝභන හෙවත් adorning . පරිසසෝභන පුද්ගලයා ආයතනය තම හැකියා සහ කුසලතා තුළින් ආයතනය සරසයි, බබුලුවයි. පුද්ගලයා සතු ප්රධාන යහගුණ දෙකකි. පළමුවැන්න සිල්වත්බවය (endowed with moral virtue). ඔහු හෝ ඇය අනෙක් අයද යහමඟට ගනියි. ‘අනේ එයා ගියාට පස්සේ ආයතනය වැටුනා, පහන නිවුනා වගේයනුවෙන් පරිසසෝභන අය ගැන සමාජයේ කතා වෙනු ඔබ අසා තිබෙන්නට පුළුවන. එවන් කෙනෙකු නිසා ආයතනයක ගෞරවය, කීර්තිය සහ ආධ්යාත්මික ශක්තිය ආරක්ෂා වේ, තවත් වැඩිවේ. එවැන් අයෙකුගේ අහිමිවීම ගැන වේදනාකාරී අත්දැකීම ඔබට තිබෙන්නට පුළුවන. ඇතැම්විට ඔබ පරිසසෝභන පුද්ගලයාය.

පරිසදූසන අය පිළිකාවකි. එවැන්නන් ඉවත් කළ යුතුය. පරිසසෝභන අය ආලෝකයකි. ආලෝකය රැකගත් යුතුය. ඔබ පරිසසෝභන ලෙස සේවය කරද්දි ඊට බාධක ඇතිවුනොත් නිහඬව ඉවත්වී තවත් තැනකට උපකාර කරන්න. ඔබේ ආලෝකය අවශ් බොහෝ තැන තව ලෝකයේ තිබේ.

ආචාර්ය දේදුනුපිටියේ උපනන්ද හිමි

Home / 2025

25-Aug-07

බතලේගල Bible Rock / solo travel

මං හිතනවා ඔයාලාට මතක ඇති මගේ කලින් සංචාරය දෙවනගල.. එදා දෙවනගල ඉදන් මම බලන් හිටියා එක්තරා පර්වතයක් දිහා.. මට ඉගිලෙන්න තරමි හිතුන.. තමයි බතලේගල නොහොත් Bible Rock ,, කඩුගන්නාවට ඈතින් පෙනෙන සිගිරිය වගේ ගල් පර්වතය, පුංචි සීගිරිය කියලත් කියනවා.. ඉතිං මෙවර මම එහෙත් හොයාගෙන ගියා තනිවම

ටිකක් විතර දුෂ්කර ගමනක්බතලේගල පිහිටා තියෙන්නේ කෑගල්ල දිස්ත්රික්කයේ අරණායක ප්රාදේශිය ලේකම් කොට්ඨාශයේ.. මේ පර්වතය මුහුදු මට්ටමේ සිට අඩි 2618 උසින් යුක්තයි…. පාන්දර පහට ගෙදරින් පිටත් උන මම නුවරට ආවානුවරින් මං නැග්ගා කොළඹ යන බස් එකට.. කොළඹට යන බස් එකේ තමා මම මාවනැල්ලට ආවේ…. මාවනැල්ලෙන් අරණායක පාරේ යන දෙබත්ගම බස් එකට නැග්ගා. මොහොතේ මගේ වෙලාවටම දෙබද්ගම යන බස් එක තිබුණාමාවනැල්ලේ සිට කිලොමිටර් 13ක් යා යුතුයි හත්ගමිපල හන්දියට..

ඉතිංගමන ආරමිභ කලාකරකවලා අතැරියා වගේ ගමනක්.. මොකද බස් එක හත්ගමිපලට යන පාර පහු කරලා ටවුන් එක්කට ගිහින් ආපසු හරවන් එනවා.. ඇත්තටම මම නමි ටිකක් විතර ගැස්සුණා මෙි මොකද කියලා.. පස්සේ තමයි එක දන්නේබස් එකේ ඇවිත් හත්ගමිපල හන්දියෙන් බැස්ස මම එතන ඉදන් ඇති කිලොමිටර් දෙක ත්රිරෝද රථයකින් යන්න තීරණය කලේ කාලයේ ඇති වටිනාකම නිසාමොකද මෙි ගමන මම යන්නේ තනියම.. රෑ බො වෙන්න මත්තෙන් නැවත මාතලේට යා යුතුයි මම

හත්ගමිපල හන්දියෙන් ත්රිරෝද රථයක ගමන ආරමිභ කල එක ගැන නමි දැණුනේ සතුටක්මොකද කියනවා නමි කොන්ක්රීට් දමා තිබුණ මාර්ගය කන්ද වැඩියි..බුලුගම්මන මාර්ගයේ කඳු පාමුලට කිලොමිටර් දෙකක් මම යන්න ඔින.. දුෂ්කර ගමනක්…. ඉතිං වැඩි වෙලාවක් ගත නොවිම මම ආවා උදැසන අට වෙත්දි බතලේගල පර්වතයට යන මාර්ගය ආරමිභ වෙන තැනට. එතන බොඩි එක්ක නමි ගහලා තියෙන්නේ මිටර් 500යි කියලා. එත් ඊට වඩා වැඩියි කියලා තමයි මට නමි හිතුනේ මුදුණට ගියාම..

අලුතින් හදන මකර තොරණේ අටිටාලේ අස්සෙන් රිංගලා මම කොන්ක්රීට් දමා ඇති මාර්ගයේ දිගේ මගේ පා ගමන ආරමිභ කලා.. පාර දෙපැත්තෙම ගොරකා සහා කජු ගස් මම දැක්කා… 40°-45°ත් අතර දළ බැවුමක් තමයි නැඟ යන්න තියෙන්නේ.. කොන්ක්රීට් මාර්ගය අවසානයෙන් පඩිපෙල පටන් ගන්නවා.. හෙමින් සැරේ මම පඩිපෙල නැගගෙන ආවෙි බතලේගල රක්ෂිතයට ඇතුල් වෙන ස්ථානයට

ගස්වැල් වල සිසිලස වගේම කුරුළු හඬටත් කන් දීගෙනම මම ඇවිද ගියා වනාන්තරය මැද්දෙන්යෝධ පුස්වැල් මට මෙි මාර්ගයේදිත් දැකගත හැකි උනා.. ගොරකා , කිතුල්, හල්මිල්ල වගේම තවත් මම නමි නොදන්නා රූස්ස ගස් අතරින් ඇවිද යන විට නමි තෙහෙටිටුවත් කොහේ ගිහින්ද දන්නේ නෑවනාන්තර කොටස අවසානයේ මගේ මනස අරන් ගියේ ආදරණිය ශ්රිපාදයට . සුන්දර පඩිපෙල් මට මතක් කලා මෙි පර්වතයට නැග යන්න තියන රතු බටත් පඩිපෙලියත් දැකලා..

උදෑසනම ගමන ආරමිභ කල නිසාම බතලේගල දෙසට ඇදී එන මිදුමි දුමාරයක් මුදුණතදී දැක ගන්නත් මට වාසනාව ලැබුණාපර්වතය මුදුණතට ලගා විමට මට වැය වී තිබුණේ විනාඩි හතලිහක වගේ කාලයක්හැබැයි ටිකක් තෙහෙටිටුයි නැඟ යන්න ඇති දළ බැවුම නිසා.. මොනවා උනත් මගේ දෑසට හසුවු සුන්දර දර්ශනය නිසා තෙහෙටිටුව කොහේ ගියාදැයි සිතාගත නොහැකියි.. තරමි කොළපාට ලොකයක් මා වටා තිබුනේ අහස උසට නැඟ ඇති විසාල කදු පංතිත් සමගයි..

මුලින්ම මම ගියේ අලුතින් ඉදිකර ඇති විහාරයට. මතක් කරන්න ඔින ප්රදිප් විජේතුංග මල්ලිව.. ඔහු මා එන බව පන්සලේ විමලබුද්ධි ස්වාමීන්වහන්සේට දන්වා තිබුණා.. විහාරය පැත්තට ගිය මම ස්වාමීන්වහන්සේටත් කතා කරලා උන්වහන්සේ සමඟ ගියා මම ගල් ලෙන් ඇති දෙසට….. අතීතයේ මෙහි භාවනායොගීව ස්වාමීන්වහන්සේලා වැඩ සිටින්නට ඇති බවයි විමලබුද්ධි ස්වාමීන්වහන්සේ මා සමග පැවසූවෙි

ගල් ලෙන් ඇතුලත ඇති සිදුරු මතින් දිය බිදිති වැටි කුඩා පොකුණු දෙකක් නිර්මාණය වී තිබෙනවා.. බැලු බැල්මටම සිතාගත හැකියි ජලයේ සිසිලසමහා රූස්ස ගස් මැදින් උන්වහන්සේ මාව එක්කාසු කරගෙන ගියේ ඈතින් අසුපිනි ඇල්ල පෙණෙනා මානයට

ස්වාමීන්වහන්සේ මට මග පෙන්වා දුන්නා මෙි පර්වත රාජායා මුදුණත ඇති හුළං කපොල්ල දක්වා යාමටඈතින් පෙණෙනා කදු පංති රාශිය මගේ සිත නමි සොරා ගත්තා.. අසුපිනි ඇල්ල වගේම අලගල්ල මට අත වනා කතා කරනවා වාගෙයි මට දැනුනේ

බතලේගල කඳු රාශියකින් වට වූ හුදකලා කන්දක් විදියට තමයි තියෙන්නේ. එක පැත්තකින් අලගල්ල, තවත් පැත්තකින් ඌරා කන්ද, තවත් පැත්තකින් හන්තාන මෙන්ම අම්බුලුවාවත් අනිත් පැත්තෙන් උතුවංකන්ද සහා දකුණින් සාමසර කන්දත් බලාගන්න පුලුවන්.
අක්කර 150කින් සමන්විතවු මෙි පර්වතය මුදුණත විශාලත්වය අක්කර හයක් පමණ වෙනවා.. මට මතක් නොවුනාම නෙවෙයි කාලෙකට කලින් සාමසර කන්දේ නායේ යෑමත්

උදෑසන දහය පසු වෙනවත් සමගම දැඩි හිරු රශ්මියක් පර්වතය මුදුණට වැටි මට කියාපැවෙි ගමණ නිමා කරන කාලය පැමිණ ඇති බවයි.. නැවත ස්වාමීන්වහන්සේ සොයා ගොස් උන්වහන්සේට වැද නමස්කාර කර පැමිණියේ උන්වහන්සේ ලබා දුන් තේ පැන් සංග්රහයත් බුක්ති විදලා පිරිත් නූලකුත් ගට ගසාගෙන ආශිර්වාදත් රැගෙනමයි

ආදරයෙන් ඉල්ලා සිටිනවා බතලේගලට යන ඔයාලාගෙන් ඔබ රැගෙන යන දෑ එහි දමා නමි එන්න එපා.. එවා අස් කරන්න වෙන්නේ ස්වාමීන්වහන්සේට.. විදුරු කටු වගේම ටෙන්ටි වලට සවි කරන ඇන සහා ප්ලාස්ටික් බොතල් උන්වහන්සේ මට පෙන්වුවා කඳවුරු භූමිය තුලඑහි ගොස් සුන්දරත්වය විදගෙන පරිසරයට හානියක් නොකර පැමිණෙන්නයැයි හැමොගෙන්ම ඉල්ලනවා..

වගේම ස්වාමීන්වහන්සේ පැවසුවා මා සමග.. උන්වහන්සේට දානය නිතරම නොලැබෙන බව.. පන්දර තුනට අවදි වෙන උන්වහන්සේ දානය සකසා ගන්නා බව පැවසුවා.. ඉල්ලිමක් කරනවා තලේගල සංචාරය කරන ඔබ යන විට උන්වහන්සේට පුජා කරන්න යමක් රැගෙන යන්න අමතක කරන්න එපා කියලා…. වගේම එහි කඳවුරු බදින්නන්ගෙන් ඉල්ලා සිටිනවා උන්වහන්සේ උදවුවක් වශයෙන් යමි කාර්යක් කර දෙන ලෙස ඉල්ලා සිටියොත් එය මගහැර නොයන ලෙසට

උදැසන දහයයි හතලිහ පමණ විට මම බතලේගලට සමුදිලා නැවතත් පැමිණයා පහළට…. නැවත හත්ගමිපල හන්දියට යෑමට ත්රිරෝද රථයට ඇමතුමක් ලබා දී මම හෙමින් මාර්ගය දිගේ ඉදිරියට ඇවිද ගියේ මෙි ගම්මානේ ඇති දුෂ්කරතාවයත් එහි නිවාසත් දැක ගැනීමෙි අරමුණෙන්.. අවස්ථාවාදි මට හමුවු මාමා කෙනෙක් මට පැවසුවෙි මෙි ප්රදේශයටම තියන පැරණිතම නිවස ඔහුගේ නිවස බවයි.. ත්රිරෝද රථය පැමිණෙන තෙක් මම නිවසේ සුන්දරත්වයත් දැකබලා ගත්තා.. වර්ෂ 1955දී ඉදිකර ඇති මෙි නිවස නමි හරිම නිස්කලංකයි ඇසට ප්රියජනකයි

දහවල් දොලහා වෙද්දි මම නැවතත් හත්ගමිපල හන්දියෙ.. සුන්දර ගමනක් නිමා කලා මමබතලේගල එක් වරක් හො යන්නම වටිනා තැනක්එයි යන්න , සුන්දරත්වය විදින්නසුන්දර මතක එකතු කරන් නැවත එන්න.. හැමදාමත් වගේ මෙවරත් මම ස්තුති වන්ත වෙනවා මෙි විශ්වයට මාව සතුටින් තබනවාට වගේම මා ආරක්ෂා කරනවාට…. තවත් සුන්දර සංචාරයකින් හමු වෙන්නමි

නිසංසලා රණසිංහ  

Home / 2025

25-Aug-08

පසු තැවෙන්න ඕනෙමද?

අපරාදෙ එහෙම උනේ” “අපරාදෙ එහෙම කලේයනාදී වශයෙන් ඇතැම් සිදුවීම් වෙනුවෙන් අපි කවුරුත් ජීවිතේ යම් යම් අවස්ථාවන් වල පසුතැවීමට, කනස්සල්ලට පත්වීමට ලක්වෙලා තියනවා. ගැන කම්පාවට පත්වෙලා තියනවා.

මේ කිසිදු සිදුවීමක් සංස්කරණය කල නොහැකී කියන තැනින් පටන් ගත්තොත්, මේ විදියට මානසිකව පීඩා විඳීම යම්තාක් දුරකට හෝ අඩු කරගැනීමට අස්වැසිල්ලක් ලැබෙනවා. පසුතැවීමට ආසන්නතම හේතුව හොඳින් විග්රහ කරගැනීම තමයි වඩාත්ම වෑදගත් වෙන්නේ. මොකද ඇතැම් සිදුවීම් සිතා මතා කල යමක ප්රතිඵලයක්. වගේම තව සමහරක් සිදුවීම් කිසිදු පෙර සූදානමක් නොමැතිව අවස්ථාවන්වල පෙල ගැසුනු ඒවා.

සිතා මතා ඔබ අතින් වූ යමකට ඔබ සිතින් වද වේදනා විඳී නම්, ක්රියාව සැබැවින්ම තවත් කෙනෙකුට අසාධාරණයක්, අවාසියක් හෝ පීඩාවක් අහේතුකව අත් කර දීමක් නම්, ඔබට එය යලි සිදුවීම නවතාලිය හැකියි. මන්ද, ඔබ අවබෝධය තුලින් ක්රියාත්මක වීම තෝරා ගන්නා පුද්ගලයකු නිසා.ඔබ සිතා මතා නොකල යම් කටයුත්තකදී කෙනෙක් අපහසුතාවට, වේදනාවට පත් වුනේ නම්, සිදුවීම උනත් යලි සිදුනොවීමට ඔබට වගබලා ගත හැකියි.

අපි ගැටෙන්නේ, ගනුදෙනු කරන්නේ, ආදරණීය වෙන්නේ එකිනෙකාට වෙනස් ගැහැණුන්, මිනිසුන් සමග. ඉතින් අන්යෝන් අවබෝධයත් ඉතාමත් වටිනවා, මේ පසුතැවීමට තිත තියන්න.

කොයිහැටි වෙතත්, අතීතයේ සිදුවුන දෙයක් ගැන පමණට වඩා විස්සෝප වීමෙන් වෙන්නේ වර්තමානය සහ අනාගතය වෙනුවෙන් වැය කරන්න තියන කාලය අඩු වෙන එක. වගේම ඍණාත්මක සිතිවිලි වලින් ඔයාවම පීඩාවට පත්වෙන්න ඉඩ හැරීම. නිසා අවස්ථානුකූලව, බුද්ධියෙන් වැඩ කරන්න වෙනවා.

සමහර පාරවල් වල ලොකු දුරක් ගිහින් “U Turn” එකක් අරං ආපහු එන්න වෙනවා. අපරාදෙ, අපරාදෙ පාර වැරදුනා කියලා හිතන තත්පරයට පුලුවන් ජීවිතයක් අහිමි කරන්න. ඉතින්, යම් තැනකදී ඔයා ගත්ත තීරණයක් පසුකාලීනව විග්රහ කලාම, හරිම දේ නෙමෙයි නේද කලේ කියලා හිත කියන්න පුලුවන් . සමහර විට සිදුවීම තුළින් ඔයාගෙ පෞරුෂය වර්ධනය වීමක්, තවත් කෙනෙක් සමග තිබුණා බැදීමට නිවැරදි අර්ථකථනයක් ලැබීමක්, ජීවිතය දිහා ඔබ බලන කෝණයේ යම් වෙනස් වීමක් සිදු වෙන්න පුලුවන්.

නිසා වැඩිකාලයක් පසුතැවි තැවී ඉන්න එපා. වඩාත්ම සුදුසු ක්රියාවට අවතීර්ණ වෙන්න. ඉතාම සරලව කිව්වොත් මේ ලිපිය කියවන මොහොතේ ඔයා ජීවත් වෙනවා.
පසුතැවෙන්න ඕනෙමද?

දිමුතු සේනාදි

Home / 2025

25-Aug-09

පොතුකබර රෝගයට ප්‍රතිකාර තිබේද

වර්තමාන නවීන සමාජ පරිවර්තනය සමග ආහාර, විහරණ විෂමතා සහ නොයෙකුත් පාරිසරික හේතූන් නිසා චර්ම රෝග බහුලව ඇතිවීමටත්, ක්රමයෙන් උත්සන්න වීමටත් හේතු වී ඇත.

නවීන පර්යේෂණ වාර්තා වලින් පෙන්වා දෙන අන්දමට ලෝක ජනග්රහණයෙන් 2% ප්රමාණයක් එනම් මිලියන 80ක් පමණ වයස හා ස්ත්රීපුරුෂ බේදයකින් තොරව පීඩා විඳින සම ආශ්රිත චර්ම රෝග තත්ත්වයක් ලෙස Psoriasis හැඳින්විය හැක.

මෙය ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ (Autoimmune), කාලීන (Chronic) රෝග අවස්ථාවක් ලෙස දක්වා ඇති අතර සාමාන් ව්යවහාරයේ දීපොතු කබරරෝගය ලෙස හැඳින්වෙන්නේත් මෙම රෝග තත්ත්වය යි.

බටහිර වෛද් විද්යාව තුළ රෝගය හටගැනීම කෙරෙහි පැහැදිලි හේතු සාධක හඳුනාගෙන නොමැති නමුත් ජානමය හා පාරිසරික සාධක හේතුවෙන් ඇතිවන ඇතැම් සමේ ආසාදන වලට එරෙහිව ක්රියා කරන සෛල, සමේ නිරෝගී සෛලවලටම එරෙහිව ක්රියා කිරීමෙන් මෙම තත්ත්වය ඇතිවන බව පිළිගැනේ.

ආයුර්වේද වෛද් විද්යාව තුළ ඉගැන්වෙනකුෂ්ඨරෝග යටතේක්ෂුද් කුෂ්ඨලෙසට වර්ගීකරණය වන මෙම රෝග අවස්ථාවකිටිභලෙස නම් කර ඇත.

කුෂ්ඨ රෝගයන් යටතේමහා කුෂ්ඨලෙස නොසැළකෙන මෙම රෝගය සඳහා ප්රතිකාරයේ සාර්ථකත්වය පහසුවෙන් ලබා දේ.

අහිතකර ආහාර ගැනීම, අහිතකර විහරණ, ඖෂධ විෂ වීම් හා ජානමය හේතු කිටිභ රෝගය සඳහා ප්රධාන ලෙස බලපාන අතර වාත සහ කඵ දෝෂ වර්ධනය කරන ආහාර වන ජලීය පදාර්ථ අවම, වියළි හා ශීත ගුණ සහිත ආහාර වැඩි වශයෙන් ලබා ගැනීම, අධික ලුණු රස සහ තීක්ෂ්ණ ගුණ වලින් යුත් ආහාර නිතර පරිභෝජනය කිරීම, ව්යායාම අඩු වීම හා කෝපය, ශෝකය ආදී මනෝභාවික හෙතූන් කිටිභ රෝගය වැළඳීමට හේතු වන බැව් ආයුර්වේද වෛද් විද්යාව තුළ ඉගැන්වේ.

මීට අමතරව රෝග හේතු ලෙස :-
ප්රකෘති තත්ත්වයට අහිතකර ආහාරපාන හා විහරණ
කෘත්රිම අහාරපාන
මානසික ආතතිය
අධික අව් රශ්මිය
මත්පැන්, මත්ද්රව් භාවිතය
සත්ත්ව/ශාක විෂ ඇතුළු විෂ රසායනික සංයෝග ශරීර ගතවීම
හැඳින්විය හැකිය.

ආයුර්වේද ඉගැන්වීම් වලට අනුව ඇතැම් සමේ රෝග කර්මජ වේ. එනම් බටහිර වෛද් විද්යානුකූලව Autoimmune or Idiopathic වේ.

ආයුර්වේද වෛද් විද්යාවට අනුව වාත හා කඵ දෝෂ කෝප වීමෙන් පසු රක්තය හා එක්ව රැධිරය විෂ කොටස් නිසා දූෂණය වීමෙන් පසු සිරුරේ අනෙකුත් ධාතු දූෂණය වීමෙන් කිටිභ රෝගය ඇතිවේ.

කළු, අළු හා මිශ් දුඹුරු පැහැයෙන් හා ස්පර්ශ කිරීමේදී රළු බව සහ ස්පර්ශයෙන් අපහසු බව දනවන, කැසීම සහිත පිඩකාමය තත්ත්වයක් ලෙස කිටිභ රෝගය හට ගන්නා බවචරකආචාර්ය වරයා විසින් දක්වා ඇති අතරසුශ්රැතආචාර්ය වරයා විසින් දක්වා ඇත්තේ පළමුව කුඩා බිබිලි මෙන් සමෙන් ඉහළට සෑදෙන සමෙහි නෙරීම් වැනි තත්ත්වයන් මඟින් ස්රාව මෙන් වැගිරීමෙන් පසුව ඒවා වෘත්තාකාර හා ගණකමෙන් යුත් අධික කැසීමෙන් යුත් දිළිසෙන කළු වර්ණයෙන් හටගන්නා පිඩකාවන් කිටිභ ලෙස .

*රෝග ලක්ෂණ*

දාර පැහැදිලිව දැකිය හැකි රතු මණ්ඩලාකාර ලප ඇතිවීම.
පිඩකා මතුපිට රෝස පැහැ කබොල්ලක් සේ දිස්වීම.
ස්පර්ශයෙන් රළු වීම.
ස්පර්ශ කිරීමේදී වේදනාව හා දැවිල්ල පැවතීම.
කැසීම බහුල වීම.
කැසීමේදි පොතු ගැලවී යාම.

සමෙහි නිරන්තර වියළි බවත්, සම පොතුමෙන් නිතර නිතර ඉකමනින් ගැලවී යාමත් නිසා කැසීම අධික වීමෙන් රෝගියා බොහෝ සේ පීඩා විඳින අතර අනෙකුත් අයට රෝගී තත්ත්වය දර්ශනය වීම නිසා රෝගියා බොහෝ සෙයින් මානසික ආතතියට ලක්වේ.
එබැවින් සමාජ ආශ්රයන් පවා සීමා කරමින් රෝගියා කායිකව, මානසිකව හා සමාජයීය වශයෙන් පීඩා විඳී.

මෙම රෝග තත්ත්වය රෝගී පුද්ගලයන් මඟින් බෝවීම සිදු නොවුනද පුද්ගල සනීපාරක්ෂාව හා පිරිසිදු බව අතිශය වැදගත් වේ.

රෝගය හටගැනීම හා පැතිර යාම පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වන අතර ඇතැම් රෝගීන්ගේ හිස, අත්, පා ආදියෙන් ආරම්භ වී පසුව මුලු ශරීරය පුරාම පැතිරේ.

කණ දෙපස, පිට, පපුව හිස කෙස් හට ගන්නා දාර වල බහුලව දැකිය හැකිය.

හස්තපාදගත කිටිභ (Palmoplantar Psoriasis), ශිරෝගත කිටිභ (Scalp psoriasis) ලෙස හටගන්නා ස්ථාන අනුවද ප්රබේද කිරීම් දක්වා ඇත.

සමේ රෝගයකදී පසුවට හට ගැනෙන මානසික ආතතිය මෙන්ම ඇතැම් ආසාදනයන් හේතුවෙන් මෙම රෝගය උත්සන්න වීම දක්නට ලැබේ.

හිස් කබලේ සහ හිසකෙස් මායිම් (hair margins) වැනි අධිකව දහඩිය දමන ස්ථාන වලින් මෙන්ම වැලමිට සන්ධිය වැනි පෘෂ්ඨ මතුපිට ස්පර්ශ වන ස්ථාන වල රතු පැහැ ලප හෝ බිබිලි ලෙස අරම්භ වී (ඇතැම් විට මුලදී ස්රාව වැගිරවීම් සහිතව හෝ රහිතව) ක්රමයෙන් විශාල වී කැසීම හා කුඩු හැලීම සහිතව අධික පිඩාකාරි බවක් ගෙනදෙන පොතුකබර රෝගයට නිසි ප්රතිකාර නොලැබී කල්ගත වීම නිසා අභ්යන්තර පටක වෙත ගමන් කිරීමෙන් රෝගය උත්සන්න වීම සිදුවේ. පසුකාලීනව අස්ථි, මජ්ජා ධාතු ගතව Psoriatic arthritis තත්ත්වයන් පවා ඇතිවිය හැක.

බටහිර වෛද් විද්යාවට අනුව සුව කිරීම අපහසු, පාලනය කරගත හැකි රෝග අවස්ථාවක් වුවද, මෙය ආයුර්වේද ප්රතිකාර තුළින් පූර්ණ සුවයක් ලබාගත හැකි රෝගයකි.

ආයුර්වේද ප්රතිකාර තුල,
*අභ්යන්තර ඖෂධ ප්රතිකාර ,
*බාහිර ආලේපන ,
*පත් ආහාර / විහරණ මූලික වේ.

*වමන, විරේචන, රක්ත මෝක්ෂණ යන පංචකර්ම ප්රතිකාර තුළින් පූර්ණ සුවයක් ලබාගත හැකිය.

නමුත් කර්මජ හේතුවක් නිසා ඇති වූයේ නම් නැවත රෝගය හටගැනීමේ යම් අවදානමක් තිබිය හැක. නිවැරදි ප්රතිකාර හා හිතකර පත්යාපත් වල යෙදීමත් අහිතකර දෙයින් වැළකීමත් මඟින් ප්රතිකාරයේ සාර්ථකත්වය ලඟා කර ගත හැක.

ඖෂධීය කෂාය, ගුලි, කල්ක, චූර්ණ, ගුග්ගුලු, ඝෘත වර්ග අභ්යන්තරවද, ඖෂධීය තෙල්, ආලේප වර්ග බාහිර ප්රතිකාරයේදී වැදගත් වේ.

ආයුර්වේද වෛද් විද්යානුකූලව සමේ රෝග අවස්ථාවන්, රෝග හේතූන්, ලක්ෂණ, සම්බන්ධිත දෝෂ හා ශරීර ධාතු, පුද්ගල ප්රකෘතිය යනාදී සියළු කරුණු වෙන් වෙන් වශයෙන් දක්වා ඇති බැවින්, නිවැරදි රෝග විනිශ්චයන් පහසු වේ. තවද, රෝගී ප්රතිකාරය සිදු කළ යුතු ආකාරය පැහැදිලිව විශිෂ්ට ලෙස දක්වා ඇති බැවින් චර්ම රෝග සුව කිරීමෙහිලා ආයුර්වේද වෛද් විද්යාව සුවිශේෂී වේ.

*සමේ රෝග වලින් ආරක්ෂා වීමට පිලිවෙත්* :-

උෂ්ණාධික ආහාර පාන වලින් වැළකී සිටීම
නිතර ජලය වැඩි වශයෙන් පානය කිරීම
අව් රශ්මියෙන් සම ආරක්ෂා කරගැනීම
කෘතිම රසායනික ද්රව්යය ශරීරගත වීම අවම කරගැනීම
ආසාත්මිකතා හඳුනාගෙන ඉක්මන් ප්රතිකාර සඳහා යොමුවීම
හිතකර නැවුම් එලවලු, පලතුරු නිතර ආහාර සඳහා එක් කරගැනීම
කොලකැඳ වර්ග පානය කිරීම
මානසික ආතතිය අවම කරගැනීම
පුද්ගල සනීපාරක්ෂාව සලසා ගැනීම
මසකට වරක්වත් ඖෂධීය ජල ස්නානය කිරීම (නුග පොතු, බෝ පොතු, අට්ටික්කා පොතු, ගංසූරිය පොතු තැම්බූ වතුරෙන්)

සමේ රෝග සහිත රෝගීන් යනු මානසිකව අතිශය පීඩා විඳින රෝගී කාණ්ඩයකි. එසේ වනුයේ ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ රෝගියාටම නිරන්තරයෙන් දිස්වීමෙන් අතිශය කම්පාවට හා මානසික ආතතියට ලක්වන බැවිනි.

එබැවින් රෝගියාගේ රෝග පීඩාව අනෙකුත් බරපතල රෝගයන්ටත් වඩා ඉතාමත් ඉහළ . එමෙන්ම සමේ රෝගයන්ගේ උත්සන්න වීම මානසික ආතතිය මත රඳා පවතින බැවින් රෝගී තත්ත්වය සුව වීම ප්රමාද වීමටත්, ක්රම ක්රමයෙන් උත්සන්න වීමටත් එයම හේතුවක් විය හැකිය.

එමනිසා යෝග අභ්යාස, භාවනා ක්රම ආදිය අනුගමනය ඉතා යෝග් වන අතර නිරවුල් මානසික සෞඛ් පවත්වා ගනිමින් කෝපය, ද්වේශය, වෛරය යනාදී අයහපත් මානසික ආවේගයන්ගෙන් වැලකී සිටීම අනිවාර්යයෙන්ම සිදුකල යුතු වේ.

ඉහත සඳහන් හිතකර පුරුදු වලට යොමුවීමෙන් සමේ රෝග වලින් වැලකී සිටීමත්, රෝග ලක්ෂණ හටගත් මුල් අවස්ථාවේදීම සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙක් වෙතගොස් ප්රතිකාර සඳහා යොමු වීමත් ඉතා වැදගත් වේ.

රෝගියාගේ සහ රෝගයේ ත්රිදෝෂ සම්බන්දතාවය, දෝෂ බලාබලත්වය, දූෂිත අග්නිය හා සප්තධාතු ආදී කරුණු සලකා බලා නිසි ක්රමවේදයකට අනුව අභ්යන්තර සහ බාහිර ප්රතිකාර සිදුකිරීම ආයුර්වේද වෛද් වරුන් විසින් චිකිත්සාව සිදු කෙරේ.

එහෙයින් සමේ ඇතිවන රෝග සඳහා ඉතා ඉක්මනින් රෝගයේ මුල් අවදියේදීම ක්රමවත් නිවැරදි ආයුර්වේද ප්රතිකර්ම වෙත යොමුවීමෙන් පැහැදිලි, සාර්ථක හා ඉක්මන් ප්රතිඵල ලබාගත හැක.

*ආයුර්වේද වෛද්‍ය නාලිකා හංසිනී ජයතිලක*
BAMS – Colombo (SL)

Home / 2025

25-Aug-10

ශ්‍රී ලාාංකීය පාසල් අධ්‍යාපනය තුළ පවතින විෂයන් සැබැවින්ම යයෝග්‍ය යේ ද

ශ්රී ලාාංකීය පාසල් අධ්යාපනය තුළ පවතින විෂයන් සැබැවින්ම යයෝග් යේ ?

ඕනෑම රටක අධ්යාපනය කියූ සැනින්ම මතකයට නැයග්න්යන් පාසල් අධ්යාපනයයි. අනුව අතීත

දාර්ර්ශනිකයන් පවා අධ්යාපනය ලැබීම මිනිසා විසින් අනිවාර්ර්යයයන්ම සිදු කළ යුතු ක්රියාවක් බවට සදහන්

යකාට ඇත. යලාව පැරණිතම දාර්ර්ශනිකයා වන බුදුන් වහන්යසේ පවා අධ්යාපනයේ වටිනාකම සමසේත

යලෝකයටම වදායළේය. අද වන විට යලෝකයේ යබායහෝමයක් රටවල යම් කාල සීමාවක් තුළ දී පාසල්

අධ්යාපනය ලැබීම අනිවාර්ර්යය ක්රියාවක් බවට පත් වී ඇත. ශ්රී ලාංකාවද එම වර්ර්ගයට අයත් වන රටකි. ශ්රී

ලාංකාව තුළ එක යරේණියේ සිට දහතුන යරේණියට වන යතක් යනාමියල් ලබායදන පාසල් අධ්යාපනය ලබා

ග්ැනීම අනිවාර්ර්යය අාංග්යක් බවට පත් වී ඇත. යමය ශ්රී ලාාංකීය රජය මැදිහත් වීයමන් රජය මගින් පාලනය

වන පාසල් වලින් අධ්යාපනය සපයන බැවින් සියලූම යදනාට යනාමියල් ලැයබන පහසුකම් යටයත්

අධ්යාපනය ලබා ග්ැනීයම් අවසේතාවක් හිමි වී ඇත.

යමම පාසල් අධ්යාපනය යටයත් සපයනු ලබන අධ්යාපනය සැබැවින්ම අනාග්තයට යයෝග්යද? නැතිනම්

අනාග් අනාග් අවසේතා විවර කරනු ලබන්යන් ? යන වග්යබායහෝමයක් යදනා තුළ හටයග් ඇති

ග්ැටලුන් කිහිපයකි. ශ්රී ලාංකාව තුළ අධ්යාපනය ලබා යදන රජයේ පාසල් වල ක්රියාත්මක වන විෂය මාලාව

පිළිබදව අවධ්ානය යයාමු කිරියම් දී කුඩා කාලයේ සිටම සිාංහල, බුද්ධ්ධ්ර්ර්මය, ග්ණිතය, ඉාංග්රීසි, පරිසරය,

විදයාව, ඉතිහාසය, භූයග්ෝල විදයාව, පුරවැසි, නැටුම්, චිත්, නාටය හා රාංග්කලාව, සාංගීතය, රසාසේවාදය ආදී

විෂයයන් ග්ණනාවක් ඔසේයසේ දරුවන්ට දැනුම ලබා දීමට කටයුතු කරනු ලැයේ. 1 යරේණියේ සිට 11

යරේණියට පැමියණන යතක් ඉහත සදහන් කළ ආකාරයේ විෂයන් ග්ණනාවක් ඔසේයසේ දැනුම ලබා දුන් ක්රමය

12 යරේණියට නැතිනම් උසසේ යපළ අාංශයට ඇතුළත් වන විට ප්රධ්ාන විෂයන් තුනකට පමණක් සීමා යවමින්

යම් එක් සුවියශේෂී වූ ක්යෂේත්රයක් ඔසේයසේ දරුවාට ඉදිරියට යාමට අවකාශය ලබා දී ඇත.

අනුව සාමානය යපළ අාංශයේ සිට උසසේ යපළ අාංශයට පය තබන විට හා උසසේ යපළින් පසු විශේවවිදයාල

අධ්යාපනය ලැබීම හා සාමානය දිවි යපයවතකට ඇතුළත් වීම යන අවසේතාවන් වල දී මුළු පාසල් අධ්යාපන

කාලය තුළ දීම දරුවන්ට ලබා දුන් අධ්යාපනයේ අර්ර්තයක් පවතිනවා ? යන වග්යබායහෝ යසයින්

කතිකාවට භාජනය වීමක් දක්නට ලැයේ. යමය ඉතාමත් සරල උදාහරණයක් ඔසේයසේ පැහැදිලි කළයහාත්,

යබායහෝමයක් යදනායේ මතයක් බවට පත් වී ඇත්යත් ග්ණිතය යන විෂය තුළදී විවිධ්සමීකරණ, සූත් ආදිය

ඔසේයසේ විවිධ්වර්ර්ගයේ ග්ණන් සෑදීමට ඉග්ැන්ුව සාමානය එදියනදා ජීවිතයේ ජීවත් වීයම් දී අතයවශය වන

එකම ග්ණිත ක්රමයන් වන්යන් එකතු කිරීම, අඩු කිරීම, යබදීම හා ගුණ කිරීම පමණක් බවයි. යමය බැලූ

බැල්මට සතයක් බව යබායහෝ යදනා පිළිග්ත්ත , ග්ණිතය විෂය හරහා දරුවන්යේ බුද්ි වර්ර්ධනයට සපයන

පිටිවහල ග්ැන අවධ්ානය යයාමු කළ යුතුම යේ. නිරතුරුවම විවිධ්වූ ග්ණිත ක්රම ඔසේයසේ සාංකීර්ර්ණ ග්ැටලු

නිරාකරණය හරහා සාමානය ජීවිතයේ දී පැමියණන ඕනෑම ග්ැටලුවක් ඉතාමත් යහාදින් අභයන්තරිකව

විශේයල්ෂණය යකාට එය විසදා ග්ැනීමට සුදුසුම හා යල්සිම මාර්ර්ගය යසායාග්ැනීමට සේවයාං හැකියාවක්

දරුවන් තුළ වර්ර්ධනය වීම යමම විෂය හරහා ලැයබන විශාල ප්රතිලාභයකි.

 

යම් ආකාරයට ඉතිහාසය වැනි විෂයක් පිළිබදව සාකච්චා කළයහාත් දරුවන්යග්න් යබායහෝමයක් යදනා

අකමැත්තක් දක්වන විෂයක් යලස යමය හැදින්විය හැකිය. එයට විශාල යහේතුවක් බවට පත් වී ඇත්යත් කට

පාඩම් කළ යුතු වර්ර්ගයේ විෂයක් බවට ඉතිහාසය පත් වීමයි. නමුත් යම් සියල්ලටම පසු පසින් සැග්වී ඇති

ප්රතිලාභයන් පිළිබදව සියලුම පුරවැසියන් නිසි පරිදි දැනුවත් නම් යමකී ග්ැටලු යබායහෝමයක් මැඩ

පවත්වාග්ැනීමට හැකි යේ. අතීතය මගින් වර්ර්තමානය යග්ාඩනැයග්න්නා යසේම වර්ර්තමානය හා අතීතය යන

යදයකාට්ටාසයේම උදේයවන් අනාග්තය නිර්ර්මාණය යේ. නිසාම ඉතිහාසයක් පිළිබදව නිසි අවයබාධ්යක්

යනාමැති ජාතියකට සාර්ර්තක වර්ර්තමානයක් යසේම අනාග්තයක් අහිමි වී යනු ඇත. ඉතිහාසය නිසි පරිදි

අවයබෝධ්කරග්ැනීම හරහා ඉතිහාසය තුළ සිදු වී ඇති යම් යම් වැරදි අඩු පාඩු වළක්වා ග්නිමින් අඩු පාඩුවලින්

අවම වූ වර්ර්තමානයක් හා අනාග්තයක් යග්ාඩනග් ග්ැනීයම් අවසේතාව උදා වනු ඇත. වයේම වර්ර්තමානයේ

දී පැන නගින ග්ැටලු යහෝ අනාග්තයේ දී පැන නැගීමට ඇති ග්ැටලු වලට ඉතිහාස අදයනයන් හරහා පිළිතුරු

යසවීයම් අවකාශය උදා වනු ඇත.

අතීත දාර්ර්ශනිකයයකු වන ප්යල්යටෝ පවා ප්රකාශ යකාට ඇත්යත් දරුවන්ට අුරුදු 6 සිට අදයාපනය ලබා

දිය යුතු බවත් එහිදී සාහිතයය, රසාසේවාද, ඉතිහාසය යමන්ම සාංගීතය හා ක්රීඩාව පවා ලබා දිය යුතු බවයි.

හරහා සෑම අතින්ම පරිපූර්ර්නර්ර්දරුයවකු නිර්ර්මානය වන බව ඔුන්යේ අදහසයි. නිසාම ශ්රී ලාංකාව යමන්ම

යබායහෝ රටවල පාසල් අධ්යාපනය තුළට ක්රීඩාව අනිවාර්ර්යය අාංග්යක් බවට පත් යකාට ඇත. ක්රීඩාව හා

සාංගීත, චිත්, නාටය, නැටුම් වැනි විෂයන් හරහා දරුවායේ මානසික යමන්ම කායික වර්ර්ධනය ඉතාමත්

සාර්ර්තක යලස සිදු වන බව යකායි කුරුත් දන්නා යදයකි. හරහා ඉතාමත් ක්රියාකාරී දරුවන් පිරිසක්

අනාග්තයට දායාද වනු ඇත.

පාසල හරහා සපයනු ලබන අධ්යාපනය තුළ ඉග්ැන්යවන විෂයන් පිළිබදව සමාජයේ යබායහෝමයක් යදනා

නිෂේඵේල මතයන් දැරුව විෂයන් තුළින් දරුවන් හට අනාග්තයේ දී අත්වන ප්රතිලාභ යදස අවධ්ානයයන්

බැලුවයහාත් සතයවශයයන්ම ඒවායේ අර්ර්තය වැටයහනු ඇත. වයේම පාසල් අධ්යාපනය තුළින්

ඉග්ැන්යවන විෂයන් කට පාඩම් යකාට විභාග්යට ලියූ පමණින් දරුවන් ජයග්රහණය කළ බව සිතනවා නම්

එය මහත් යමෝඩකමකි. විෂයක් පිළිබදව දැනුමක් ලබා ග්න්නා විට එය කටපාඩමින් යනාව සේවයාං

අවයබෝධ්යකින් යුතුව ලබාග් යුතු යේ. එවිට විෂයන් අභයන්තරයේ පවතින මුඛ් පරමාර්ර්තය

වැටයහනවා යනාඅනුමානය. සියල්ලකටම යපර සියලූමයදනා විසින් මතකයට නග් ග්තයුතු කරුණක්

වන්යන් සෑම යදයක්ම කරන්නම්වායල් කරනවාට වඩා නිසි අදයනයකින් හා අවයබෝධ්යකින් යුතුව සිදු

කරන විට අභයන්තරික වටිනාකම වටහාග් හැකි බවයි.


චයමෝදයා එදිරිසිාංහ

Home / 2025

25-Aug-11

ශ්‍රී ලංකාවේ විවාහ සහ දික්කසාද නීතිය ගැන දැනුවත් වෙමු.

ශ්රී ලංකාවේ බොහෝ දෙනෙකුට විවාහය ජීවිතයේ වැදගත්ම අංගයකි. එය පෞද්ගලික තීරණයක් පමණක් නොව නීතිමය ගිවිසුමක් වේ. ශ්රී ලංකාවේ විවාහය සහ දික්කසාදය පිළිබඳ නීති විවිධ සම්ප්රදායන්, ආගම් සහ නීති පද්ධතිවල මිශ්රණයකි. මෙයට හේතුව රට තුළ විවිධ ප්රජාවන් සඳහා පෞද්ගලික නීති කිහිපයක් ඇති බැවිනි, එනම් උඩරට නීතිය, තේසවලමයි නීතිය, මුස්ලිම් නීතිය සහ විවාහ ලියාපදිංචි කිරීමේ ආඥා පනත යටතේ සාමාන් නීතිය. එබැවින්, කෙනෙකුට අදාළ වන නීති ඔවුන්ගේ ආගම හෝ ඔවුන් ජීවත් වන ස්ථානය අනුව වෙනස් විය හැකිය.

සාමාන් නීතිය යටතේ, ඕනෑම යුවළකට නීත්යානුකූල වයස අවුරුදු 18 වැඩි නම් විවාහ විය හැකිය. විවාහය නීත්යානුකූලව ලියාපදිංචි කළ යුතු අතර දෙදෙනාම කැමැත්තෙන් එකඟ විය යුතුය. එක් පුද්ගලයෙකු බලහත්කාරයෙන් සිදු කළහොත් හෝ ඔවුන් හොඳ මනසකින් නොසිටින්නේ නම්, විවාහය අවලංගු ලෙස සැලකිය හැකිය. මුස්ලිම් නීතිය යටතේ වැනි සමහර සිරිත් විරිත් වලදී, ක්වාසි (ඉස්ලාමීය විනිසුරුවරයෙකුගේ) අවසරය ඇතිව ගැහැණු ළමයින්ට වයස අවුරුදු 18 පෙර පවා විවාහ විය හැකි අතර, එය ළමා ආරක්ෂාව සහ සමාන අයිතිවාසිකම් පිළිබඳව රට තුළ බොහෝ සාකච්ඡා ඇති කර තිබේ.

විවාහයක් සාර්ථක නොවන විට, මිනිසුන් දික්කසාදය ගැන සිතිය හැකිය. ශ්රී ලංකාවේ, දික්කසාදය පහසු ක්රියාවලියක් නොවේ, විශේෂයෙන් සාමාන් නීතිය යටතේ. පුද්ගලයෙකු දිස්ත්රික් අධිකරණයට ගොස් පහත සඳහන් හේතු තුනෙන් එකක් ඔප්පු කළ යුතුය: අනාචාරය (Adultery) ද්වේෂ සහගත ලෙස අතහැර යාම (malicious desertion) හෝ සුව කළ නොහැකි ලිංගික බෙලහීනත්වය (Sexual Impotency). මේවාදෝෂ පදනම් කරගත්හේතු ලෙස හැඳින්වේ, එයින් අදහස් වන්නේ එක් පුද්ගලයෙකුට දොස් පැවරිය යුතු බවයි. මෙය දික්කසාදය වඩාත් දුෂ්කර කරයි, විශේෂයෙන් කාන්තාවන්ට, එවැනි දේවල් ඔප්පු කිරීමට හෝ සමාජ විනිශ්චයට මුහුණ දීමට අපහසු විය හැකිය.

ඊට වෙනස්ව, මුස්ලිම් නීතිය තලාක්, මුබාරාඅත් හෝ කුලා වැනි ක්රම කිහිපයක් හරහා දික්කසාද වීමට ඉඩ සලසයි. පිරිමියෙකුට තලාක් ප්රකාශ කිරීමෙන් තම බිරිඳ දික්කසාද කළ හැකි නමුත්, කාන්තාවක් දික්කසාදයක් ඉල්ලා සිටීමට ක්වාසි අධිකරණය හරහා යා යුතුය. නැවතත්, මෙය ක්රමය කාන්තාවන්ට සාධාරණ ලෙස සලකනවාද යන්න පිළිබඳ විවාදවලට තුඩු දී තිබේ. උඩරට සිංහලයන් විසින් බහුලව භාවිතා කරන උඩරට නීතිය සහ යාපනය කලාපයේ දෙමළ ජනතාව විසින් අනුගමනය කරන තේසවලමයි නීතියට ඔවුන්ගේම අනන් දික්කසාද නීති ඇත. මෙම ක්රම තවමත් පවතී, නමුත් බොහෝ අය විශ්වාස කරන්නේඒකාබද්ධ සිවිල් සංග්රහයක්ලෙස හඳුන්වන සෑම කෙනෙකුටම එක නීතියක් තිබීම දේවල් සරල හා සාධාරණ කළ හැකි බවයි.

දික්කසාද නඩු වලදී තවත් වැදගත් දෙයක් වන්නේ ළමා භාරකාරත්වය සහ දේපළයි. සාමාන්යයෙන් අධිකරණය තීරණය කරන්නේ දරුවන්ගේ යහපත දෙස බලා දරුවන් රැකබලා ගන්නේ කවුරුන්ද යන්නයි. මව්වරුන්ට බොහෝ විට කුඩා දරුවන්ගේ භාරකාරත්වය ලැබේ, නමුත් අවශ් නම් අධිකරණයට එය පියාට හෝ වෙනත් භාරකරුවෙකුට පවා ලබා දිය හැකිය. දේපළ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, දික්කසාදයෙන් පසු වත්කම් බෙදීම පිළිබඳ පැහැදිලි නීතියක් ශ්රී ලංකාවේ නොමැති නිසා දේවල් සංකීර්ණ විය හැකිය. දේපළ එක් පුද්ගලයෙකුගේ නමට පමණක් තිබේ නම්, අනෙක් සහකරුට එය උපයා ගැනීමට හෝ එය වැඩිදියුණු කිරීමට උදව් කළ බව ඔප්පු කළ නොහැකි නම් මිස කිසිවක් නොලැබෙනු ඇත.

ශ්රී ලංකාවේ දික්කසාද වීමට කාලය, මුදල් අවශ් වන අතර චිත්තවේගීය වේදනාවක් ගෙන දිය හැකිය, විශේෂයෙන් සමාජයෙන් පීඩනයට ලක්විය හැකි කාන්තාවන් සඳහා. “වරදක් නැති දික්කසාද“(No Fault Divorce) සඳහා ඉඩ සැලසෙන පරිදි නීති පද්ධතියේ ප්රතිසංස්කරණ සඳහා ඉල්ලීම් වැඩිවෙමින් පවතී, එහිදී යුවලකට එකිනෙකාට දොස් නොකියා සාමකාමීව වෙන් විය හැකිය. එසේම, ආගම, ස්ත්රී පුරුෂ භාවය හෝ ප්රජාව නොසලකා සියලුම මිනිසුන්ට නීතිය යටතේ එක හා සමානව සලකන බව සහතික කිරීමේ අවශ්යතාවයක් පවතී.

තවත් ගැටළුවක් වන්නේ මහජනතාව අතර නිසි නීති දැනුමක් නොමැතිකමයි. බොහෝ අය, විශේෂයෙන් ග්රාමීය ප්රදේශවල කාන්තාවන්, ඔවුන්ගේ අයිතිවාසිකම් නොදනිති හෝ නීතිමය ආධාර ලබා ගත නොහැක. රජය සහ සිවිල් සමාජ කණ්ඩායම් දැනුවත් කිරීම සහ නොමිලේ නීති සහාය ලබා දීමට උත්සාහ කරන නමුත් තවත් බොහෝ දේ කළ යුතුය. පාසල්වල නීති අධ්යාපනය සහ ප්රජා වැඩසටහන් මගින් මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ අයිතිවාසිකම් තේරුම් ගැනීමට සහ වඩා හොඳ තීරණ ගැනීමට උපකාරී වේ.

නිගමනයක් ලෙස, ශ්රී ලංකාවේ විවාහ සහ දික්කසාද නීති සංස්කෘතිය හා ආගම තුළ ගැඹුරින් මුල් බැස ඇති අතර, නූතන ජීවිතයට සාධාරණත්වය, සමානාත්මතාවය සහ පැහැදිලිකම අවශ් වේ. සෑම පුද්ගලයෙකුටම පුරුෂයෙකුට හෝ කාන්තාවකට විවාහයේදී සමාන අයිතිවාසිකම්, අපයෝජනයෙන් ආරක්ෂාව සහ විවාහය අසාර්ථක වුවහොත් යුක්තිය සඳහා ප්රවේශය තිබිය යුතුය. අද යථාර්ථයන් පිළිබිඹු කිරීම සඳහා නීති යාවත්කාලීන කළ යුතුය. සියලුම පුරවැසියන් සඳහා එක් පොදු විවාහ නීතියක් හඳුන්වා දීම, සමාන දේපළ අයිතිවාසිකම් සහතික කිරීම, දික්කසාද ක්රියාවලිය සරල කිරීම සහ දරුවන්ගේ අනාගතය ආරක්ෂා කිරීම සාධාරණ හා ගෞරවනීය නීති පද්ධතියක් කරා යන ප්රධාන පියවර වේ. විවාහය සැබවින්ම ආදරය, ගෞරවය සහ සමාන අයිතිවාසිකම්වල එකමුතුවක් විය හැක්කේ එවිට පමණි.

පවිත්‍රා රණතුංග

Home / 2025

25-Aug-12

The London Show 2025

Art Exhibition by Holy Art Gallery

 

The Holy Art Gallery විසින් සංවිධානය කරනු ලැබූ චිත් ප්රදර්ශනයක් පසුගිය ජුනි 28 වැනිදා

සිට 30 වෙනිදා දක්වා එංගලන්තයේ ලන්ඩන් නුවරදී පැවැත්විණි. එංගලන්තය, ප්රංශය, ඇමෙරිකාව,

ඇතුළු ලෝකයේ බොහෝ රටවල චිත් ප්රදර්ශන පවත්වන The Holy Art Gallery, මෙම

ප්රදර්ශනය නම් කර තිබුනේ The London Show 2025 නමිනි. 67 Great Titchfield Street හී

Noho Showrooms තුළ දී පැවැත් වූ මෙම චිත් ප්රදර්ශනයට ලෝකයේ බොහෝ රටවල්

නියෝජනය කරන චිත් ශිල්පීන් ගේ විවිධ ශෛලීන්වල සිතුවම් හා නිර්මාණ ඇතූලත්ව තිබුණි.

 

ජාතියන්තර චිත් ශිල්පීන් බොහෝමයක් සහභාගි වූ මෙම ප්රදර්ශනයට දැනට එංගලන්තයේ

ජීවත්වන ලාංකීය චිත් ශිල්පියකු වන සිසිල් ප්රනාන්දුගේ සිතුවමක්ද ඇතුළත්ව තිබීම

විශේෂතත්වයකි. the power of life ලෙස නම් කර තිබූ සිසිල්ගේ මෙම සිතුවම ප්රදර්ශනයට

සුවිශේෂි අලංකාරයක් එක්කර තිබූ අතර එය නැරඹීමට පැමිණි අමුත්තන්ගෙන් හා අනෙකුත් චිත්

ශිල්පීන්ගෙන් ලැබුනේ සුවිශේෂී පැසසුමැකි.

 

මිශ් මාධ්යයෙන් කැන්වසය මත ඇඳ තිබූ මෙම සිතුවම උසින් සෙන්ටිමීටර් එකසිය අසූවක් හා පළලින්

සෙන්ටිමීටර සියයකින් යුක්තය. සුරතල් සතුන් හා මිනිසුන් අතර ඇති සම්බන්ධය හා සුරතල් සතුන්ගෙන්

මිනිසුන්ගේ ජීවිත වලට ලැබෙන ධනාත්මක බලපෑම පිළිබධ අන්තර්ගතයකින් යුතු මෙම සිතුවම

ප්රදර්ශනයේ වටිනාකම තවත් වැඩි කිරීමට සමත් විය.

 

චිත් ශිල්පියෙකුලෙස වසර ගණනාවක අත්දැකීම් ඔස්සේ යමින් පුවත්පත්, යුටියුබ්, මැගසින් ආදී

මාධ්යන් තුල තම සිතුවම් තුළින් ජනතාවට ධනාත්මක පණිවිඩයක් ලබා දෙමින් සිදු කරන මෙහෙවර

ඉදිරියටත් හොඳින් කරගෙන යාමට හැකි වේවායි අපි මැගසින් අපි මෙලෙස සුබපතන්නෙමු.

Home / 2025

25-Aug-13

සාහිත්‍ය ප්‍රබන්ධයකට මුල් වූ අමරණීය ඩ්‍රැකියුලා පුරාවෘත්තය

1897 වසරේදී ප්රකාශයට පත් කරන ලද, බ්රෑම් ස්ටෝකර්ගේ (Bram Stoker) ප්රබන්ධයක් වූඩ්රැකියුලානවකතාව, ලොව පුරා වැම්පයර්වරුන් පිළිබඳව නව සාහිත් රසයක් සහ අනුසාරයෙන් බිහිවූ චිත්රපට රැල්ලක් ඇති කිරීමට සමත් විය. මිනිසුන් දඩයම් කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ රුධිරය පානය කිරීමට අද්භූත බලයන් භාවිතා කරනඩ්රැකියුලායන නාමය වැම්පයර් චරිත අතර අමරණීය විය. එහෙත්, මෙම ප්රබන්ධ චරිතයට මූලික ආභාෂය ලැබුණේ 15 වන සියවසේ විසූ රුමේනියානු කුමාරයෙකු වූ වැලැඩ් III තෙපෙස් (Vlad III Țepeș) හෙවත් වැලැඩ් ඩ්රැකියුලා (Vlad Dracula) ගෙන් බව ඔබ දන්නවාද?

වැලැඩ් ඩ්රැකියුලා, වර්ෂ 1431 දී ට්රාන්සිල්වේනියාවේ උපත ලැබීය. ඔහුගේ පියා වූ දෙවැනි වැලැඩ් ඩ්රැකුල් (Vlad II Dracul), “මකරාගේ ගෝත්රය” (Order of the Dragon) ලෙසින් හඳුන්වනු ලැබූ ක්රිස්තියානි නයිට්වරුන්ගේ රහසිගත සංවිධානයකට සම්බන්ධ වී සිටියේය. රුමේනියානු භාෂාවෙන්ඩ්රැකුල්යන්නෙහි අරුතමකරාවන අතර, “ඩ්රැකියුලායන්නෙන්ඩ්රැකුල්ගේ පුත්රයාහෙවත්මකරාගේ පුත්රයායන අරුත ලැබේ. කුඩා කල ඔටෝමාන් අධිරාජ්යයේ ප්රාණ ඇපකරුවෙකු ලෙස ගත කිරීමට සිදුවීම, ඔහුගේ පාලන ශෛලියට දැඩි බලපෑමක් කළ බව විශ්වාස කෙරේ. ඔහු තුන් වරක් වල්ලචියාවේ (Walachia) සිහසුනට පත් විය.

වැලැඩ් කුමාරයා ඔහුගේ සතුරන්ට කුරිරු අන්දමේ වධහිංසා ලබාදීම, මිනිසුන් විකෘති කිරීම සහ සමූහ මිනීමැරුම් සිදුකිරීම ඇතුළු විවිධ ම්ලේච්ඡ දඬුවම් ක්රම සම්බන්ධයෙන් කුප්රකටව සිටියේය. ඔහුගේ වඩාත් ප්රියතම දඬුවම් ක්රමය වූයේ උල තැබීමයි . ඔහු තම සතුරන්, දේශද්රෝහීන් සහ නීති කඩ කරන්නන් උල් මතින් තබා මරා දැමීමට නියෝග කළේය. මෙම භයානක ක්රමය හේතුවෙන් ඔහුටඋල තබන්නායන අන්වර්ථ නාමය හිමි විය.

පුරාවෘත්ත වලට අනුව ඔහුගේ ජීවිතකාලය තුළ මිනිසුන් 80,000 කට වැඩි පිරිසක් කුරිරු ලෙස ඝාතනය කර ඇත.
ඔහුගේ පාලන කාලය තුළ සිදු වූ බව පැවසෙන සමහර සිදුවීම් ඔහුගේ කුරිරුකම මොනවට කියාපායි.
ඔහු වරක් තම පියාගේ ඝාතනයට සම්බන්ධ වූ ප්රභූවරුන්ව භෝජන සංග්රහයකට කැඳවා, ඔවුන් ආහාර ගනිමින් සිටින අතරතුර උල තබා මරාදමා, ඔවුන්ගෙන් වැගිරෙන ලේ එකතු කරගෙන පාන් පෙති පොඟවා ආහාරයට ගත් බව පැවසේ. මෙය බ්රෑම් ස්ටෝකර්ගේ ලේ උරා බොන වැම්පයර් චරිතයට මූලික ආභාෂය වීමට එක් හේතුවක් විය.
තවද ඔහු වසංගත උණ රෝගයක් පැතිර ගිය ගම්මානයක් පිටතට බෝවීම වැළැක්වීම සඳහා, එම ගම්මානය එහි සිටි සියලු දෙනා සමඟම ගිනි තබා විනාශ කර දැමූ බව සඳහන් වේ.

එමෙන්ම සුළු සොරකමක් කළ අහිගුණ්ඨකයෙකු උතුරන වතුර ඇති විශාල කටාරමකට දමා තම්බා, ඔහුගේ කණ්ඩායමේ සිටි අනෙකුත් අහිගුණ්ඨකයන්ට එය ආහාරයට ගන්නා ලෙස අණ කළ බව කියැවේ.
ඔහු කෙතරම් දැඩි විනයක් පවත්වාගෙන ගියාද යත්, වරක් නගරයේ මැද තබා තිබූ රන් කුසලානයක් දෙස බැලීමටවත්, එය අසලට යාමටවත් කිසිවෙකුටත් ධෛර්යයක් නොතිබූ බව කියැවේ. මෙය ඔහුගේ පාලනය යටතේ ජනතාව තුළ ඇති වූ දැඩි බිය පැහැදිලි කරයි.

වර්ෂ 1462 දී ඔටෝමාන් ආක්රමණිකයන්ට එරෙහිව ඔහු දියත් කළ යුද්ධයේ දී, වැලැඩ් කුමාරයා විසින් ඩැනියුබ් ගංගා ඉවුරේ 20,000 ක් පමණ වූ මිනිසුන් සංඛ්යාවක් ලී උල් ආධාරයෙන් ඝාතනය කරන ලද බව කියැවේ. මෙය ඔටෝමාන් හමුදා භීතියට පත් කිරීමට ඔහු ගත් උපාය මාර්ගයක් විය.

පසු කලෙක හංගේරියානු හමුදාවන් විසින් ඔහුව අල්ලාගෙන සිරගත කරන ලදී. අවසානයේ, වර්ෂ 1476 දී ඔහුට නැවතත් බලයට පත්වීමට හැකි වුවද, එම වසරේදීම ඔටෝමාන්වරුන්ට එරෙහිව පැවති සටනකදී ඔහු මිය ගියේය. ඔහුගේ මරණයට හේතුව සහ සිදුවූ ස්ථානය පිළිබඳව නිශ්චිත වාර්තා නොමැත.

වැලැඩ් ඩ්රැකියුලාගේ මෙම භයානක කතා පුවත සහඩ්රැකියුලායන නාමය, බ්රෑම් ස්ටෝකර්ගේ සුප්රසිද්ධ වැම්පයර් ප්රබන්ධයන් රචනා කිරීම සඳහා පාදක විය. ස්ටෝකර් ඔහුගේ චරිතය වැම්පයර් කෙනෙකු බවට පත් කළද, වැලැඩ් යනු ලේ බොන වැම්පයර් කෙනෙකු නොව, තම රාජධානිය ඔටෝමාන්වරුන්ගෙන් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා කුරිරු ක්රියා සිදු කළ ඓතිහාසික චරිතයකි.
අදටත්, වැලැඩ් තෙපෙස් රුමේනියාවේ මතභේදාත්මක චරිතයකි. සමහරු ඔහුව දේශයේ ආරක්ෂකයෙකු සහ ප්රතිරෝධයේ සංකේතයක් ලෙස සලකන අතර, තවත් සමහරු ඔහුගේ අසීමිත කුරිරුකම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරති. කෙසේ වෙතත්, ඩ්රැකියුලා පුරාවෘත්තය ලෝක සාහිත්යයේ සහ ජනප්රිය සංස්කෘතියේ අමරණීය කොටසක් බවට පත්ව ඇත.

පියුමි නෙළුමිකා

Home / 2025

25-Aug-15

මාධ්‍ය, අපරාධ්‍ සහ නීතිමය සීරුමාරු

අපරාධ සිදුවීම් වාර්තාකරණයේදී ඒවායේ ඡායාරූප භාවිතය පිළිබඳව ශ්රී ලංකායේ මාධය කයෂේත්රයේ

දැවැන්ත විවාදයක පවතී. විය ේෂයයන් වසර ගණනාවක සිට සමාජ මාධය හරහා වයාප්ත වන අපරාධ ඡායාරූප

වාර්තාකරණයේදී මාධය සතු වගකීම කුමකද යන්න අපි විමසා බලන විට අපරාධ වාර්තාකරණයේදී ඡායාරූප භාවිතය

තුළින් මහජන අවධානයට ලකිරීම සහ යතාරතුරු දැනගැනීයම් අයිතිය මාධය විසින් ඉටුකරයි. එයහත් යමය සමාජ

වගකීමින් කළ යුතුයි. ඡායාරූප භාවිතයේදී ගැලයපන ආචාරධර්ම මාලාවක අනුගමනය ිරීම වඩාත් වැදගත්.දැන්

සමාජ මාධය යේගයයන් අපරාධ ඡායාරූප ප්රචාරය කරන පසුබිමක සම්ප්රදායික මාධය ආයතන විය ේෂ වගකීමින් ක්රියා

කළ යුතුයි.මන්ද යත් අපරාධ සිදුවීම් වාර්තාකරණයේදී විය ේෂයයන් ළමුන්, අපරාධ විඳින්නන් සහ සැකකරුවන්යේ

ඡායාරූප භාවිතා ිරීයම්දී ඔවුන්යේ අනනයතාව සුරැකීමට වගබලා ගැනීම වැදගත්. පසුගිය වසයර් මාධය සංවිධාන

ගණනාවක එකතු වී සකසේ කළසංයේදී ඡායාරූප භාවිත මාර්යගෝපයේ අනුව, අපරාධ සිේීන්ි වින්ිතයන්යේ

මුහුණු වසන් ිරීම, අඳුරු ිරීම යහෝ පැහැිලි යනාවන යලස දැකවීම අනිවාර්ය කරුණක වුණි.

නීතිය ඉිරියේ සැකකරුවකු, වරදකරු වනතුරු නිර්යදෝෂී වූවකු යලස සැලකීම සිදුයකයර්. නිසා ඔවුන්යේ

අනනයතාවය වාර්තාකරණයේදී ආරකෂා ිරීම මාධය ආචාරධර්මවල අනිවාර් යකාටසි.අපරාධ ඡායාරූප

වාර්තාකරණයේදී ජනතාවයේ දැනගැනීයම් අයිතිය සහ පුේගලයන්යේ යපෞේගලිකත්වය අතර ගැටුමක ඇතිවිය හැිය.

නීතිඥ තිලක මාරපන පවසන්යන්, “ශ්රී ලංකායේ මූලික අයිතිවාසිකම් යටයත් යපෞේගලිකත්වයේ අයිතිය පිළියගන ඇති

බැවින්, මාධය ආයතන යමය උල්ලංඝනය කරන්යන් නම් සම්බන්ධයයන් අධිකරණ ක්රියාමාර්ග ගත හැි බවයි.

2019 වසයර් හඳුන්වාදුන්ළමා අපරාධවලදී ඡායාරූප භාවිතයපිළිබඳ විය ේෂ මාධය ආචාරධර්ම සංග්රහය අනුව:

  1. ළමා අපරාධ විඳින්නන්යේ ඡායාරූප භාවිතය සම්ූර්ණයයන් තහනම්.
  2. ළමා අපරාධ සැකකරුවන්යේ ඡායාරූප භාවිතයේදී මුහුණු වසන් කළ යුතුය.
  3. අපරාධ සිදුවීම් සේථානවල ළමයින්ට අදාළ දෘ ද්රවය යපන්වීම වැලැකවිය යුතුය.

මෑතකදී සිදුවූ කන්තයල් අපරාධ සිේධිය වාර්තාකරණයේදී සමහර මාධය ආයතන විඳින්නන්යේ ඡායාරූප වසන්

ිරීමින් යතාරව ප්රකා යට පත් ිරීම වියේචනයට ලකවිය. ේසේුක වැනි සමාජ මාධය ජාලා මගින් ඡායාරූප ප්රචාරය

වුවද, වෘත්තීය මාධය ආයතන විසින් ආචාරධර්ම අනුගමනය කරමින් ඡායාරූප භාවිත කළ යුතු වන්යන්ය.

අපරාධ ඡායාරූප වාර්තාකරණයේදී මාධයයේදීන්ට පුහුණුවක ලබාදීම අති වැදගත් වන්යන්ය.එනම්,

  • ඡායාරූප සංසේකරණය සඳහා තාකෂණික පුහුණුව
  • ඡායාරූප සම්බන්ධ නීතිමය තත්ත්වයන්
  • විඳින්නන්යේ අනනයතාව රැකීම

මාධයයේදීන් ඡායාරූප භාවිතයේදී සංයේදී විය යුතු අතර, නිකරුයේ ිත් යේදනාවට පත්කරන යහෝ කුතුහලය පමණක

අරමුණු කරගත් ඡායාරූප භාවිතයයන් වළකී නම් වටී.2025 ඩිජිටල් යුගයේ නව අභියයෝග මාධය හමුයේ පවතී.

 

එනම් අපරාධ ඡායාරූප කෂණිකව ප්රචාරය වීම හමුයේ වඩාත් වගකීමින් ක්රියා ිරීම සම්ප්රදායික මාධය ආයතනවල

පැවැත්මටද වැදගත් යේ.සමාජ මාධය යේගයයන් අපරාධ ඡායාරූප ප්රචාරය කරන යුගයක, මාධය ආයතන සංයේදී

ඡායාරූප භාවිතයේදී වගකීමින් ක්රියා කළ යුතුය. එමගින් තමන්යේ වි ේවසනීයත්වය හා වෘත්තීයභාවය පවත්වායගන

යා හැිය.

අපරාධ ඡායාරූප වාර්තාකරණයේදී මාධය සතු වගකීම ඉතා වි ාලය. මාධය ආචාරධර්ම අනුගමනය කරමින් යතාරතුරු

සැපයීම සහ විඳින්නන්යේ යපෞේගලිකත්වය රැකීම අතර සමබරතාවය තබා ගැනීම අතයව යේ. ඩිජිටල් යුගයේ වඩාත්

වගකීමින් ක්රියා ිරීම සහ මාධය ආචාරධර්ම පිළිපැදීම මාධය කයෂේත්රයේ අනාගතය සඳහා වැදගත් වන බව පැහැිලිය.


රවි ානි යක ාලිකා

Home / 2025

25-Aug-16

රූපලාවන්‍ය ක්‍රේෂ්ත්‍රය උඩු යටිකුරු කර EXOSOME ප්‍රතිකාරය .

මෑතකදි ක්රේෂ්ත්රය තූල වැඩිපුරම කතා බහට ලක් වූ , සහ ඉතාමත්ම ඉහල ඉල්ලුමක් ඇති සෛල ප්රතිසංස්කරණය කිරීමේ ක්රියාවලිය අපි exosome ප්රතිකාරය නමින් හදුන්වනවා. මෙම ප්රතිකාර ක්රමය තුලින් වයස් ගතවීමේ වේගය පාලනය කරගැනීමට අපට හැකියාව තිබෙනවා.

මොනවද මේ exosome ?
අපගේ ශරීරය තුල නිපදවන ,සෛල සහ පටක අතර පනිවිඩ හුවමාරැ කර ගැනීම සිදුකරන ඉතාමත්ම කුඩා අංශුන් ලෙස මෙය හදුන්වන්නට පුලුවන්.
Exosomes are extracellular vesicles, meaning they are released from cells and exist outside of them. They are very small, typically between 30-150 nanometers in diameter

Exosome බොහෝ විට ශාක සාර භාවිතා කර නිපදවා ගන්නා , මිනිස් සෛල ප්රතිනිර්මාණය කරන අපුරැ උත්තේඡකයක්.

Exosome වලින් ශරිරයට ලැබෙන ප්රධානම ප්රතිලාබ
1 Skin rejuvenation
2 Hair restoration
3 Tissue repair

ඉතාමත්ම පැහැපත් , සහ තරුන පෙනුම රුකදෙන මෙම exosome ප්රතිකාරය එන්නත් මගින් සහ micro needling භාවිතයෙන් සම තුලට ලබා දිය හැකිය.

What is an exosome in biology?
Exosomes are extracellular vesicles generated by all cells and they carry nucleic acids, proteins, lipids, and metabolites. They are mediators of near and long-distance intercellular communication in health and disease and affect various aspects of cell biology.

 

Dilanthi liyanarachchi
Aesthetic practitioner
Serenity body clinic

Home / 2025