25-July-09

ඔබේ mortgage එකට bridging loan එකක් - Bridging Finance in the UK

ඔබේ නව නිවෙස් මිලදී ගැනීම සඳහා වේගයෙන් මුදල් අවශ්යදඑසේ නම්bridging loan එකක් ඔබට ඉතා ප්රයෝජනවත් විසඳුමක් විය හැක. මෙම ලිපියෙන්, ඔබේ mortgage අවශ්යතාවයන් සපුරාලීම සඳහා bridging loan භාවිත කළ හැකි විවිධ ක්රම පිළිබඳව අප විවරණය කර ඇත.

Bridging Loan යනු කුමක්ද?

Bridging loan එකක් යනු කෙටි කාලීන ණය පහසුකමක් වන අතර, ඉතා වේගයෙන් සිදු කළ යුතු ගනුදෙනුවක් සඳහා අවශ් මුදල් සැපයීම සඳහා භාවිත වේ. උදාහරණයක් ලෙස, නිවෙස් මිලදී ගැනීම් හෝ renovations සඳහා එය බහුලව භාවිත වේ. මෙවැනි loan එකක අරමුණ වන්නේ, ඔබේම මුදල් ලැබෙන තුරු ඇති වන මූල් හිඟය “bridge” කිරීමය කියන්නේ, මුදල් තවමත් ලැබී නැති වුවද ඔබට අවශ් property එක වහා මිලදී ගත හැකි වන පරිදි මෙම ණය පහසුකම සලසනු ලැබේ.

Bridging Loan ක්රියාත්මක වන්නේ කෙසේද?

Bridging loan එකක් ලබා දීමේදී, ඔබ සතු assets (දේපළ) ණය සඳහා security (උපාය) ලෙස ක්රියාකරයි. නමුත් සාමාන් UK mortgage එකකින් විශේෂ වන්නේ, මෙය කෙටි කාලීන ණයකිසාමාන්යයෙන් වසර 1 සිට 2 දක්වා කාලයක් සඳහා පමණක් ලබා දේ.

මෙවන් loan එකක් ලබා ගැනීම සඳහාlender කෙනෙකුට ඔබෙන් exit strategy එකක් ඉල්ලා සිටිය හැකඑනම්, loan එක අවසන් වේලාවේදී මුළු මුදල එකවර ගෙවීමක් සිදු කළ හැකි බව තහවුරු කරන ක්රමය.

මෙම exit strategy එකේ මුදල් මූලාශ් වශයෙන් ඔබට භාවිත කළ හැක්කේ: ඔබේ පැරණි නිවස විකිණීමෙන් ලැබෙන මුදල්, Renovation කිරීමෙන් පසුව resale කිරීම, Remortgage කිරීම, Inheritance එකක් (අයිතියට ලැබෙන මුදලක්), වෙනත් investments විකිණීම

Bridging Loan එකේ Key Features

 Short time frame

Bridging loans සාමාන්යයෙන් 5 – 10 දිනක් ඇතුළත සකස් කළ හැක. Mortgage ක්රියාවලියට සාපේක්ෂව, මෙය ඉතා වේගවත්ය.

 Flexible Repayment Strategies

Repayment ක්රම 2ක් ඇත:

  • Rolled-up interest: Interest එක loan මුදලට එකතු වේ. නියමිත කාලයේ අගදී මුළු මුදල එකවර ගෙවිය යුතුය. මෙය උචිතය ඔබට අධික මාසික ආදායමක් නොමැතිනම් හෝ project එකක් අවසන් වීමෙන් පසු විශාල මුදලක් ලැබෙන තෙක් රැඳී සිටින්නට අවශ් නම්.
  • Serviced interest: Interest එක මාසිකව ගෙවීමක් සිදු කරයි. පසුදී මුල් මුදල පමණක් ගෙවීම සිදු කරයි.මෙම strategy එක තෝරාගන්නේ නම්lender විසින් ඔබේ monthly income සහ credit history පරීක්ෂා කරයිඑනම්, ඔබට මාසික interest ගෙවීම් කළ හැකිදැයි ඔවුන් තීරණය කරයි.

Bridging Loan වර්ග

Bridging loan ලබාදෙන lenders බොහෝ විවිධ loan වර්ග ලබා දිය හැකි වුවත්, අතිශය වශයෙන් ජනප්රිය වන bridging loan වර්ග දෙකක් විශේෂයෙන් හඳුනාගෙන ඇත:

  1. Open Bridging Loan

මෙය repayment date එකක් නිශ්චිතව නොමැති loan එකකි. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ නිවස විකිණීමට දැමූවද තවමත් buyer නැති නම්, loan එක ගෙවිය යුතු දිනයත් අනිශ්චිත වේමෙවැනි අවස්ථාවක lender කෙනෙකු ඔබට වැඩි කාලයක් ලබාදිය හැකිදැයි තීරණය කරයි. සාමාන්යයෙන් මේ loan එකේ maximum term එක 1 year ක් පමණ විය හැක. Open bridging loans වියදම් වැඩි loan වර්ගයකි, මන්ද repayment uncertainty එක නිසා lender ඇති අවදානම වැඩියි.

  1. Closed Bridging Loan

Closed bridging loan වලදී, loan repay කිරීමට පෙර නිශ්චිත දිනයක් (fixed repayment date) සටහන් වේමෙවන් loan වර්ගයන්හිදී lender risk අඩු බැවින්, interest rates අඩු වීමේ හැකියාවක් ඇත. එමනිසා මෙය comparatively අඩු වියදම් සහිත loan එකක් වේ.

First Charge සහ Second Charge Bridging Loans

Bridging loan එකක් සඳහා අයදුම් කිරීමේදී, ඔබේ දේපළ මත charge එකක් තැබේ. මෙය නීතිමය වශයෙන් loan repayment priority එකක් දැක්වීමකිඑනම්, ඔබ default වුවහොත්, දේපළ විකුණා මුදල් ආපසු ලබා ගන්නේ කුමන lender ටද කියා දක්වයි.

 First Charge Bridging Loan

මෙය short-term bridging loan එකක් වන අතර, ඔබේ දේපළ මත පළමු priority එකක් (first charge) ලෙස සටහන් වේ. කියන්නේ, ඔබ loan එක ගෙවීම අසාර්ථක වුවහොත්, lender පළමුවෙන්ම ඔබේ දේපළේ වටිනාකමෙන් මුදල් ආපසු ලබා ගැනීමේ අයිතිය තිබේ.

 Second Charge Bridging Loan

ඔබ දැනටමත් ඔබේ දේපළ මත mortgage එකක් (first charge) තිබේ නම්, bridging loan එක second charge එකක් ලෙස සලකයි.මෙම තත්ත්වයේදී, bridging loan එකක් ලබා ගැනීමට පෙර, ඔබ first charge lenderගෙන් anumathiya (consent) ලබා ගත යුතුය.මෙය lender තවත් අවදානමක් නිසා, second charge bridging loans සදහා conditions දැඩි විය හැක.

Bridging Loan එකක් අවශ් වන අවස්ථා

 Property Auctions

Auction එකක නිවසක් ගන්නා විට ගෙවීම දින 28ක් ඇතුළත අවශ් වන නිසා,   සාමාන් mortgage approvals සඳහා ඉඩක් නෑ. මෙවැනි අවස්ථාවක bridging loan එකක් ඉක්මන් මුදල් විසඳුමක් වශයෙන් උපකාරී වේ.

 Break in Property Chain

  ඔබේ පැරණි නිවස විකිණීම ප්රමාද වීම හෝ deal එක cancel වීමකදී, bridging loan එකකින් ඔබේ පැරණි නිවස විකිණෙන තුරු අලුත් නිවසේ ගෙවීම් සම්පූර්ණ කළ හැකියි.

 Property Renovation

  Renovate කරන්න ඕන නිවසක් mortgage වලට සුදුසු නැතිනම්, bridging loan එකකින් මුල්ම capital එක ලබාගෙන පසුව resale / remortgage කළ හැක, නැතහොත්  Buy-to-let investment එකකට අලුත්වැඩියා කළ හැක.

Bridging Loan එකක් ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ් දෑ

Bridging loan එකක් approve වීමේදී, lender කෙනෙකු බලන ප්රධානම කරුණක් වන්නේ ඔබ සකසා ඇති exit strategy එකේ විශ්වාසනීයභාවයයි. කියන්නේ, ඔබට loan එක repay කිරීම සඳහා තිබෙන ව්යාපාරික හෝ මූල්යමය සැලැස්ම කොපමණ ශක්තිමත්ද යන්නයි

Security Property Valuation-   Loan එකට guarantee එකක් ලෙස දෙන property එකේ valuation කිරීමක් සිදු වෙනවා. මෙහිදී condition, location, සහ market value ආදී දේවල් බලා සාධාරණ වටිනාකමක් තීරණය කරයි

 Equity සහ Loan-to-Value (LTV) Ratio ඔබට තියෙන equity සහ requested loan එකේ LTV ratio එක බැලීමත් වැදගත්. සාමාන්යයෙන් bridging loan වලට LTV සීමාව 70%–75% අතර වනවා

 Exit Strategy සඳහා proof -Loan එක repay කිරීමේ exit strategy එක ලියවිලි සහිතව (documented) ඉදිරිපත් කළ යුතුයි. මෙයට උදාහරණ වශයෙන්:Mortgage agreement in principle (AIP), ඔබේ නිවස විකිණීම සම්බන්ධයෙන් ගන්නා පියවර, ඉදිරියේදි ලැබෙන්න තියෙන income proof (remortgage, inheritance, resale) etc.  

Bridging loans යනු UK mortgage ක්ෂේත්රයේ වැදගත් මූල් මෙවලමකි. එය නිවෙස් මිලදී ගැනීම්, renovate කිරීම, property chain break වැනි අභියෝග සඳහා වේගයෙන් මුදල් ලබා දිය හැකි ක්රමයකිනමුත්, මේ loans පහසු වුවදඉතා නිවැරදි exit strategy එකක්, පරීක්ෂාකාරී විමසීමක්, හා වෘත්තීය mortgage adviser එකෙකුගේ උපදෙස් අවශ් වේ.

ඔබේ උත්සාහය සාර්ථක කරගැනීමට, bridging loans වැනි කෙටි කාලීන මූල් විසඳුම් නිවැරදිව භාවිත කිරීම ඔබට බෙහෙවින් උපකාරී වනු ඇත.

Tip: ඔබේ financial decision එක සුරක්ෂිතව සිදු කිරීම සඳහා, සෑම විටම විශ්වාසදායක mortgage adviser සහිතව ක්රියා කරන්න.



Home / Articles posted byDigital My Business

25-July-08

ගෝලීය ආර්ථික අර්බුද ශ්‍රී ලංකා ආර්ථිකයට සහ ශ්‍රම වෙළඳපොළට බලපාන්නේ කෙසේද?

මෙය මේ දිනවල දැඩි ලෙස අවධානයට ලක්වන මාතෘකාවක් ලෙස දැක්විය හැක. අද ලෝකයේ කිසිම රටක් තනිව සිටින්නේ නැත. ලෝකයේ එක් කොටසක සිදුවන දේ තවත් කොටසකට පහසුවෙන් බලපෑ හැකිය. විශේෂයෙන් ශ්රී ලංකාව වැනි රටක වෙළඳාම, සංචාරක ව්යාපාරය, ප්රේෂණ, ඉන්ධන සහ ආහාර සඳහා පවා වෙනත් ජාතීන් මත යැපෙන රටක් ලෙස ගෝලීය ආර්ථික අර්බුද වන ගෝලීය අවපාතයක්, යුද්ධයක්, වසංගතයක් හෝ උද්ධමනයක් වැනි දේ දුරස්ථ ප්රවෘත්ති පමණක් නොවේ. ඒවා ශ්රී ලංකාවේ ජනතාවගේ ජීවිතවලට සෘජුවම බලපායි. මහා ව්යාපාරවල සිට කුඩා ගොවීන් දක්වා, රජයේ නිලධාරීන්ගේ සිට දෛනික වැටුප් සේවකයින් දක්වා, ගෝලීය ආර්ථිකයට පහරක් එල්ල වන විට එය සෑම කෙනෙකුටම බලපායි.

ගෝලීය අර්බුදයක් ඇති වූ විට, බොහෝ රටවල් මුදල් ඉතිරි කර ගැනීමට අවශ් නිසා ඔවුන්ගේ ආනයන අඩු කරති. තේ, ඇඟලුම්, රබර් සහ කුළුබඩු අපනයනය කරන ශ්රී ලංකාව එවැනි කාලවලදී විශාල ගැටළු වලට මුහුණ දෙයි. උදාහරණයක් ලෙස, යුරෝපීය රටවල් හෝ ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය මූල්යමය දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දෙන විට, ඔවුන් අපගේ ඇඟලුම් කර්මාන්තශාලාවලින් අඩු ඇඳුම් මිලදී ගනී. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, ශ්රී ලංකාවේ කර්මාන්තශාලා හිමියන්ට පිරිවැය අඩු කිරීමට, නිෂ්පාදනය නැවැත්වීමට හෝ වසා දැමීමට පවා සිදුවිය හැකිය. මෙය කම්කරුවන්ට රැකියා අහිමි වීමට හෝ අඩු වැටුප් ලැබීමට හේතු වේ. බොහෝ සේවකයින්, විශේෂයෙන් ඇඟලුම් අංශයේ කාන්තාවන්, එවැනි කාලවලදී දැඩි ලෙස පීඩා විඳිති.

සංචාරක ව්යාපාරය යනු දැඩි ලෙස පහර කෑමට ලක්වන තවත් අංශයකි. COVID-19 වසංගතය වැනි ගෝලීය ගැටළු ඇති වූ විට, මිනිසුන් ගමන් කිරීම නවත්වයි. ජාත්යන්තර ගුවන් ගමන් අවලංගු කරනු ලැබේ, රටවල් ඔවුන්ගේ දේශසීමා වසා දමනු ලැබේ, සංචාරකයින් නිවසේ රැඳී සිටිති. ශ්රී ලංකාව ආදායම සඳහා සංචාරක ව්යාපාරය මත දැඩි ලෙස රඳා පවතී. සංචාරකයින් වෙරළ තීරයන්, වනජීවීන් සහ සංස්කෘතික ස්ථාන භුක්ති විඳීමට මෙහි පැමිණේ. නමුත් ගෝලීය අර්බුදයක් අතරතුර, හෝටල් හිස් වේ, අවන්හල් කලින් වැසෙයි, සහ සංචාරක මාර්ගෝපදේශකයින්ට රැකියා නොමැත. දහස් ගණනකට රැකියා අහිමි වේ, විශේෂයෙන් සංචාරක ව්යාපාරයට සම්බන්ධ කුඩා හා මධ් පරිමාණ ව්යාපාරවල අය දැක්විය හැක. මෙම සේවකයින්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අවිධිමත් රැකියා වල යෙදී සිටිති, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන්ට රැකියා සුරක්ෂිතභාවයක් හෝ රජයේ ආරක්ෂාවක් නොමැති බවයි.

මෙම අර්බුදය අපගේ පවුල් වෙත තවත් මාර්ගයක් හරහා ළඟා වේ. එනම් විදේශ ප්රේෂණ, බොහෝ ශ්රී ලාංකිකයන් විදේශයන්හි, විශේෂයෙන් මැදපෙරදිග සේවය කරන අතර, ඔවුන් තම පවුල් නඩත්තු කිරීම සඳහා මුදල් ආපසු ගෙදර යවයි. මෙම මුදල් ආහාර, අධ්යාපනය සහ දෛනික වියදම් සඳහා ගෙවීමට උපකාරී වේ. නමුත් ගෝලීය ආර්ථික පසුබෑම අතරතුර හේතුවෙන්, මෙම සේවකයින්ගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට රැකියා කප්පාදුවලට, වැටුප් ප්රමාද වීමට හෝ ඉක්මනින් නිවසට යාමට සිදු වේ. ඔවුන් අඩු මුදල් යවන විට, ශ්රී ලංකාවේ ඔවුන්ගේ පවුල් අරගල කරති. ජාතික මට්ටමින්, එයින් අදහස් කරන්නේ විදේශ විනිමය අඩුවීමයි, එය ඩොලර් හිඟය, උද්ධමනය වැඩිවීම සහ මූලික භාණ්ඩ ආනයනය කිරීමේ දුෂ්කරතා වැනි ආර්ථිකයේ විශාල ගැටළු ඇති කරයි.

කෘෂිකර්මාන්තය සහ දේශීය ව්යාපාර ආරක්ෂිත නොවේ. ගෝලීය වෙළඳපොළෙන් වෙන්ව පෙනෙන්නට තිබුණත්, ඒවා බොහෝ ආකාරවලින් බලපායි. උදාහරණයක් ලෙස, ඉන්ධන හෝ පොහොර මිල ගෝලීය වශයෙන් වැඩි වුවහොත්, දේශීය ගොවියා තම වැඩ සඳහා වැඩි මුදලක් ගෙවයි. මෙය ගොවිතැන අඩු ලාභදායී කරයි. කුඩා ව්යාපාරවලට සමාන ගැටළු වලට මුහුණ දීමට සිදුවේ.එනම් ඉහළ යන පිරිවැය සහ අඩු ගනුදෙනුකරුවන් හේතුවෙනි. වියදම් ඉහළ යන විට සහ ලාභ පහත වැටෙන විට, මෙම අංශවල වැඩ කරන පුද්ගලයින් අඩුවෙන් උපයති හෝ රැකියා අහිමි වේ. මෙය ග්රාමීය ප්රදේශවල දරිද්රතාවය වැඩි කරන අතර බොහෝ විට නොපවතින රැකියා සොයමින් නගරවලට යාමට වැඩි පිරිසක් තල්ලු කරයි.

අර්බුදය උග් වන විට අත්යවශ් භාණ්ඩවල මිල ඉහළ යයි. ආනයනික ඉන්ධන, ගෑස්, ඖෂධ සහ ආහාර ද්රව් වඩාත් මිල අධික වේ. ජීවන වියදම වැඩි වුවද වැටුප් එලෙසම පවතී. බොහෝ පවුල් සඳහා මෙය දිනපතා දුෂ්කරතා ඇති කරයි. ඔවුන් ආහාර කපා හරිති, වෛද් ප්රතිකාර ප්රමාද කරති, සහ ජීවත් වීමට ණය ලබා ගනිති. අඩු හෝ ස්ථාවර ආදායම් ලබන සේවකයින් වැඩිපුරම පීඩා විඳිති. උද්ධමනය හේතුවෙන් ඔවුන්ගේ ඉතිරිකිරීම් අතුරුදහන් වන ආකාරය දකින මධ්යම පාන්තික පවුල් පීඩනයට ලක් වේ.

එවැනි කාලවලදී රජය අරගල කරයි. බදු සහ අපනයන වලින් ලැබෙන ආදායම පහත වැටීමත් සමඟ, රාජ් අංශයේ වැටුප් ගෙවීම, ණය කළමනාකරණය කිරීම හෝ සංවර්ධන ව්යාපෘති දිගටම කරගෙන යාම දුෂ්කර වේ. ජාත්යන්තර ණය දෙන්නන් නව ණය ලබා දීමට හෝ ඉහළ පොලියක් ඉල්ලා සිටීමට පසුබට විය හැකිය. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, රජය පොදු සේවාවන් කපා හැරීමට හෝ බදු වැඩි කිරීමට ඉඩ ඇති අතර, එමඟින් සාමාන් ජනතාවගේ ජීවිතය තවත් දුෂ්කර වේ. රාජ් සේවකයින් තම රැකියා සුරක්ෂිතභාවය පිළිබඳව අවිනිශ්චිතතාවයකට මුහුණ දෙන අතර තරුණ උපාධිධාරීන්ට රැකියා වෙළඳපොළට ඇතුළු වීමට අපහසු වේ.

ශ්රම වෙළඳපොළට ඇති සමස්ත බලපෑම ඉතා බරපතල . විශේෂයෙන් තරුණයින් සඳහා රැකියා අවස්ථා අඩුය. බොහෝ උපාධිධාරීන්ට ඔවුන්ගේ සුදුසුකම් වලට ගැලපෙන රැකියා සොයා ගැනීමට නොහැකි වේ. වැඩි පිරිසක් අඩු වැටුප් සහිත, තාවකාලික හෝ අවිධිමත් රැකියාවලට බල කෙරෙති. සමහරු විදේශ රැකියා සොයමින් නීත්යානුකූලව හෝ නීති විරෝධී ලෙස සංක්රමණය වීමට තෝරා ගනී. තවත් සමහරු රැකියා විරහිතව හා කලකිරීමට පත්ව සිටිති. රැකියා සඳහා තරඟකාරිත්වය වැඩි වන අතර, බොහෝ විට, ශක්තිමත් සම්බන්ධතා හෝ කුසලතා නොමැති අය ඉතිරි වේ.

අවසාන වශයෙන්, ගෝලීය ආර්ථික අර්බුදයක් ශ්රී ලංකාවේ දේශසීමා වලින් නතර නොවේ. එය අපගේ කර්මාන්තශාලා, ගොවිපලවල්, නිවාස සහ හදවත් වලට ඇතුළු වේ. එය අප උපයන දේ, අප කන දේ සහ අප ජීවත් වන ආකාරය කෙරෙහි බලපායි. නමුත් සෑම අර්බුදයක්ම ඉගෙන ගැනීමට සහ සූදානම් වීමට අවස්ථාවක් වේ. ශ්රී ලංකාව ශක්තිමත් දේශීය ආර්ථිකයක් ගොඩනැගීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය, විදේශ රටවල් මත දැඩි ලෙස යැපීම අඩු කළ යුතුය, සහ සියලු අංශවල සේවකයින්ට සහාය විය යුතුය. අපට බුද්ධිමත් සැලසුම් කිරීම, අවංක නායකත්වය සහ මිනිසුන් අතර එකමුතුකම අවශ් වේ. එවිට පමණක් අපට ඊළඟ ගෝලීය කුණාටුවට ධෛර්යයෙන් හා විශ්වාසයෙන් මුහුණ දිය හැකිය.

පවිත්රා රණතුංග

Home / Articles posted byDigital My Business

25-July-07

ගෙල ආශ්‍රිත වේදනාවකින් ඔබත් පීඩා විඳිනවාද?

වර්තමාන කාර්ය්යබහුල ජීවන රටාව සමඟ ව්යායාම මදකම, එකම ඉරියව්වෙන් බොහෝ වේලාවක් පරිඝණක තිර ඉදිරියේ හිඳගෙන සිටීම, සේවා මුර ක්රමයන් යටතේ කිසිඳු විවේකයකින් තොරව රාජකාරියේ නියැලීම, බොහෝ දුරක් වාහන වල ගමන් කිරීම, වැරදි ඉරියව් හා වැරදි ආහාර රටාවන්ට යොමු වීම හේතුවෙන් කොඳු ඇටපෙළ ආශ්රිතව බොහෝ රෝග හටගැනීම සිදු වේ.
මෙලෙස ගෙල ආශ්රිතව ඇතිවන ආතතිය හේතුවෙන් වර්තමානයේ පහසුවෙන් වැළඳෙන රෝග අවස්ථාවක් ලෙසට Cervical spondylosis තත්ත්වය හැඳින්විය හැක.
කොඳු ඇට පෙළ ආශ්රිතව මාංශ, පටක, ඛණ්ඩරා කාලයක් තිස්සේ අධික පීඩාවට පත්වීම හේතුවෙන් කල් යත්ම කොඳු ඇට පෙළෙහි රෝගී තත්ත්වයන් ඇතිවීමේ ඉහළ සම්භාවිතාවක් පවතී.
Cervical spondylosis යනු ග්රෛවී කශේරුකා එනම් කොඳු ඇට පෙළෙහි ඉහළ සීමාවෙහි බෙල්ල ආශ්රිතව පිහිටා ඇති කොඳු ඇට අතර ඇති අන්තර් කශේරුක මඬල් (intervertible discs) හා සන්ධි ස්ථාන (joints) ගෙවී විනාශ වී යාමත්, එමඟින් ඇතිවන ආසාදන තත්ත්වයන් ක්රමයෙන් වැඩි දියුණුවීමත් නිසා හටගන්නා රෝගී අවස්ථාවකි.

වයස්ගත වීමත් සමඟ මාංශ පේශීන්ගේ ප්රත්යස්ථතාව අඩුවීම, අස්ථි හා ස්නායු ක්ෂය වීම වැනි ක්රියාවලීන් නිසා ශරීර අවයවයන් ක්රමයෙන් හානිවීම් සිදුවන අතර, සිරුර මඟින් ඒවා නැවත පිළිසකර කිරීම් ප්රමාද වීම නිසා අස්ථිසන්ධි ආශ්රිත රෝගාබාධ බහුලව හට ගනී.

ආයුර්වේද මූලධර්මානුකූලව වයසට යත්ම සිරුරේ වාත කෝපතාවය නිරායාසයෙන්ම සිදු වේ. එමනිසා Cervical spondylosis යනු වැඩිහිටි කාලයේ පහසුවෙන් ප්රකට වන රෝග අවස්ථාවක් වන අතර වයසට යාමත් සමඟ රෝගය ඇතිවීමේ ප්රවණතාව මෙන්ම රෝග ලක්ෂණ තීව් වීමේ ප්රවණතාව වැඩි වේ.

එමෙන්ම වැඩිහිටි කාන්තා පාර්ශ්වයට රෝගය වැළඳීමේ හැකියාව ඉහළ . ඇතැම් රෝගීන් රෝගයේ මුල් අවස්ථාවේදී රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් නොකරයි. ක්රමයෙන් හටගනු ලබන බෙල්ලේ වේදනාව විවේක ගැනීමෙන් පසු සුව වීම මුල් කාලයේදී සිදු වුවද, කල් යත්ම බෙල්ල හැරවීමේදී වේදනාව තීව් වීම දැකිය හැක. ස්නායු පද්ධතියට සෘජුවම බලපෑම් ඇතිකළ හැකි අවස්ථාවක් බැවින් වේදනාව, හිරිය, සන්ධියේ තද බව හා ක්රියාකිරීමේ අපහසුව මූලික රෝග ලක්ෂණ ලෙස දක්නට ලැබේ.
වාත දෝෂයේ කෝප වීම දිනය තුළදී සවස් කාලයේදී සිදුවන නිසා රාත්රියේදී වේදනාව උත්සන්න වීම සිදුවේ.

Cervical spondylosis අවස්ථාවේදී අන්තර් කශේරුක මඬල් වල හානිවීම (degeneration), ගෙල ආශ්රිත ග්රෛවී කශේරුකා වල Osteophytes සෑදීම හා සන්ධියේ සුමට ක්රියාකාරීත්වය සළසන Adjacent facet joints වල අධික ක්රියාකාරීත්වය හේතුවෙන් Hypertrophy වීම සුලභව දක්නට ලැබේ.
එමෙන්ම කශේරුකා දෙපසින් දිව යන ස්නායු තෙරපීමට ලක්වීම හේතුවෙන් ග්රෛවී ස්නායු සැපයුම සහිත ප්රදේශයන් වන හිස, ගෙල, උරහිස, පිටෙහි ඉහළ කොටස, අත් හා ඇඟිලි දක්වා වේදනාවන් පැතිරීමත්, හිරි වැටීමත් ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ ලෙස දක්නට ලැබේ.

ඇතැම් රෝගීන්ගේ කොඳු ඇට පෙළෙහි ශරීර රචනාත්මක අසාමාන් පිහිටීම් හේතුවෙන්, හෝර්මෝනමය වෙනස්වීම්, විටමින් D ඌනතාවය, පිළිකා, දියවැඩියාව වැනි වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් හේතුවෙන් මෙන්ම, දුම්පානය හා අධික මත් පැන් භාවිතය නිසා අස්ථින්ට නිසි පෝෂණය නොලැබී යාමෙන් Osteoporosis තත්ත්ව හට ගැනීම හේතුවෙන් මෙම රෝගය හටගැනීම සිදුවිය හැක.

ඇතැම් විට හදිසි අනතුරකින් පසුව ගෙලෙහි සන්ධීන්ගේ තදබව හා ක්රියා හානිය හේතුවෙන් පසු කාලීනව හටගන්නා රෝග අවස්ථාවක් ලෙස සැළකේ.


ආයුර්වේද වෛද් විද්යාවට අනුව ග්රීවා සන්ධිගත වාත නම් වූ වාත දෝෂය විකෘති වීමෙන් හටගනු ලබන රෝග අවස්ථාවේදී ඉහත සඳහන් කළ රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කෙරේ. තවද, සුශ්රැත සංහිතාවට අනුව දිවා නිද්රාව, එකම ස්ථිර ඉරියව්වක බොහෝ වේලාවක් සිටීම වැනි හේතූන් නිසා වාත හා කඵ දෝෂ කෝපතාවයෙන් ගෙලෙහි චලනයන් නිසියාකාරව සිදු කිරීමේ නොහැකියාව හා තද බව ඇතිවන රෝග අවස්ථාව, නව් විද්යාත්මකව පිළිගනු ලබන Cervical spondylosis රෝගය හා බොහෝ සෙයින් සැසඳේ.

ආයුර්වේද වෛද් විද්යාත්මක පිළිගැනීමට අනුව, ශරීරයේ ගෙල ප්රදේශයේ ස්නිග්ධ බව අඩුවීම, මජ්ජා හා අස්ථි ධාතූන් ක්ෂය වීම හා ආහාර ජීර්ණ ක්රියාවලියේ අඩාලවීම් ආදී හේතූන් නිසා විකෘති වන වාත දෝෂය හේතුවෙන් අන්තර් කශේරුක මඬල් වියළී යාමෙන් සහ කොඳුඇට පෙළ ආශ්රිතව පීඩන තත්ත්ව හා ආසාදනයන්ට නිරන්තරයෙන් යොමුවීම නිසා මෙම රෝගය හටගැනේ.

නව්යව රෝග තත්ත්වය නිවැරදිව නිර්ණය සඳහා X-ray, CT, MRI scan පරීක්ෂණ හා රුධිර පරීක්ෂණ යොදා ගැනේ. Dehydrated disks, Herniated disks, Bone spurs වැනි රෝග ලක්ෂණ X-ray පරීක්ෂණ මඟින් මෙන්ම නවීනව සිදු කරන Myelography පරීක්ෂණ මඟින් රෝග අවස්ථාව පහසුවෙන් නිශ්චය කර ගැනීමේ හැකියාව පවතී.

වේදනා නාශක හා මස් පිඬු ඉහිල් කරන ඖෂධ ලබා දීම, ESI (Epidural steroid injection) එන්නත් ලබා දීම, Collars පැළඳීම මඟින් බෙල්ලේ චලන සීමා කොට විවේකය ලබා දීම, Cervical traction, Cryo therapy, Physiotherapy සහ ව්යායාම නිර්දේශ කිරීම බටහිර වෛද් ප්රතිකාර ක්රම අතර ඉතා ප්රචලිත වේ.

ආයුර්වේද වෛද් චිකිත්සාවේදී රෝග හේතූන් වළක්වා ගැනීමට උපදෙස් ලබා දෙමින්, ප්රතිකාර මඟින් තවදුරටත් ස්නායු පද්ධතියට හානි වීම වළක්වාලීමත්, රෝගියාගේ අපහසුතාවයන් දුරු කොට එදිනෙදා ක්රියාවන්හි අපහසුවකින් තොරව යෙදීමට හැකියාව ලබා දී නැවත රෝගය හටගැනීම වළක්වාලීමත් සිදු කෙරේ.


එහි දී, සන්ධීන්ට ශක්තිමත් බව මෙන්ම නිසි පෝෂණය ලබා දීමත්, විකෘති වූ වාත දෝෂය නිවැරදි කිරීමත්, අනුබන්ධිත දෝෂයන් ශමනය කිරීමත්, වේදනා ශමනයත් මූලිකව සිදු කෙරේ.
ව්යාන වාත හා ශ්ලේෂක කඵ සම්බන්ධ රෝග අවස්ථාවක් වන බැවින් විකෘති වූ වාත දෝෂය ශමන, වේදනා නාශන (ශූල හරණ), ඉදිමුම අඩු කිරීම (ශෝථ හරණ) යන ගුණ සහිත ඖෂධ වලින් සැකසූ ලේප වර්ග ආලේපනය මඟින් සන්ධි ආශ්රිතව මනා රුධිර සැපයුමක් සකසා දේ. එමෙන්ම ඝෘත හා සහිඳ ලුණු මිශ් කර විශේෂිතව සකසනබිත්තර සුදු මද පැළැස්තරයයෙදීම බාහිර ප්රයෝගයන් අතර ප්රත්යක්ෂ ප්රතිඵල ලබා දෙන විශේෂිත වූ ප්රතිකාරයකි.
ප්රතිකාරයේදීස්නේහනනොහොත් අභ්යන්තර හා බාහිර ස්නේහ කර්ම ප්රධාන වේ.
තෛල වර්ග යොදාගනිමින් සිදු කරන නස් හා වස්ති ප්රතිකාර මෙන්ම ඖෂධීය තෛල මඟින් සිදු කරන අභ්යංග, පිචු හා ස්නේහ ධාරා ප්රතිකාර වාත ශමනය, සන්ධි මෘදු කිරීම හා වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා ඉතා යෝග් වේ.
හිස හා ගෙල ආශ්රිත රෝග සඳහා ඉහළ ප්රතිඵල ලබා දෙන වෘංහණ නස් ප්රතිකාර මඟින් වාත දෝශය ශමනය කෙරේ.
එමෙන්ම තෙල් හා කෂාය මඟින් ලබාදෙන වස්ති ප්රතිකාර මඟින් කුපිත දෝෂයන් ශරීරයෙන් බැහැර කිරීම සිදු කෙරේ.
කඵ දෝෂයේ අනුබන්ධතාවය අනුව කඵ ශමනය සඳහා මෘදු වමන ප්රතිකාර ලබාදීමත්, රෝග ලක්ෂණ අනුව විරේචන සිදු කිරීමත් චිකිත්සාවේදී සිදු කෙරේ.
සන්ධීන්ගේ තදගතිය අඩු කිරීමට වාත ශාමක උණුසුම් ප්රතිකාර ලෙස තෙල් සහිත ස්නිග්ධ හෝ රූක්ෂ චූර්ණ යෙදූ පිණ්ඩ ස්වේද භාවිතා වේ. ජම්බීර පිණ්ඩ ස්වේද, නාඩි ස්වේද හා ඇට හෝ කොළ පොට්ටනි වලින් තැවිලි කිරීම විශේෂිත වේ.
තවද වාලුකා ස්වේද නොහොත් වියළි වැලි උණුසුම් කර පොට්ටනි තැවිලි යෙදීම ප්රතිකාරයේ දී සාර්ථක ප්රතිඵල ලබා දේ.
ග්රීවා (cervical) ප්රදේශයට ලබාදෙන තෛල වස්ති ප්රතිකාර මඟින් සන්ධියට ස්නිග්ධ බව හා උණුසුම ලබා දීමෙන් වාත දෝෂ ශමනයට උපකාරී වේ.
වරා, නික, බෙහෙත් එරඬු වැනි පත් මඟින් සිදුකරන උණුසුම් තැවීමෙන් සන්ධියෙහි ශක්තිමත්බව නැවත ලබාදීමත්, වේදනාව අඩු කිරීමත් සිදු වේ.
සන්ධියේ ආසාදන තත්ත්වය සඳහා අභ්යන්තර ප්රතිකාර ලෙස වාත ශමන කෂාය, ක්වාත, වටී, ගුග්ගුලු, කල්ක, චූර්ණ වර්ග ලබා දෙන අතර මාංශ හා මජ්ජා ධාතූන්ගේ පෝෂණය සඳහා ඝෘත වර්ග නිර්දේශ කෙරේ.

*හිතකර ආහාර* –
උණුසුම් හා තෙල් සහිත ආහාර භාවිතය
කිරි හා එළඟි තෙල් නිෂ්පාදන
වියළි කැලෑ පෙදෙස් වල වෙසෙන සතුන්ගේ හා පක්ෂීන්ගේ මාංශ
ගොකටු/ හීන් නෙරෙංචි,
කොල්ලු, තණහාල්
සුදුළූණු, අඹ, මුරුංගා, දෙළුම්, පැඟිරි කුලයේ පලතුරු, සියඹලා, මිදි, පොල් වතුර
මස් වර්ග වලින් පිළියෙල කළ සුප් වර්ග



 

*හිතකර විහරණ* –
ව්යායාම සිදු කිරීම
පිහිනීම
තෛල අභ්යංගය හා මෘදු සම්භාහනය
පැතලි පෘෂ්ඨයක නිදා ගැනීම
මද උෂ්ණ ජලය ස්නානය කිරීම
හිරු එළියට නිරාවරණය වීම

*අහිතකර ආහාර -*
කඩල, මුං ඇට, බණ්ඩක්කා, කරවිල, ගෝවා මල්, රට ඉඳි, නෙළුම් අල වැනි ශීත ආහාර

*අහිතකර විහරණ-*
දිවා නිද්රාව
රාත්රියේ අවදිව සිටීම
වැරදි ඉරියව් වලින් නිදා ගැනීම (විශම ශයන)
එකම ඉරියව්වේ බොහෝ වේලාවක් රැඳී සිටීම
මල, මුත්, කිවිසුම් වැනි වේගයන් දරා සිටීම
ව්යායාම අඩු වීම
නිරාහාරව සිටීම
විවේකයකින් තොරව එක දිගට කාර්ය්යන්හි නිරත වීම (අති ව්යායාමය)

රෝගයේ හා රෝගියාගේ බලාබලත්වය හා අනෙකුත් පීඩාවන් සළකා බලා ආයුර්වේද වෛද්යවරයා විසින් පුද්ගලානුබන්ධ ප්රතිකාර පද්ධතියක් නිවැරැදිව තීරණය කෙරේ. එබැවින් සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙක් වෙත ගොස් ඉක්මන් ප්රතිකාර ලබා ගැනීමෙන් මෙම රෝගයට සාර්ථක ප්රතිඵල ලබා ගැනීමේ හැකියාව ඇත.

ආයුර්වේද වෛද්‍ය නාලිකා හංසිනී ජයතිලක
BAMS-Colombo (SL)

Home / Articles posted byDigital My Business

25-July-06

Q20 with අමා - Gajindu Fonseka

මෙම දිනවල ලොකු කුඩා වයස් භේදයකින් තොරව සියළු දෙනා මුමුණන, රසවිදින නැවත නැවතත් රසවිදින්නට හිතෙන Youtube නැරඹුම් වාර මිලියන 10 ක් අති සාර්ථකව ඉතාම කෙටි කාලයකින් ජයග්රාහී ලෙස පසු කරමින් දෙස් විදෙස් ශ්රී ලාංකිය ප්රේක්ෂක සිත් වසග කරගත්අපි ජෝඩු දාලා යං… ” ගීතයෙහි හිමිකාරිත්වය දරණ තාරුණ්යයේ ගායන ශිල්පි ගජිඳු ෆොන්සෙකා සමග Q20 with අමා මෙවර කතාබහ සමග අපි Magazine පාඨක ඔබට එකතු වන්නට ආරාධනාව

1. ගජිඳු කොයි වගේ කෙනෙක්ද

සරලව හිතන, අවංක, හැම දෙනා එක්කම හොදින් සතුටින් ඉන්න කැමති කෙනෙක්

2. “ජෝඩු දාලා යන්” ගීතයට ලැබෙන ප්‍රතිචාර

මම නොහිතපු විදියේ විශාල ප්රේක්ෂක ආදරයක් ලැබුනා. මගේ ගීතය ආදරයෙන් වැලදගත් ප්රේක්ෂකයන්ට මම ආදරෙයි.

3. ඔබේ ගී ගොන්නෙන් ඔබ ගයන්නට කැමතිම ගීතය

නුඹට දුන්නු ආලේ

4. ඔබ වෘත්තිය ගායන ශිල්පියෙකු නොවුනේ නම්

පරිඝණක සම්බන්ධ රැකියාවක් කරයි.

5. ජනප්‍රිය පුද්ගලයෙකු වීම නිසා ඔබට ලැබුන වටිනා තෑග්ගක්

නුඹට දුන්නු ආලය සහ ජෝඩු දාලා යන් ගීත ජනප්රියවිම නිසා අම්මාට ලබා දෙන්න පුලුවන් වුන සතුට. මගේ තාත්තා අපි අතර හිටියා නම් අම්මටත් වඩා සතුටු වෙන බව නොඅනුමානයි.

6. ගජිඳු මේ දවස්වල නිතරම මුමුණන ගීතය

මග හැරි

7. ඔබ අනුගමනය කරන කලා ක්ශේත්‍රයේ ප්‍රියතම චරිතයක්

භාතිය සහ සංතුෂ්

8. ඔබේ කර ගන්න ලැබුනා නම් හොදයි හිතෙන වෙනත් කෙනෙකුගේ ගීතයක්

වික්ටර් රත්නායක මහත්මයාගේ ආදරයේ උල්පත වු අම්මා

8. ජිවිතයේ අමතක නොවනම මොහොතක්

මගේ තාත්තා අපි අතරින් නැති වුන දවස මට කවදාවත් අමතක වෙන්නේ නැහැ.

10. Me time or Time with friends ඔබේ තෝරා ගැනීම

Me time වඩා කැමතියි.

11. ගජිඳු ගැන ප්‍රේක්ෂක අප නොදන්නා රහසක්

විශේෂ රහසක් නැහැ.

12. ඔබ ගැන හිතට එකගව කතා කරන්න පුලුවන් කෙනෙක් 

මගේ අම්මා

13. තවමත් හැබෑ කර ගන්න නොලැබුන හීනයක්

ජාත්යන්තර මට්ටමෙහි ජනප්රිය වෙන ගීතයක් නිර්මාණය කරන්න.

14. ඔබ කියවපු නැවත කියවන්න හිතෙන පොතක්

කුමාරතුංග මුණිදාස මහත්මයාගේ හත් පන

15. “ජෝඩු දාලා යන්” කියලා කියපු කෙනෙක්, කියන්න හිතේ ඉන්න කෙනෙක් ගැන

එහෙම කෙනෙක් මට නැහැ.

16. ඔබ නිතර සමාජ මාධ්‍ය භාවිතා කරන්නෙක්ද

ඔව්

17. ඔබ ශරිර සෞඛ්‍යය වෙනුවෙන් කාලය වෙන් කරන කෙනෙක්ද

ඔව්

18. අනාගතයේදි ඔබ ඔබව දකින්නට කැමති විදිය

ගීත ගායනයෙන් වගේම සංගීත අධක්ෂණයෙන් ඉදිරියට යන්න බලාපොරොත්තු වෙනවා

19. ප්‍රේක්ෂකයන්ට ඔබෙන් ලැබෙන ඊලග නිර්මාණය ගැන ඉගියක්

ජෝඩු දාලා යන් ආදරයෙන් වැලදගත් ප්රේක්ෂකයන්ට එවැනි ආරයේ තවත් ගීතයක්

20. ප්‍රේක්ෂකයන්ට ඔබ දෙන ආදර්ශමත් පණිවිඩයක්

හැමදෙනා එක්කම හොදින් ආදරයෙන් ඉන්න. නැති බැරි අයට පුලුවන් විදියට උදව් කරන්න. ජීවිතයේ වැටෙන තැන තිබුනත් හීන අතාරින්න එපා.

අමා නාකන්දලගේ

Home / Articles posted byDigital My Business

25-July-05

ඥානයේ, යුද්ධයේ සහ ශිල්පයේ අග්‍රගණ්‍ය දේවතාවිය ඇතීනා

පුරාණ ග්රීක මිථ්යා කථාවල අද්විතීය ස්ථානයක් හිමි කර ගන්නා ඇතීනා දෙවඟන, ඥානය, යුද උපක්රම, ශිල්පීය හැකියාවන් සහ නගරවල ආරක්ෂාවට අධිපති දේවතාවිය ලෙස හැඳින්වේ. සියුස් දෙවියන්ගේ හිසෙන් උපන් අසාමාන් සම්භවයක් ඇති ඇය, ග්රීක දේව මණ්ඩලයේ වඩාත් බලගතු හා ගෞරවාදරයට පාත් වූ චරිතයකි.

ඇතීනාගේ උපත පිළිබඳ කතාව අතිශයින්ම සිත්ගන්නා සුළුය. සියුස් දෙවියන් ඔහුගේ ප්රථම බිරිඳ වූ මෙටිස් (Metis) ගිල දැමීමෙන් පසු, ඔහුට දරුණු හිසරදයක් ඇති විය. මෙම වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා හෙෆේස්ටස් (Hephaestus) දෙවියන් විසින් සියුස්ගේ හිස පොරවකින් පලන ලද අතර, ඉන් අනතුරුව සම්පූර්ණ සන්නාහයෙන් සැරසී ඇතීනා දෙවඟන බිහි වූවාය. ඇය උපතේදීම පරිණත, ප්රඥාවන්ත සහ යුද ශක්තියෙන් පසුවූ බව කියැවේ.

ඇතීනා ප්රකට වූයේ ඇගේ අසමසම ඥානය හා බුද්ධිය හේතුවෙනි. ඇය හුදු යුදකාමී දේවතාවියකට වඩා වෙනස් වූවාය; ඇය යුද්ධය මෙහෙයවූයේ ප්රචණ්ඩත්වයෙන් නොව, උපායශීලීව හා බුද්ධිමත්ව . එබැවින්, ඇය යුද්ධයේ ප්රඥාවේ දේවතාවිය ලෙසද හැඳින්විණි. ග්රීක වීරයන් රැසකට ඇය මග පෙන්වීම් හා උපකාර ලබා දුන්නාය. ඔඩිසියස්ගේ (Odysseus) නිවසට පැමිණීමේ දීත්, පර්සියස් (Perseus) මෙඩූසා පරාජය කිරීමේ දීත් ඇතීනාගේ සහය අතිමහත් විය.

ඇතැන්ස් නගරය ඇගේ අනුග්රහය යටතේ පැවති අතර, නගරයට ඇයගෙන් ලැබුණු ආරක්ෂාව හා සමෘද්ධිය හේතුවෙන් නගරවාසීන් ඇයට මහත් භක්තියක් දැක්වූහ. පාර්තෙනන් දේවාලය ඇය වෙනුවෙන් ඉදිකරන ලද්දක් වන අතර, එය පුරාණ ග්රීක ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පයේ විශිෂ්ටතම නිර්මාණයකි. ඇතීනා ශිල්ප හා කලා ශිල්පීන්ගේද අනුශාසිකාව වූවාය. වියමන, මැටි භාණ්ඩ සෑදීම සහ වෙනත් ශිල්පීය ක්රම මිනිසුන්ට ඉගැන්වූයේ ඇය බව විශ්වාස කෙරේ.
ඇය නිරූපණය කරනු ලබන්නේ බොහෝ විට සන්නාහයකින්, හෙල්ලයකින්, පලිහකින් (මෙඩූසාගේ හිස සහිත ඒජිස් පලිහ) සහ බකමූණෙකු (ඥානයේ සංකේතය) සමඟිනි. ඇතීනා දෙවඟන සදාකාලික කන්යාවක් ලෙස සිය පාරිශුද්ධත්වය රැක ගත්තාය. ඇය ශ්රේෂ්ඨත්වය, බුද්ධිය සහ බලය සංකේතවත් කරන චරිතයක් ලෙස ග්රීක මිථ්යා කථාවල සදාකාලිකවම වැජඹෙයි.

සටහනපියුමි නෙළුමිකා

Home / Articles posted byDigital My Business

25-July-04

ක්ලැරන්ස් යළි උපද්දවපු දමිත්

හැටේ දශකයේ පටන් පුරා දශකයන් ත්රිත්වයක් මුළුල්ලේ අඛණ්ඩවම, ලෝ පතල පොප්

සංගීත ක්ෂානරය තුළ ස්වදේශීය අනන්යතාවය ඉලෙක්ට්රොනික ගිටාරයෙන් වර්ණ

ගැන්වූ, "ලාංකේය පොප් සංගීතයේ පියා" යන නමින් විරුධාවලි ලත්, "ක්ලැරන්ස්

විජේවර්ධනයන්" සිනමා තිරය තුළ ප්රතිභාන්විතව යළි ජීවමාන කරමින්, ලාංකේය සිනමා

වංශකතාවේ රංගධර භූමිකාවට අත්පොත් තැබූ නිහතමානී කඩවසම් තේජවන්තයා "දමිත්

විජයතුංග" නම්, සොඳුරු කලාශිල්පියාගේ ආධ්යාත්මය, වෘත්තීමය අත්දැකීම් හා

දේශපාලනික දෘෂ්ඨිකෝණය පිළිබඳ තතු විමසීමේ ලෙන්ගතු සංවාදය අපි මැගසීන් කලා

රසවතුන් වෙත මෙසේ දිගහරින්නට අවසරයි.

Q). ඔයා පුද්ගලයෙකු වශයෙන් ඔයාව දකින්නෙ කොහොමද?

මම ඉතාමත්ම සංවේදී, වගේම මානව හිතවාදී, සරළ දිවි පෙවෙතක් ගතකරන්න කැමති

කෙනෙක්

Q). ඔයා ජීවිතය දකින්නෙ මොනවගේ දෙයක් විදිහටද?

මගේ දැක්මට අනුව ජීවිතය කියන්නෙ කිසිඳු පුරෝකථනයක් වලංගු නොවන වගේම

නිරන්තරයෙන්ම සුළු හෝ වෙනසකට භාජනය වෙමින් හැමවිටම නැවුම් බවින් පිරෙන

එකිනෙකට වෙනස් අත්දැකීම් ගොන්නක්

Q). ඔයාගෙ ආගම හෝ එහෙම නැත්නම් ඔයා විශ්වාස කරන දර්ශනය මොකක්ද? ඒ හරහා

ඔයාගෙ ජීවිතේට ලැබුණු වටිනාම දේවල් මොනවද?

මම විශ්වාස කරන දර්ශනය තමයි බුද්ධ ධර්මය. නමුත් මම ක්රිස්තියානි ආගමේ ඉගැන්වීම්

වලට ගෞරව කරනවා. වගේම හින්දු ධර්මයේ සංස්කෘතික අනන්යතාවන්ට ලැදියාවක්

දක්වනවා.

ජීවිතය පිළිබඳව සිදුකෙරෙන යථාර්ථවාදී ඉගැන්වීම තමයි මම බුදුදහම තුළින් උකහාගත්

වටිනාම දේ. ඉගැන්වීම මා තුළ විනයානුකූල යහපැවැත්මක් නිර්මාණය කරන්න

ශක්තිමත් තෝතැන්නක් උත්පාදනය කළා.

Q). ඔයා කොහොමද කලාව, ඒ වගේම නිර්මානශීලීත්වය කියන දේවල්

නිර්වචනය කරගන්නේ?

මිනිසෙකුගේ විවේක කාලය ඵලදායිව රසවින්දනය කරන්න මිනිසා විසින්ම සොයා

සපයාගත් නිර්මාණශීලීත්වය නැමැති නෛසර්ගික සෞන්දර්යාත්මක කුසලතාවයන්

සමූහයකගේ විකාශනය තමයි මම කලාව කියලා වටහාගන්නෙ.

 

Q). ඔයාගෙ වෘත්තීය ජීවිතේදි ඔයා ලබාගත්ත සුවිශේෂී ජයග්‍රහණයන් ගැන මතක්

කරමු

වර්ෂ 2017 දී මෙරට පැවතුණු Mr. Sri Lanka තරගයේ කිරුළු පළඳා වර්ෂ 2018 දී

පිලිපීනයේ පැවති Mr. World තරගයට සහභාගී වන්නට ලැබීමත් ජයග්රහණයන් ලෙස

සතුටින් මතක් කරන්න පුළුවන්.

ඊට අමතරව නිරූපණ ක්ෂේත්රයේ හා සිනමා ක්ෂේත්රයේ නියැලෙන අතරතුර SLT

Mobitel ආයතනයේ රැකියාවේ නියැලීම උදෙසා කාලය නිසියාකාරව කළමනාකරණය

කරගැනීමට ලැබීමම මම වෘත්තීය ජීවිතය තුළ ලබපු සුවිශේෂී ජයග්රහණයක්.

Q). ඔයාගෙ වෘත්තීය ජීවිතේ ඔයා මුහුණදීපු විශාලතම අභියෝගය මොකක්ද? ඒක

ජයග්‍රහණය කරන්න ඔයා පාවිච්චි කරපු උපක්‍රම මොනාද?

මේ දක්වා මුහුණ දෙමින් සිටින මෙන්ම ඉදිරියේදීත් මුහුණ දෙන්නට නියමිත විශාලතම

අභියෝගය තමයි සාර්ථකත්වය ළඟාකරගැනීම. දුෂ්කර අභියෝගය ජයගන්න පාවිච්චි

කරපු කදිම උපක්රමය තමයි අදාළ විෂය හෝ විෂයන් පරිපූර්ණ ලෙස හැදැරීම.

Q). ඔයාගෙ ජීවිතේ අත්දැකීම් අනුව කෙනෙක්ට තමන්ගේ සහජ දක්ෂතාවයන් හඳුනාගන්න

කරන්න ඕනෙ මොනවගේ දේවල්ද?

ජීවිතයේ ඇරඹුමේ පටන් අවසානය තෙක්ම ගෙවෙන හැම නිමේෂයකදීම උදාවන හැම නැවුම්

අවස්ථාවකම පෙර නොකෙරූ විරූ දේවල් සිදුකරමින් අත්හදාබැලීම් සිදුකරන්නට පෙළඹීම

තුළින් තමයි සහජ දස්කම් හඳුනාගන්න වගේම ඔප්නංවාගන්නත් මග පෑදෙන්නෙ.

Q). ඔයාගෙ වෘත්තීයට අළුතින් එකතුවෙන්න කැමැත්තෙන් ඉන්න අයට ඔයාට ලබාදෙන්න

පුළුවන් පණිවිඩය මොකක්ද?

මුලින්ම විෂයානුබද්ද දැනුමින් හා ප්රායෝගික පළපුරුද්දෙන් අනූන ගුරුවරයෙක් හෝ

ගුරුවරු කිහිපදෙනෙකු යටතේ නිවැරැදි මාර්ගෝපදේශනයක් ලබාගැනීම අනිවාර්යයි.

ඉන්පසු නිරතුරුවම ලෝකයත් සමඟින් යාවථ්කාලීන වෙමින් තමන්ගේ අභිමතය පරිදි

පිහිටුවාගත් ඉලක්ක කරා ක්රමානුකූලව ළඟාවීම සිදුකළ යුතුයි.

Q). ඔයා රංගනයෙන් ධායක වන නවතම සිනමා නිර්මාණය ගැන කථා කරමු.

මම මේ වෙද්දි සිනමා නිර්මාණයන් දෙකකට මගේ රංගන ධායකත්වය ලබාදීලා තියෙනවා

කියලා ඉතාමත්ම සතුටින් කියන්න කැමතියි. අතරින් මුලින්ම ප්රේක්ෂකයන්ට දැක බලා

ගන්නට ඉඩ සැලසෙන්නෙ තේජා ඉද්දමල්ගොඩ මහත්මයා අධ්යක්ෂණය කරපු

"Clarence – The Rhythm of The Guitar" කියන චිත්රපටයයි. මේ චිත්රපටය මේ

දිනවල දිවයින පුරා සිනමා ශාලාවන්හිදී අතිසාර්ථක අන්දමින් තිරගත වෙනවා නොමද

රසික උන්මාදයක් මැද්දේ.

 

මාස දෙකකටත් අධික කාල සීමාවක් මුළුල්ලේ අඛණ්ඩව සිදුකරපු අපරිමිත කැපකීරීම්වල

අග් ප්රතිඵලය දකිද්දි වචනයෙන් කියන්නට නොහැකි තරමේ ප්රීතියක් දැනෙනවා.

නිසාවෙන්ම සිනමා රංගනය යන විෂය නොපිරිහෙලා හදාරලා තවත් ඵලදායි සිනමා

නිර්මාණයන් ඔස්සේ සිනමාලෝලීන් කුල්මත් කරන්නට බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්නවා.

Q). Api Magazine සමඟින් සොඳුරු පිළිසඳරකට එක්වීම ගැන ඔයාගෙ අදහස් බෙදාගමු.

ඇත්තෙන්ම මම ඉතාමත්ම සන්තෝෂයට පත්වෙනවා ඉතාමත්ම

කලාතුරකින් සිදුකෙරෙන ජීවිතේ ඇතුළාන්තය හාරා අවුස්සන විදිහෙ අරුත්බර

සොඳුරු පිළිසඳරකට එකතුවෙන්න ලැබීම සම්බන්ධයෙන්

වගේම Api Magazine හී කතෘ තුමන් වන ගයාන් කරුණාරත්න මහතාට මගේ

හදපිරි ස්තූතිය පිරිනමන්නටත් මෙය අවස්ථාවක් කරගන්නවා. Api Magazine හී

සමස්ථ කාර් මණ්ඩලයටත්ජයෙන් ජයම ප්රාර්ථනා කරනවා.

සැකසුම : හිරාන් ගමගේ

Home / Articles posted byDigital My Business

25-July-03

අළුත් වෙන්නට, හැඩවෙන්නට හදන එංගලන්තයේ පවුම් නෝට්ටු….

එංගලන්තයේ භාවිතා වන නිළ මුදල් ඒකකය වන ස්ටර්ලින් පවුම් නෝට්ටු වසර 50 කට පමණ පසුව ප්රතිනිර්මාණය කිරීමට එංගලන්ත මහ බැංකුව තීරණය කරලා තියනවා. උදාහරණයක් වශයෙන් බ්රිතාන්යයේ කුඩාම නොට්ටුව වන පවුම් 5 නොට්ටුවේ පිටුපස 1970 වසරේ සිට දක්නට ලැබෙන මෙරට කීර්තිමත් දේශපාලඥයෙකු වන ශ්රීමත් වින්ස්ටන් චර්චිල් වැනි කැපී පෙනෙන චරිත ඉදිරි ප්රතිනිර්මාණයකදී ගැලවී යාමට නියමිතව තිබෙනවා. වෙනුවට බ්රිතාන්යය ඉතිහාසයේ ඉතා වැදගත් සිදුවීම්, නවෝත්පාදනය හෝ සොබාදහමේ විශ්මය මුදල් නෝට්ටු සදහා ඇතුලත් වීමට නියමිත අතර වෙනුවෙන් මහජනතාවගේ අදහස් මහබැංකුව විසින් බලාපොරොත්තු වනවා.

එංගලන්තයේ සෑම මුදල් නොට්ටුවකම දක්නට ලැබෙන රාජාණ්ඩුවේ රූපය හෙවත් එවකට රාජ්යත්වය දරණ රජුගේ හෝ රැජිණගේ රුව මුදල් නෝට්ටු සදහා එක්කර ඇත්තේ 1960 වසරේදීය. ඉන් දශකයකට පමණ පසුව එම මුදල් නොට්ටු වල අනෙක් පැත්තේ බ්රිතාන්යයේ ඓතිහාසික සහ වැදගත් චරිත වල රූප ප්රදර්ශණය කිරීම ආරමිභ කර ඇති අතර එලෙස එකතු කල පළමු චරිතය වී ඇත්තේ විලියම් ෂේක්ස්පියර් වේ. විටෙක එම තෝරා ගැනීම් බ්රිතාන් ජනතාවගේ උදහසට පවා ලක්වී ඇති අතර උදාහරණයත් ලෙස 2013 වසරේදී මුදල් නෝට්ටු වල එලිසබෙත් රැජිණ හැරෙන්නට වෙනත් කිසිදු කාන්තාවක් නොමැති වීම ජනතා උදහසට ලක්වී ඇත.

නිකුත් වීමට නියමිත නව පවුම් 5,10,20 හා 50 නෝට්ටු සදහා කුමන ආකාරයේ මෝස්තර හෝ නිර්මාණ ඇතුලත් විය යුතුද යන්න පිළිබදව මහ බැංකුව විවෘත මනසකින් සිටින අතර සදහා අදහස් දැක්වීමට මහජනතාවට මේ වන විට කාලය ලබාදී ඇත. III වන චාලස් රජතුමාගේ රූපය එලෙසම නව නෝට්ටු තුලද දිස්වීමට නියමිත වේ. ඊට අමතරව නව තේමාවන්ට අදාළව යෝජනාවන් මහජනතාවට ඉදිරිපත් කල හැක. මහ බැංකුව සදහන් කරන පරිදි එම යෝජනා අතරට බ්රිතාන්යයේ ප්රසිද්ධ ගොඩනැගිලි, මාලිගා හෝ ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පයේ විශිෂ්ඨ සලකුණු මෙන්ම ආහාර, චිත්රපට, නව කතා වැනි කලා සංස්කෘතිකාංගද යෝජනා කල හැක. කීඩාවන් සම්බන්ධ දෑ යෝජනා කල හැකි බව මහ බැංකුව පවසයි.

ඊට අමතරව තාක්ෂණයේ හෝ නවෝත්පාදනය හෝ නව සොයා ගැනීම් මෙන්ම ගංගා මුහුදු, පක්ෂීන්, ගහකොල වැනි ස්භාව සෞන්දර්යයට අදාළ දෑ යෝජනා කරන ලෙස මහ බැංකුව මහජනතාවගෙන් ඉල්ලා සිටී. ඊට අමතරව දැනට නිරූපනය වන රූප වල සදහන් නොවන අතීතයේ විශිෂ්ඨත්වයක් විදහා පෑ සුවිශේෂි පුද්ගලයන්ද ඔවුන්ගේ නව යෝජනා ලයිස්තුව අතර වේ. මහ බැංකුව සදහන් කරන පරිදි මුදල් නෝට්ටු ගෙවීම් මාධ්යයක් මෙන්ම එක්සත් රාජධානියේ අනන්යතාව නිරූපනය කරන සංකේතයක් වන අතර එම නිසා එහි ජාතික අන්යයතාව නිරූපනය විය යුතු බව යෝජනා කරයි.

මේ වන විට තාක්ෂනයේ දියුනුවත් සමග සමස්ථ ගණුදෙනු වලින් මුදල් භාවිතා කරමින් කරන ගණුදෙනු ප්රමාණය 12% දක්වා පහත වැටී ඇති අතර එහෙත් මුදල් ගණුදෙනු සදහා කැමති පුද්ගලයන්ට අවශ් තරම් මුදල් සංසරණයෙහි යෙදවීම මහ එංගලන්ත මහ බැංකුවේ වගකීම බව ඔවුන් සදහන් කරයි. වර්ථමාන ගණනය කිරීම් වලට අනුව දැනට බ්රිතාන් පවුම් බිලියන 86 ක් පමණ වටිනා මුදල් නෝට්ටු බිලියන 4.7 කට වඩා සංසරණයෙහි පවතින අතර නුදුරු අනාගතයේදීම මේ සියළු මුදල් නෝට්ටු නව තේමාවන් අනුව ප්රතිස්ථාපනය වීමට නියමිත වේ. දැනට භාවිතයේ පවතින බ්රිතාන් පවුම් නෝට්ටු අඩු ආකර්ශණිය පෙනුමකින් යුතු උවද ස්කොට්ලන්තයේ හා අයර්ලන්තයේ ඉතා වර්ණවත් පවුම් නෝට්ටු තේමාවන් භාවිතා වේ.

තිළාන් ජයසේකර 

Home / Articles posted byDigital My Business

25-July-02

රස්තියාදුවෙන් කරදරේ වැටීම

මෙවර ලිපිය වෙන්වන්නේ රස්තියාදුව පිළිබඳව ධර්මානුකූල විග්රහයක් සඳහාය. රස්තියාදුව ඉංග්රීසියෙන් loitering, hanging out හෝ idling . සඳහා වන පාලි බෞද්ධ වචනය සමජ්ජාභිචරණයයි. සමජ්ජ යනු විනෝදය ගෙනෙන විවිධ අවස්ථා හෙවත් festive events . අභිචරණ යනු එවන් දේ තුළ බොහෝ, අනවශ් ලෙස යෙදීමයි. බුදුරජාණන්වහන්සේ විසින් අනවශ් වේලාවේදී අනවශ් තැන්වල ගැවසීම නිසා කිසිදා වරදක් නොකළ අය නිකරුණේ කරදරේ වැටෙන අයුරු දේශනා කර තිබේ.

වයස් භේදයකින් තොරව බොහෝ අය සමජ්ජාභිචරණය නිසා කරදරේ වැටෙන අවස්ථාව බොහෝය. මෙහිදී මා අවධානය යොමු කරන්නේ යොවුන් ප්රජාව කෙරෙහිය. ඉන්ද්රියයන් පිණවීමේදී හෙවත් කාමච්ඡන්දයේදී කෙනෙකු කරදරයට පත්වීමට ගතවන්නේ මොහොතකි. අමෙරිකාව ඇතුළු රටවල් ගණනාවක යොවුන් වරදකරුවන් සඳහා වන මනෝඋපදේශන සැසිවලදී නිකරුණේ නීතිය ඉදිරියේ වරදකරුවන් වී ජීවිතය අඳුරු කරගත් ළමයින් සහ තරුණ තරුණියන් හමුවී තිබේ. ඔවුන්ගෙන් කවුරුත් හැඬූ කඳුළින් පැවසුවේ සුළු සතුටක් නිසා ජීවිතය අඳුරු කරගත් අයුරුය. සමවයස්කාරයන්ගෙන් එන පීඩනය (peer pressure) ඔවුන්ගේ සමජ්ජාභිචරණ අවුලට ප්රධාන හේතුවකි. වැරදි දේට පොළඹවන යාළුවන් ධර්මයෙහි හැඳින්වෙන්නේ අපායසහාය හෙවත් hellbent යාළුවන් ලෙසය.

පෙර කී පරිදි සමාජ මාධ් හෙවත් මාර්ගගත සමජ්ජාභිචරණය යොවුන් ජනතාව බිලිගත් පිළිකාවකි. භෞතිකව මෙන්ම මාර්ගගතව (online) සමජ්ජාභිචරණය නිසා සියදිවි නසාගත් යොවුන් අය වෙති. වික්ඛිත්ත චිත්ත හෙවත් distracted state of mind නිසා ඕනෑම කෙනෙකු තම විනාශය ළඟා කරගන්නා අයුරු සංයුත්ත නිකායේදී බුදුරජාණන්වහන්සේ දේශනා කර තිබේ. තුළින් වරදට පෙළඹෙන අය ගෙවන මානසික වන්දිය හෙවත් psychological toll ගැන අනතුරු අඟවා තිබේ.

යෞවන යෞවනියන් අසාමාන් ආත්ම විශ්වාසයෙන් යුතු වීම (overly self-confident) සහ මාන්නය නිසා තම පිරිහීම ළඟාකර ගැනීමේ ගතිය (hubristic) ඔවුන්ගේ පොදු ලක්ෂණ වන අතර එය යොබ්බන මද හෙවත් youthful infatuation ලෙස ධර්මයේ සඳහන් වේ. ළමා තරුණ වයසේ විනෝදය තිබියයුතු දෙයකි. මහළු වී දත් හැලුනු පසු මොන විනෝදයක් ! එහෙත් සීමාව දැනගත යුතුය. සමජ්ජ සහ එහි ක්රමානුකූලව යෙදීම හෙවත් චරණය විය යුතුය. ප්රශ්න ඇතිවන්නේ අභිචරණය හෙවත් සීමාව වේලාව සුදුසු නුසුදුසුබව තේරුම් නොගෙන එහි යෙදීමයි, රස්තියාදුවයි. බොහෝ වැඩිහිටියන්ද මාර්ගගත සමජ්ජාභිචරණයට ඇබ්බැහි සිටින යුගයක දරුවන් කෙරෙහි මහත් අවධානයෙන් සිටීම වැඩිහිටියන්ගේ වගකීමයි.

ආචාර් දේදුනුපිටියේ උපනන්ද හිමි
සාකල් මනෝවිද්යා උපදේශක

Home / Articles posted byDigital My Business

25-July-01

ජේසුස් වහන්සේගේ අද්විතීය බලය.

(ශුද්ධ මතෙව් 14 : 22 – 33)

"එකෙණෙහිම උන්වහන්සේ සමූහයන් අරින තෙක්, ඔරුවට

නැගී තමන්ට පළමුවෙන් එගොඩට යන්ට ගෝලයන්ට

බලකළසේක. උන්වහන්සේ සමූහයන් යැවූ පසු,

යාච්ඤාකරන පිණිස වෙන්ව කන්දට ගියසේක. සවස් වූ

කල්හි උන්වහන්සේ එහි තනියම සිටිසේක. එහෙත් හුළඟ

ඉදිරියට ගැසූ බැවින්, ඔරුව එවේලෙහි රැළවලින් සෙලවි

සෙලවී මුහුද මැද තිබුණේය. රෑ සතරවෙනි යාමයේදී

උන්වහන්සේ ඔවුන් වෙතට මුහුද පිට පයින් ආසේක.

ගෝලයෝ උන්වහන්සේ මුහුද පිට පයින් එනවා දැක,

කැලඹී: අවතාරයක්යයි කියා භයින් මොරගැසුවෝය.

එහෙත් යේසුස්වහන්සේ එකෙණෙහිම ඔවුන්ට කථාකොට:

ධෛර්යවත් වෙයල්ලා; මමය; භය නොවෙල්ලායයි කීසේක.

පේත්රැස් උන්වහන්සේට උත්තරදෙමින්: ස්වාමිනි,

ඔබවහන්සේ නම්, වතුර පිට ඔබ වෙතට එන්ට මට

අණකළ මැනවයි කීවේය. වරෙන්නැයි උන්වහන්සේ

කීසේක. එවිට පේත්රැස් ඔරුවෙන් බැස, යේසුස්වහන්සේ

වෙතට යන පිණිස වතුර පිට පයින් ගියේය. නුමුත් ඔහු

හුළඟ දැක භයවී, ගිලෙන්ට පටන්ගෙන: ස්වාමිනි, මා

ගැළෙවුව මැනවයි මොරගැසුවේය. එකෙණෙහිම

යේසුස්වහන්සේ අත දිඟුකොට ඔහු අල්ලාගෙන: ඇදහිලි

මඳ තැනැත්ත, කුමක් නිසා සැකවූයෙහිදැයි කීසේක. ඔවුන්

ඔරුවට නැගුණු කල හුළඟ නැවතුණේය. එවිට ඔරුවේ

 

සිටි අය: ඒකාන්තයෙන්ම ඔබ දෙවියන්වහන්සේගේ

පුත්රයාණෝය කියා උන්වහන්සේට නමස්කාරකළෝය."

මාගේ ප්රේමවන්ත සහෝදර සහෝදරයිනි මොහොතක් ඉහත බයිබල්

පදය දෙස ඔබගේ මනස යොමු කරන්න. එවිට අපට පෙනී යයි

ජේසුගේ අද්විතීය බලය කොපමණද කියා.

හොඳයි ඔබ සැමට ජේසුගේ ආදරය බලය අත්විඳින මාසයක් වේවා!!

1) සොබා දහම පවා වෙනස් කරන දෙවිඳුන්

අපගේ ජේසුස් වහන්සේ මහා සාගරය මත ඇවිදගෙන ආවා පමණක් නොවෙයි

ඔහු සොබා දහමට අණ කරන විට එයත් නිෂ්චල විය. ඉතින් මාගේ

සෙනෙහෙවන්තයිනි මොහොතක් කල්පනා කරන්න ඔබගේ ජීවිතයට කුමන

පීඩාවක්, කුණාටුවක්,බියක්, අවිශ්වාසයක්, වේදනාවක් ආවත් ඔබ

උන්වහන්සේගේ වචනයේ බලය විශ්වාස කරනවා නම් එක මොහොතකින්

උන්වහන්සේ ඔබගේ ප්රශ්නය විසඳනවා නොවේද..

2) ගිලෙන්න නොදී දියෙන් ගොඩගන්න ජේසුස්.

පේත්රස් ජලය මත විශ්වාසයෙන් ඇවිද්දත් බියට පත් වූ විට ඔහුගේ ඇදහිල්ල බිඳ

වැටී ජලයෙහි ගිලෙන්නට විය. නමුත් අපගේ ජේසුස් වහන්සේ පේත්රස් ගිලෙන්නට

නොදී අත දිගුකොට ඔහු ගලවා ගත්තේය.

3) කාන්තාරෙහිවත්, සාගරයෙහිවත් ජේසුස් වහන්සේ නතර කළ

නොහැක.

කතරෙහි වසර හතළිහක් සෙනග පෝෂණය කල දෙවිඳුන් සාගරය මැද

ගෝලයන් සමඟ හිටපු ජේසුස් සොබාදහමට අභිබවා ගිය ජේසුස් අදත් ඔබ

සමග සිටිමින් මෙම අද්විතීය බලය පෙන්වයි.

ඉතින් විශ්වාස කරන්න ජේසුස් වහන්සේට පුළුවන් ඔබට ජය දෙන්න..

ඔබ සැමට ජේසු පිහිටයි.

ඉවැන්ජලිස්ත අමිල දිසානායක

මාර්ගය සහෝදරත්වය සභාව මහරගම

Home / Articles posted byDigital My Business