Month: October 2021
Helabhoomi Products
SDM
ප්‍රතික්ෂේප වීම් ඔබේ ජීවිතයේ හැරවුම් ලක්ෂය කරගන්න…
ප්‍රතික්ෂේප වීම කියන්නේ ඇත්ත වශයෙන්ම හිතට දරා ගැනීමට අතිශය දුෂ්කර හැඟීමක්, ඔබ ප්‍රතික්ෂේප වීමකට මුහුණ දුන් පසු ඔබේ ආත්ම ශක්තිය පවා හීන වනවා, එවිට ඔබ ඔබෙන්ම ප්‍රශ්න කරනවා ඔබ ප්‍රමාණවත් තරම් හොඳද නැද්ද කියලා, නමුත් ඔබ ඔබෙන් ප්‍රශ්න කළ යුත්තේ ඔබ ප්‍රමාණවත් තරම් හොඳද නැද්ද කියා නොවේ.ඔබ හොඳටම හොඳයි මෙය නියම වෙලාව හෝ නියම අවස්ථාව නොවේ යන්නයි.
කිසියම් කෙනෙකු ගෙන් ඔබ ප්‍රතික්ෂේප වුණු පසු ඔබ යන ගමන නවත්තන්න හෝ අත්හරින්න ඔබ සිතුවාද?
එහෙනම් එය තමයි ඔබ ගන්න හිතුව මෝඩම තීරණය,මොකද කෙදිනකවත් ඔබ හිතුවද මේ ප්‍රතික්ෂේප වීම තුළ ඔබේ හැරවුම් ලක්ෂය සැඟව තිබෙන බව.ඔබ සිතන්න නැතුව ඇති නමුත් එය තමයි ඔබේ ජීවිතයේ හොඳම හැරවුම් ලක්ෂය, එහෙම නැත්නම් නැගිටින්න ඕන මූලික අඩිතාලම.
මේ වන විට වත්කම ඩොලර් බිලියන 39 ක් වන (Alibaba)අලිබබා සමාගමේ නිර්මාතෘවරයා වන ජැක් මා ඔහුගේ ජීවිතයේ ලොකුම (Turning point) ටර්නින් පොයින්ට් එක එහෙම නැත්තං හැරවුම් ලක්ෂය කරගත්තේ ඔහුගේ ජීවිතේ ප්‍රතික්ෂේප වීමයි.ඔහු (KFC)කේඑෆ්සී ඇතුළුව අයදුම් කළ රැකියා 30කින් පමණ ප්‍රතික්ෂේප විය. ඒ විතරක් නොවේ ඔහු හාවඩ් විශ්ව විද්‍යාලයට අයදුම් කළ 10 දහවතාවම ප්‍රතික්ෂේප විය,නමුත් ඔහු ඒවා කෙදිනකවත් ඔහුගේ ජීවිතයේ කඩාවැටීමට මඟ පාදා ගැනීමක් ලෙස ක්‍රියා කළේ නැත.ඔහු ඒවා ඔහුගේ ජීවිතයට ආශිර්වාදයක් කරගත්තා පමණි.එම ප්‍රතික්ෂේප වීම් තුළින් ඔහු කඩා වැටුනා නම් අද(Alibaba ) අලිබබා වැනි ඩොලර් බිලියන ගාණක වත්කමක් උපයන සමාගමක් සහ ඒ වටා වැඩ කරන සේවක සංඛ්‍යාවක් බිහි නොවන්නට ඉඩ තිබුණි.ජැක් මා ඇතුළුව අදටත් ලෝකයේ බලවත් චරිත බිහි වී ඇත්තේ යම් යම් ප්‍රතික්ෂේප වීම් හමුවේ නොසැලී ඉදිරියට ගමන් කළ නිසාවෙනි.
සෑම ප්‍රතික්ෂේප වීමකදී ම අප සිතිය යුත්තේ අපේ ජීවිතයට එය ලොකුම අඩිතාලම වශයෙනි, එවිට අපට ජීවිතය ගැඹුරට ගොස් එය ගොඩගැනීමට ප්‍රතික්ෂේප වීම පන්නරයක් කරගත හැකිය.
ප්‍රතික්ෂේප වීම් වලට මුහුණ නොදී මේ මිහිතලයේ කිසිම කෙනෙකුට ඉදිරියට යා නොහැකි බව ඔබ සැමවිටම සිතන්න,
ඔබ ප්‍රතික්ෂේප වීමෙන් ඉගෙන ගන්නා දෙයින් අවසානයේ ඔබ ඔබවම සංස්කරණය කර හොඳම තත්ත්වයකට පත්කර ගනී.
“වරදින්න ඕන දවසක හරියන්න වගේම,”ප්‍රතික්ෂේප වෙන්නම ඕන ඔබ ඔබව සංස්කරණය කර ඔබේ ජීවිතයේ ලොකු හැරවුම් ලක්ෂයක් ගොඩනගාගැනීමට.ඒ නිසා කෙදිනකවත් ප්‍රතික්ෂේප වීම් තුළින් වැටෙන්න එපා,ඒ හැම එකක්ම ඔයාගෙ ජීවිතේ වෙනස් කරන්න පාවිච්චි කරන්න එවිට නිසැකවම ඔබ දිනක ජය ගනීවි.
හැමදාම අනුන් එක්ක කතා කරන නිසා දවසක් තමන් එක්කත් කතා කරලා බලන්න
හැමදාම අනුන් එක්ක කතා කරන නිසා දවසක් තමන් එක්කත් කතා කරලා බලන්න.
උදේ ඇස් ඇරපු වෙලේ ඉඳන් රෑට ඇස් පියවෙනක්ම් අපි කී දෙනෙක් එක්ක කථා කරනවා කියලද?
දුක සැප අහන්න, බනින්න, අගය කරන්න, හිනා වෙන්න, අඬන්න, ඕපයක් හොයන්න ඔය වගේ දහසකුත් දේවල් වලට දවසෙම දහසක් දෙනා එක්ක කථා කළාට නිකමටවත් ඔයා ඔයා එක්ක කථා කරලා තියනවද??
තමන් තමන්ම එක්ක කථා කරන්නෙ අහවල් දේකටද? එහෙමද හිතෙන්නෙ
නිකමට වගේ මොහොතකට ඔයා එක්ක ටිකක් කථා කරලා බලන්නකෝ,
ඔයා හොඳින් ඉන්නවද?
ඔයා ඉන්නෙ දුකෙන් නම් ඒ ඇයි?
ඔයා ඔයා වෙනුවෙන් මොනවද කරන්නෙ..
ඔයා ගැන ඔයා තෘප්තිමත්ද..
ඔයාගේ හෙට දවස කොහොම වෙනවටද ආස
කියලා ඔයාගේ හිතෙන් අහල බලන්නකො .
සමහරවිට ඔයා ලෝකෙට පේන තරම් හොඳ කෙනෙක් නෙමෙයි කියලා හිත කියයි. නැත්තම් ලෝකෙ මොනවා කිව්වත් ඔයා පට්ටම පොරක් කියලා හිත මතක් කරලා දෙයි. කාටත් හොරෙන් කරපු නපුරුකම් දුෂ්ටකම් ටික හදවත හිමින් මතක් කරලා දෙයි.කරපු මිත්‍රදෝහී කම් ටික පපුවෙන් ඔලුවට ඇවිත් පොල් ටෝක්කක් අනියි. කරපු යහපත්කම් ටික ලස්සන හිනාවකුත් අරන් තොල් මැද්දට එයි . අමතකවෙච්ච යුතුකම් මග ඇරිච්ච මිනිස්සකම් ටික මතකේ උඩ හරියට මතුවෙලා එයි.
එක්කෝ ඔයා ගැන ඔයාට පට්ට මොරාල් එකකුත් එක්ක පුදුම ආදරයක් දැනෙයි, නැත්තම් අනේ අපොයි එකකුත් එක්ක මාර කලකිරීමක් දැනෙයි.
ඒ කොහොම උනත්, හිත එක්ක කථා කරන්න පටන් ගත්ත දාට ඔයාට ඔයාව හම්බෙයි.
තමන් එක්ක එක මොහොතක් වත් කථා නොකර, ලෝකෙත් එක්ක දවසම කථා කර කර හිටියට ලෝකෙටම පද තාල හද හද හිටියට පලක් නැහැ,
ඒකෙන් වෙන්නෙ, අන්තිමට අසීමිතව ස්ට්‍රෙස් වෙලා මානසික ලෙඩ්ඩු වෙලා අනිත් මිනිස්සුන්ගේ ජීවිත දිහා බල බල තරහෙන් පුපුර පුපුර විඳවන්න වෙන එක විතරයි.
නිකමට වගේ අද හෙට වෙලාවක් දාගෙන ඔයා එක්ක ටිකක් ආදරෙන් කථා කරලා බලන්නකො, ඔයා හිතන් ඉන්නවට වඩා ගොඩක් දේවල් ඔයා ගැන ඔයාගෙ හදවත දන්නවා ඒ පාඩම් ඔක්කොම මතක සටහන් අත්දැකීම් එක්ක එකතු වෙලා ඔයාට උගන්නයි.
අමතක වෙච්ච බොහෝ දේවල් ඔලුව අත ගගා මොළය ඔයාට මතක් කරයි.
ඔයාට ඔයාව හමුවුන දවසට ජීවිතේ මාරම රහට දැනේන්න පටන් ගනියි.
ඇත්තටම ඒක හරි සුන්දර හමුවීමක් වෙයි.
අනිශා ජයකොඩිජීවන කුසළතා හා පෞරුෂ වර්ධන උපදේශිකා
Yahoo Email භාවිතය සහ අවධානම.
මම හිතන්නෙ yahoo කීවමහම Google තරම්ම ප්‍රසිද්ධ නොවුනත් අතීතයේදිනම් හැමෝම අතර ජනප්‍රිය උණන් විද්‍යුත් තැපැල් (email) service එකක් තමයි Yahoo Mail කියන්නෙ.1997 ඔක්තෝම්බර් මාසේ 08 වෙනිදා ඇමරිකානු සමාගමක් වන Yahoo Incoperation සමාගම් විසින් දියත් කරණ.ලද e mail සේවාවකි.මූලිකවම මෙහි සේවාවන් හතරක් ක්‍රියාත්මක වූ අතර Basic , Plus සහ Ad Free සේවාවන් පුද්ගලික භාවිත (personal Use) සදහාත් තවත් සේවාවක් ව්‍යාපාර සදහාත් හදුන්වා දෙන ලදී.
2020 ජනවාරි මස වන විට ලොව පුරා මිලියන 225ක සංඛ්‍යාවක් Yahoo mail සේවාව භාවිත කරමින් සිටින ලදී.
මෙහි ඉතිහාසය තවත් විපරම් කරන් යනකොට ප්‍රථම වතාවට username එකක් ban කරණ ලදී..එනම් ඒ ආකාරයේ නම් භාවිතය තහනම් කරණ ලදී.ප්‍රථම වරට මෙලෙස තහනම් කරණ ලද වචනය වන්නේ “Allah” නමින් භාවිතා වූ නම් වන අතර තවත් විධි විධාන කීපයක්ම ක්‍රියාත්මක කරණ ලදී.
2012 වසරේ Yahoo සදහා දත්ත සූරාකෑමක් (exploit] සිදු වූ අතර ඊජිප්තු Hacker වරයෙකු විසින් $700 ක මුදලට විකිණීමක් සිදු වූ අතර එමගින් කොල්ලකරුවන් හට Yahoo Hack කිරීමට හැකි වූ අතර පරිෂීලකයන් හට අසභ්‍ය වෙබ් අඩවි වලට හරවා යැවීමට සහා Cookies හොරකම් කිරීමට Hacker වරුන් ක්‍රියා කරණ ලදී.2013 ජනවාරි මස Hacker වරයෙකු සහ Security Researcher වරයෙකු වූ Shahin Ramezany මහතා පෙන්වා දුන් තවත් DOM- based XSS loophole මගින් පෙන්වා දුන් අන්දමට මිලියන 400ක පරිෂීලකයන් අවධානමක ඇති බව පෙන්වා දෙන ලදී.
2017 ඔක්තෝම්බර් මස 3 වන දින Yahoo සමාගම විසින් සිය බිලියන තුනකට ආසන්න පරිෂීලකයන්ගේ account Hack වී ඇති බව ප්‍රකාෂ කලා
මේ විදියට ඉතිහාසයක් ඇති Yahoo Account එකක් ඔයාලා භාවිතා කරනවනම් මම ඔයාලට තවත් අනතුරු ඇගවීමක් කරන්න කැමතී..ඒ තමයි පහුගිය දවස් ටිකේම ලංකාව තුල මගෙන් උපදෙස් ගැනීමට ආ 8 කට වඩා වැඩි අගයකින් යුත් Facebook Account ප්‍රමාණයක් මේ Yahoo Mail එකක් primary Mail address එක විදියට link කර තිබීම මගින් Hack වී තිබුනා හේතුව විදියට සදහන් කලොත්,මාස 10 කට වඩා වැඩි කාලයක් Log නොවී අක්‍රීයව පැවති Yahoo Mail address එකක් ඔයාගෙ තියෙනවනම් පොඩ්ඩක් පරීක්ෂා කරලා බලන්න මේ වන විටත් ඒක අයින් කරලාද කියලා.සමහර වෙලාවට මේ නමින්ම අයින් කරපු email account එක ඒ නමින් වෙන කෙනෙක් හැදුවම ඔයාගේ Facebook Account එක නිකම්ම recover කරගන්න පුළුවන්..ඉතින් එහෙම වෙන්න කලින් අදම පොඩ්ඩක් ඔයාගෙ Facebook Account එක Yahoo Mail එකකට Link කරලා තියෙනවනම් දෙපාරක් Check කරන්න.ඉතින් අදට අපි මේ ලිපිය නවත්තනවා.ඊලග මාසයේදීත් තවත් ලිපියක් සමග හමුවෙමු.
P.K.D.Manujaya
(BSc Honors. In Computer Science , Social Media Strategists ,Dip in HRM ,Dip in Finance Management, Dip in Production Management , Dip in Sales Management )
076 2209299
Back Cover
කාබන් කාල නිර්ණය
මීට අවුරුදු දස දහස් ගණනකට හෝ මිලියන ගණනකට පෙර පෘථිවියේ ජිවය කෙසේ පවතින්නට ඇතිද? එවක සිටි සත්වයින් සහ තිබුණු ශාක මොන ආකාරයේ වන්නට ඇතිද? මේ අභිරහස් විසඳන්නට තියෙන එක මගක් තමයි පොසිල. පොසිල කියන්නේ මීට වසර දස දහස් ගණනක් හෝ මිලියන ගණනකට පෙර ජිවත් වූ සත්ව හා ශාකවල දිරා ගිය කොටස් බව අපි දන්නවා.රූප රූප සටහනේ පෙන්වා තිබෙන්නේ පොසිලයක්. පොසිලයක් හමුවූ පසු එක කෙතරම් ඈත අතීතයකට උරුමකම් කියනවද කියන දේ ඉතාම වැදගත් දෙයක්. එමගින් තමයි අතීත තොරතුරු සොයා ගන්න හැකි වෙන්නේ.මෙවන් පොසිලයක් කෙතරම් පැරණිද කියල සොයා ගන්න ක්‍රමවේදය තමයි කාබන් කාල නිර්ණය හෙවත් carbon dating ලෙසින් හඳුන්වන්නේ. මෙය විකිරණශීලි කාලනිර්ණ ක්‍රමවේද වලින් එකක්.
කාබන් කාලනිර්ණය සඳහා පදනම් කර ගන්නේ කාබන්-14 (C-14) සමස්ථානිකයේ විකිරණශීලිතාවයයි. මිහිපිට සිටින හෝ සිටි සියළුවම ජීවින් (සත්ව හා ශාක) තුල කාබන්-14 සමස්ථානිකය අන්තර්ගතව තිබෙනවා. මෙවන් ප්‍රාණ වස්තුවක් (organism) මරණයට පත්වූ මොහොතේ සිට කාබන්-14 සමස්ථානිකයේ විකිරණශීලිතාවය ද මියයන්නට පටන් ගන්නවා. මෙම විකිරණශිලිතාවය අඩුවීම සිදුවන්නේ එක්තරා රටාවකට. එනම්, සෑම වසර 5730කට පමණ වරක් එහි විකිරණශීලිතාවය 50%කින් අඩු වෙනවා. මෙය half-life ලෙසින් හඳුන්වනවා. මේ අනුව, සොයාගත් පොසිලයේ ඇති කාබන්-14 සමස්ථානිකයේ විකිරණශීලි මට්ටම මැන එය එම මුලද්‍රව්‍යයයේම සාමාන්‍ය තත්වයේ ඇති විකිරණශීලිතාවය සමග සැසඳීමෙන් පොසිලයේ වයස ගණනය කරනවා. මෙහිදී ගණනය කරන්නේ එම ජිවියා මියගිය අවස්ථාවේ සිට වයසයි.
කාබන් කාලනිර්ණය ලොවට හඳුන්වා දුන්නේ නම් විලාඩ් ලිබි නම් ඇමෙරිකානු ජාතික විද්‍යාඥයා, ඒ 1940 ගණන්වලදී. මේ වෙනුවෙන් ඔහුට නොබෙල් ත්‍යාගයක් ද පිරිනැමුණා 1960 වසරේදී.
මෙම ක්‍රමවේදය භාවිතා කරන්න පුළුවන් වෙන්නේ යම් කලෙක ජිවය පැවති දෙයක් (ශාකයක් හෝ ජීවියෙක්) කෙතරම් කාලයකට පෙර මියගොස් ඇතිද යන්න තීරණය කිරීමට පමණයි. අජීවී වස්තු සඳහා මෙය භාවිතා කළ නොහැකි අතර ඒ සඳහා වෙනත් විකිරණශිල කාලනිර්ණ ක්‍රමවේදයක් භාවිතා කරන්න වෙනවා.
නිසදැස්
ප්‍රේමය සාහසික ඝාතකයෙක්ය
ඉන් මා මරා දමා බොහෝ කල්‍ ගොසින්‍ ය
අනෝරා වැස්සක් වැටුණාක් මෙන්
කලුළු ගලා වැටුණ පසු
මුලු හිතම නිසොල්මන්ය
දරාගෙන මතකයන් දෙස බලා
සුසුම් පමණක් හෙලන්නේ
තවමත් නුඹ හිත් කොනක තබාගෙනය
නුඹ හදාගත් හේතු මත
යන්නට අවැසි බව කියා
නුඹ ගියත් මා තවම එතනමය
මට මමත් නැති උන කලෙක
නුඹ ගිය එකත් පුදුමයක් නැතිය.
ඇස රැදුණු හැම තැනකම
මන් නුඹව සෙව්වා එදා මෙන් අදත් එහෙමය
නුඹ සිතින් අත්හල පසුත් මා
තවමත් සිතින් පෙම්කරන නුඹ
අවාරයේ මට හමු උනා විතරක්මය
ඒ තැන්වල නුඹ මා විඳි සුවය තවමත්
මගෙ පපුවෙ එහෙමමය.
නිශා
World Famous Croque Monsieur or Croque Madame
අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය
ඝනකම පාන් පෙති 4 (අඟල් තුන්කාලක් පමණ)
ham slice 4
Emmantal/gruyere cheese 50g
Bechamel 50 ml
බටර් 25g
බිත්තරයක්
සාදාගන්නා ආකාරය
Bechamel එක සාදා ගන්නා ආකාරය පහුගිය කලාප වල පළ විය ඒ ආකාරයට සකසා ගෙන පසෙකින් තබන්න. මුලින්ම පාන් පෙති දෙකක් ගෙන එයට bechamel ගාගන්න. ඉන්පසු ham slice දෙකක් ගෙන එය පාන් පෙත්ත වැසෙන ආකාරයට තබාගන්න. ඉන්පසු එයට උඩින් grated චීස් ටික දමා ගන්න. ඉන්පසු අනිත් පාන් පෙත්ත උඩින් තබා තරමක් තද කරගන්න. මෙය අවන් එකක් තුළද පැන් එකක් තුල හෝ සකසා ගත හැක. oven එකක සාදනවා නම් මේ සකසා ගත් සැන්විච් එක එක අවන් ඇතුලට දමා විනාඩි පහක් අංශක 180 ට බේක් කරගන්න. ඉන්පසු එළියට ගෙන bechamel ටිකක් ගෙන යලිත් උඩින් තවරා තවත් විනාඩි දෙක තුනක් පමණ අවන් එක තුල තබන්න. ඉන්පසු මෙය ්‍රිකෝණාකාරය ට එන සේ දෙකට කපා ගත් කල croque monsieur වෙයි. පෑන් එකක් ගෙන එයට බිත්තරක් කඩා උඩින් තැබූ පසු මෙය croque madame වේ. මුලින්ම එක්දාස් නමසිය ගණන් වල ප්‍රංශයෙන් පටන් ගෙන මුළු ලෝකය පුරා ඉතා ප්‍රසිද්ධ ඕනෑම කෙනෙකුට පහසුවෙන් සාදාගත හැකි සැන්විච් එකක් වේ.
MANOJ FERNANDO
HEAD CHEF
ST’ IVES LODGE
LONDOM
