Indian Rock Python | පිඹුරා

Python molurus (Linnaeus,1758)

නිර්විෂ

ශ්‍රීලංකාවේ හමුවන බරින් වැඩිම සහ විශාලතම සර්ප විශේෂය ලෙස පිඹුරා හැඳින්විය හැකි අතර ශ්‍රීලංකාවේ බොහෝ පරිසර පද්ධතීන් තුලදී දැකගත හැකි ඉතා විචිත්‍රවත් වර්ණ රටාවක් සහිත සර්ප විශේෂයකි.මොවුන්ගේ දේහයේ අක්‍රමවත් වළාකුළු හැඩැති රටාවක් දැකිය හැකි අතර බොහෝ අවස්ථා වලදී පොළඟා සහ පිඹුරා වරදවා වටහාගැනීම හේතුවෙන්ද මොවුන් මරාදමන අවස්ථා නිරන්තරයෙන්ම වාර්තා වේ. මොවුන්ගේ ආහාර ලෙස කුඩා ගෙම්බන් විශේෂ වල සිට මුවන් එළුවන් වැනි විශාල ප්‍රමාණයේ සතුන් ගිල දැමීම දක්වා වැඩුණු පිඹුරෙකුට හැකියාව ඇති අතර මොවුන් ප්‍රධාන වශයෙන් භෞමික මෙන්ම වෘක්ෂීය හැසිරීම් රටා දක්වනු ලබයි.පිඹුරන් සම්බන්ධව ජනතාව විසින් සාදන ලද මිත්‍යා විශ්වාස බොහොමයක් පවතී ඒ අතුරින් මෙම සතුන්ගේ වල්ගය ආසන්නයේ පවතින විෂ කටු යුගලයකින් වෙලාගත් ගොදුරෙහි හිසට පහරදී මරා දමන බව එක් මතයක් වන අතර මෙම මතයද මිත්‍යා විශ්වාසයක් බව දැක්විය යුතුයි. මෙහි ඇති සත්‍යතාව නම් පිඹුරන්ගේ ජම්බාලිය දෙපස කුඩා කටු දෙකක ආකාරයේ කොටස් දෙකක් පවතින අතර එම කොටස් සර්පයන්ගේ පරිණාමයේදී ක්ෂීණ වී ගිය පාද වල අවශේෂ කොටසක් ලෙසින් දක්නට ලැබීමයි. මෙම කොටස කිසිදු විෂක් රහිත බව පැහැදිලිව සඳහන් කල යුත්තකි.

එමෙන්ම මෙම සතුන්ට තුවාල කල විට සහ කැපුණු ටිට ක්ෂණිකව මොවුන් නැවත සුව වන බවටද මතයක් සැකසී ඇතත් එයද මිත්‍යාවක් බව මතකයේ තබා ගත යුතු වේ.

ශ්‍රී ලංකාවේ සිටින සර්පයන් අතුරින් සපාකෑමකදී වැඩිම හානියක් වන සේ සපාකෑමට හැකි සර්ප විශේෂය ලෙසද පිඹුරන් හැඳින්විය හැකි අතර ඉතා අලස සතෙක් වුවද ඇතැම් අවස්ථා වලදී සපාකෑමට තැත් කලහැකි බැවින් මෙවැනි සර්ප විශේෂ නිර්විෂ වුවද මෙවැනි සතුන් සමග ගණුදෙනු කිරීමේදී  කල්පනාකාරී වීම ඉතා වැදගත් කරුණකි.

සටහන සහ ඡායාරූප – චමල් ලක්ෂාන්

අංගම්පොර

ඔන්න අද මං ඔයාලට අරන් එන්නේ අංගම් පොර ගැන විස්තරයක්… ඉතිං අංගමි සටන් කලාවේ ආරම්භය මීට අවුරුදු 33000 කට එපිට අතීතයට දිවයනවා. මෙි හෙළයේ ජීවත්වෙච්ච යක්ෂ, නාග, දේව, රාක්ෂ යන ජනවර්ග පොදුවේ අසුරයන් (සුර අසුර යුද්ධයේදී) තමන්ට ඉන්දියාවෙන් එල්ලවන තර්ජනවලින් ආරක්ෂා වීම සඳහා මෙම සටන් ක‍්‍රමය භාවිත කරලා තියන බව සදහන් වෙනවා… ක‍්‍රමයෙන් වර්ධනය වූ අංගම් ශිල්පය තාරක රජු විසින් ස්කන්ධ කුමාරයාගේ ලංකා ආක‍්‍රමණයට එරෙහිව යොදාගන්නට ඇති බවයි ජනප්‍රවාද වල සදහන් වෙන්නේ.

අප සටන් කලාවේ ස්වර්ණමය යුගය ලෙස රාවණ යුගය හඳුනාගන්න පුළුවන්… රාවණ රජු නිල ශාස්ත‍්‍රය පිළිබඳ විශේෂඥයෙක්….

රාවණ සහ අංගම් ශාස්ත‍්‍රය අතර සම්බන්ධය කෙතරම් ප‍්‍රබලද කියතොත් අදටත් අංගම් ශිල්පීන් සටන් පුහුණු වන්නේ රාවණ නිරිදාණන් සිහිකිරීම සඳහා මල්පැලක් සකස් කොට රාවණ ස්තෝත‍්‍ර කියා ආශිර්වාද ලබා ගැනීමෙන් අනතුරුවයි.

මෙසේ අවුරුදු දහස්ගණනක් තිස්සේ ක‍්‍රමයෙන් ගොඩනැගුණු පැරණි අංගම් සටන් කලාව සිංහලයාගේ රාජධානිය සතුරාගෙන් ආරක්ෂා කරන්නට උපරිම දායකත්වයක් දි තිබෙනවා…

එ වගේම අංගමි සටන් කලාවට මහාසොන් යක්ෂයාගෙත් සමිබන්දයක් ඇති බව සදහන් වෙන්නේ රිටිගල හා බැදි ඇති පුරාවෘත කතා වල… රිටිගල ජයසෙන නමි පුද්ගලයා මහාසොන් යක්ෂයා ලෙස පරිවර්තනයවු කතා පුව⁣තේ එ බව සදහන් වෙනවා….. රාවණ යුගයේ සිටම සිටින යක්ෂයෙක් ලෙසට මහාසොන් යක්ෂයා අංගමි සටන් කලාවට උපන් හපන් දක්ෂයෙක් බවයි එහි සදහන් වෙන්නේ .. රිටිගල විශුද්ධි අංගමි හරඹයේ පුරාවෘත කතාවෙි එ බව සදහන් වෙනවා…

අංගම් යනුවෙන් හඳුන්වන්නේ ශරීරයයි, පොර කියන්නේ සටනයි. නිරායුධව (හිස්) සිරුරෙන් කරනු ලබන සටන අංගම්පොර යනුවෙන් හඳුන්වනවා. ආයුධ සහිතව කරනු ලබන සටන ඉලංගම් ලෙස හඳුන්වනු ලබනවා. අංගම් ශිල්පයේ ප‍්‍රවීණයකු වීම සඳහා මෙම කොටස් දෙකට අමතරව මායා අංගම් ලෙස හැඳින්වෙන ගුප්ත කොටසද ඉගෙනගත යුතු අතර සම්පූර්ණ අංගම් සටන් කලාව ඉගෙනගැනීමට එක් පුද්ගලයකුට තම ජීවිතකාලය මදි. එසේ වන්නේ මෙම ශිල්පයේ ඇති තියුණු බව නිසාමයි.

මෙහිදී ඉතාවැදගත් වෙන්නේ නිල ශාස්ත‍්‍රය පිළිබඳ දැනුමයි. මෙම නිල කලාව අනෙක් සටන් ක‍්‍රමවලදී එතරම් සාර්ථක ලෙස භාවිත වන්නේ නැ. සිංහල සටන් ක‍්‍රමය අනුව නිලවලට පහරදෙන ක‍්‍රම රැසක් දැකගත හැකියි. යටත්විජිත සමයේ අංගමිපොර තහනමටත් ලක්වෙලා තියෙන්නේ ඔවුන් ශක්තිය නිසාමයි…

මේ අයුරින් සිංහලයාගේ සටන් කලාව අධිරාජ්‍යවාදීන් බියගැන්වූ නිසාම අංගම් සටන්කරුවන් විනාශකරන්නට විවිධ උපක‍්‍රම යොදාගෙන තියනවා.

1818 දී ගැසට් නිවේදනයක් මගින් අංගම් සටන් ලංකාව පුරාම තහනම් කිරීමට බි‍්‍රතාන්‍යයන් පියවර ගත්තේ එ බිය නිසාමයි. එ නිසාම ක‍්‍රමයෙන් අංගම් පුහුණුව සිංහලයා වෙතින් ඈත් වන්නට පටන් ගත්තේ ඇතිවු තාඩන පිඬන නිසාමයි.

කොහොම උනත් අංගම් සටන් මගින් ඈත්වන්නට අකමැති වූ හෙළයන් වනගතව එය ආරක්ෂාකරගත් නිසා අදටත් සුරක්ෂිතව පවතීනවා. සැබෑ සටන් ශිල්පීන් තවදුරටත් ඉතිරිව සිටින්නේද යන්න  ඕනෑම අයකුට නැගෙන ප‍්‍රශ්නයක්. වසර ගණනක් තහනමට ලක් උවත් අදටත් නොනැසී අංගමි කලාව පවත්වාගෙන යනවා.

මෙම ශාස්ත‍්‍රය පවත්වාගෙන පැමිණි පරම්පරාවන් රාශියක් ලංකාවේ සිටින බවට ලිඛිත හා ලිඛිත නොවන සාක්ෂි දක්නට ලැබේනවා. ඉතාමත්ම අප‍්‍රසිද්ධව මෙම කලාව පවත්වාගෙන එනු ලබන ශිල්පීය පරම්පරා බොහෝ විට අදටත් නර්තන සම්ප‍්‍රදා හා බද්ධව මෙය පවත්වාගෙන යනවා. කෙසේ වෙතත් මේ වන විට ප‍්‍රසිද්ධියේ කරළියට පැමිණ ශාස්ත‍්‍රයේ අනාගතය වෙනුවෙන් පෙනී සිටින කොරතොට අංගම්පොර සටන්කරුවන් මෙහිදී අමතක කළ නොහැකියි..

කොරතොට අංගම්පොර සම්ප්‍රධාය ගැන සදහන් කරනවා නමි, අදින් වසර 33000කට පමණ පෙර ලක්දෙරණේ ඉපිද සුරාසුර යුද්ධය ජයග‍්‍රහණයට මුල්වූ කතරගම මහසෙන් නම් සෙන්පතියාගෙන් පැවත එන්නේ යැයි සැලකෙන කොරතොට අංගම්කරුවෝ මෑත ඉතිහාසයේ දී මුල්ලේරියා සටනට මූලිකත්වය දී ගම්වර තානාන්තර ලත් ගෞරවාන්විත සම්ප්‍රධායක්. අදටත් ඔවුන් ඔවුන්ගේ සම්ප‍්‍රදාය රැගෙන නොනැසී පවත්වාගෙන යන්නේ ජාතියේ වාසනාවට.

අංගම්පොර කලාවේ විවිධාකාර ආයුධ රාශියක් තිබෙනවා…. එ අතර ”එතුණු කඩුව” නම් වූ ආයුධයට හිමි වන්නේ විශේෂ තැනක්. මෙම ආයුධය තියුණු මුවහත් ඇති නම්‍යශීලී ලෝහ පළු 32 කින් යුක්ත කසයක ස්වරූපය ගත් ආයුධයක්..  අංගම්පොර සටන් කලාව හා බැඳුනු ආයුධ අතර සමූලඝාතන ආයුධයක් වන මෙය වඩා දියුණු හා සංකීර්ණ සටන් හරඹ සඳහා දෑතට දෙකක් භාවිත කරන්නේ එ දක්ෂ කමි මනාව පිළිබිඹුව පෙන්නා දෙමින්… සෙල්ලමක් වගේම තමයි ඉතිං.. එත් ආයුධ භාවිතයට ඉතාම ඉහළ පුහුණුවක් අවශ්‍යමයි… එ ඇයි කියනවානමි ප‍්‍රතිවාදියා හට එල්ල කරන පහරක් නියමාකාරයෙන් සිදුනොවුනහොත් එය තමන් හටද මාරාන්තික පහරක් වන බව ස්ථිර නිසා.. මෙි ආයුධය අත්දැකීම් ඇති ප‍්‍රවීන දක්ෂ සටන් ශිල්පීන් පමණක් භාවිතා කරන්නේ එ නිසාමයි.

අංගම් කලාව හා බැඳුනු තවත් ආයුධ අතර හෙළ කඩුවටද විශේෂ තැනක් හිමි වෙනවා… මෙය අංගම්පොර ශිල්පියාට අනන්‍යය ලෙස නිර්මාණය කරනු ලබන්නක්. සාමාන්‍යයෙන් කඩුවක දිග ශිල්පියාගේ අතෙහි දිගට සමානයි. පලිහ යනු කඩුව හා එක්ව භාවිත කරන තවත් ආයුධයක්.

අංගම්පොර නැමැති උත්තරීතර සටන් ශිල්පය ඉතිහාසයේ කවරකමදාකවත් ක්‍රීඩාවක් නමි උනේ නෑ… එය රට, ජාතිය හා ආගම සමඟ ප්‍රතිබද්ධවූ ‍‍ගරු ගාම්භිර වූ පූජිත සම්ප්‍රදායක්.. ඉතාමත් රහසිගතව විදේශික බලපෑමි වලින් ආරක්ෂා කරගෙන අනේකවිද කෙනෙහිලි වලටත් මුහුණ දිලා පාරමිපරිකව ආරක්ෂා කරගෙන පැමිණි මහඟුවු කලාවක්….

 සම්පුර්න අංගම් සටන්කලාව ඉගෙනගැනීමට එක් පුද්ගලයෙකුට තම ජීවතකාලය මදිබව අංගම් ශිල්පීන් පවසන්නේ මෙම ශිල්පයේ ඇති තියුණුබව නිසාමයි. මෙහිදී ඉතාවැදගත් වෙන්නේ නිල ශාස්ත්‍රය පිළිබද දැනුමයි. මෙම නිල කලාව අනෙක් සටන්ක්‍රම වලදී එතරම් සාර්ථක ලෙස භාවිතවන්නේ නමි නැ. සිංහල සටන්ක්‍රමය තුල නිලවලට පහරදෙන ක්‍රම රැසක් දැකගත හැකියි..

නිළ අල්ලා පහරදීම.

එවෙලේම මරණය ය ගෙනදෙන නිළ පහර

නිළ අල්ලා අංශයක් පණ නැතිකරවීම

නිළ බලා ලේ වමනය යන්න පහරදීම.

ගණිත ක්‍රමයට යම්කිසි වේලාවකට පසු මැරෙන්න පහරදිම.

සිහිනැතිවිම සදහා පමණක් දෙන පහර.

සුව වීමට කල්ගතවන රෝග සදහා නිළපහරදිම.

මළ මුත්‍රා පහවිමට නිල ඇල්ලීම.

සිරුරේ නිළ බලා පහරදීම අංගම් සටන්කලාවේ ඉතා වැදගත් ක්‍රමයක්..

අංගම් සටන්කරුවකු තුල කපුටාගේ ඇසත් , මොණරාගේ කනත් , වදුරාගේ පැනිල්ලත් , කොටියාගේ ගමන්විලාසයත් , වලසාගේ බදාගැනිමත් යන සියල්ල එකවර සිදුවිය යුතුයි.

අංගම් සටන්කරුවා යනු මනා හික්මීමක් වගේම ඉවසීමක් ප‍්‍රගුණ කළ අය… බුදුදහම තුලිනුයි ඔහුට එ හික්මීම ලැබෙන්නේ. කියන්න අවශ්‍ය නෑනේ අංගම් සටන්කරුවාගේ ශක්තිය ගැන… එතරමි පුදුම සහගතය.

ශක්තිය විදහාපෑම සඳහා විවිධ අභ්‍යාසවල නිරතවෙනවා. හිසෙන් පොල් පැලීම, පොල් ගෙඩිය උඩවිසි කර දෙපළුවෙන්න පා පහර ගැසීම, ඇත් දළයක් පොලොවේ වළලා තනි අතින් ඇද ගැලවීම, පොලූ අට කැඩිම, කුළු හරක් මෙල්ල කිරීම, විශාල ගල්, ගස් කඳන් ඈතට විසි කිරීම, පොල් ගසට පයින් ගසා පොල් කැඩිම, පුවක් ගෙඩිය ඇඟිලි දෙකෙන් අල්ලා පොඩි කිරීම, මිනිසුන් දහ පහළොස් දෙනා සමග තනිව සටන් කිරීම, ඇස්, අතපය බැඳගෙන සටන් කිරීම ආදිය මොවුන් විසින් තම ශක්තිය විදහාපෑමට කරනු ලබන දෙවල් ලෙස සදහන් කරන්න පුළුවන්.

නමුත් සිංහලයාගේ මෙම දක්ෂතා අද දක්නට ලැබෙන්නේ කලාතුරකින්..  යුරෝපීය ආක්‍රමණයත් සමග අංගමි සටන් කලාව පරිහානියට පත්වෙන්නේ හෙළයන්ගේම අවාසනාවට. අවසානයේ මෙසේ ඔබට පවසන්නමි අවුරුදු 500 ක් පුරා සිංහලයන් සමග බටහිර ජාතිකයන් කළ සටනත් සමග සිංහල සටන් කරුවන් අභාවයට ගියත් යම් තරමින් ආරක්ෂාවී ඇත්තේ අංගමිපොර සටන් කලාවට ආදරය කරන පාරමිපරික ශිල්පීන් නිසාමයි. එ වගේම තවත් දෙයක් සදහන් කල යුතුමයි… සිංහල බෞද්ධයන්ටම ආවෙිනිකවු සටන් කලාවක් වන අංගමි කලාව ඉතාමත් වන්දනීය කලාවක්…. පාරමිපරාවෙන් පරමිපරාට එන මෙි කලාව අද මුදලටද විකිණෙන බව සදහන් කල යුතුමයි.

මත්පැන් භාවිතයෙන් තොරව වගේම නිර්මාංශව සිදුකරන මෙි හටන් කලාව අද වන විට බොහො පිරිස් තමන්ගේ විනොදය තකා සිදු කරන්නේ කිසිදු පේ විමකින් තොරවයි….. එ ගැන නමි ඇතිවන්නේ කළකිරිමක්.

හෙළයේ පෞඩත්වය විදහා පාන අංගමි සටන් කලාව ආරක්ෂා කරගැණිම අපගේ යුතුකමක් නොවෙිද. අදටත් මෙි සටන් කලාව ආරක්ෂා කරන පාරමිපරික ශිල්පීන්ට මාගේ හද පිරි ගෞරවය පුද කරමි.

 තෙරුවන් සරණයි නිසංසලා රණසිංහ

සමනලුන්ගේ වත ගොත.

Papilionidae කුලය

වර්ථමානය වෙද්දි අපිට දකින්න ලැබෙන්නේ අපේ ලෝකය, අපි ඉන්න පරිසරය විනාස කරන හා ඒකේ ලස්සන නැති කරන දේවල්. අවාසනාවකට වගේ පෘථිවියේ ඉන්න දියුණුම සත්වයත් මේ විනාසයන්ට වග කියමින් ඉන්න අතරරේ නොදියුණුයි කියලා වර්ග කරල ඉන්න අනිත් සත්තු මේ ලෝකේ ලස්සන කරන්න දරන උත්සහය දිහා අපි තවමත් කටවල් හයාගෙන බලාගෙන ඉන්නවා. ඉතින් මෙහෙම දියුණු මොළයකුත් තියගෙන අපි නීකන් බලන් ඉන්නවාට වඩා මේක පාවිච්චි කරලා අපේ මේ ලස්සන පරිසරයට වෙන විනාසයන් නවත්තන ගමන් මේක ලස්සන කරන්න උදවු කරන මේ පුංචි පුංචි සත්තු ආරක්ෂා කරන්නත් ඉගෙන ගමු.

පසුගිය කලාපෙන් මේ විදහට අපේ පරිසරය ලස්සන කරන පුංචි සත්තු කාණ්ඩයක් ගැන අපි කතා කරා. ඒ තමයි සමනල්ලු. එතනදි අපි සමනල්ලු කියන්නේ කවුද, ඒගොල්ලෝ වර්ග කරලා තියෙන්නේ කොහොමද කියන දේවල් කතා කරා. මේ කලාපයෙදි කතා කරන්න යන්නේ සමනල්ලු බෙදලා වෙන් කරලා තියෙන එක කුලයක් (family) ගැනයි. ඒ තමයි Papilionidae කුලය. අපි බලමු මේ කුලයට අයිති වෙන්නේ මොන වගේ සමනල්ලුද කියන එක.

Swallowtails එහෙමත් නැත්තන් papilionids යනුවෙන් Papilionidae කුලයේ සමනලුන් හදුන්වනු ලබයි. ලෝකය පුරා මොවුන්ගේ ව්‍යාප්තියක් දැකගත හැකි අතර නිවර්තන කලාප වල බහුල වශයෙන් දැක ගත හැකි වේ. මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ සිට විශාල ශරීර ප්‍රමාණය දක්වා සමනලුන් විශේෂ පන්සිය ගනනක් මෙම කුලයට අයිතිවාසිකම් කියනු ලබයි. වර්ණ සංකලනය අතින් විවිධ වු වර්ණයන් ගෙන් යුක්ත සමනලුන් මෙම කුලයෙන් ඔබට දැක ගත හැකි වේ. Papilionidae කුලයේ සමනලයින් ස්වභාවික පරිසරයේ දි අපට හමු වු විට හදුනා ගැනීමට භාවිතා කල හැකි ලක්ෂණ කිහිපයක් මෙසේ සදහන් කල හැක. මෙවා භාවිතයෙන් අපට ස්වභාවික පරිසරයෙදි මෙම කුලයේ සමනලුන් පහසුවෙන් හදුනා ගැනීමට හැකි වේ.

පළමු ලක්ෂණය වශයෙන් අපට හොදයාකාරවම දැක ගැනීමට හැකිවන්නේ විශාල දිගු පියාපත් ය. අනෙක් කුල වල සිටින සමනලුන්ට වඩා මෙම කුලයේ සමනලුන්ගේ පියාපත් ප්‍රමාණයෙන් විශාල වන අතර දිගැටි වේ. තවද පසුපස පියාපත් වල අග දිගු වල්ගයක් සමහරක් විශේෂ වල දැක ගත හැකි වේ. ඒ වගේම මොවුක්ට දිගු ශුණ්ඩාවක් (proboscis) ද දැක ගත හැකි වේ. පාද ගත් විට හොදින් වර්ධනය වු පාද යුගල් 3 ක් මෙම විශේෂ වලට පිහිටයි. විශේෂයෙන් ම මොවුන්ගේ පාද කෙලවරේ නකර වැනි අවයවයක් පිහිටයි. මෙම කුලයේ සමනලුන් වේගවත් පියාසැරියන් වේ. ප්‍රමාණයෙන් විශාල සමනලුන් පරිසරයේ එහා මෙහා සෙමෙන් පියාසර කිරීමෙන් විලෝපිකයන්ට හසුවීමේ ප්‍රවනතාවය වැඩිවීම මෙයට බලපා ඇත. මල්පැණි මොවුන්ගේ ප්‍රධාන ආහාරය වේ. ඊට අමතර සත්ව මලකුණු හා මලපහ මත හිද එහි යුෂ උරා බොන අයුරු ද දැක ගත හැක.

ඉහත සදහන් කර සියලු ලක්ෂණ වැඩිහිටි සමනලයින් ගේ දක්නට ලැබෙන ලක්ෂණ වන අතර මොවුන් ගේ දැළඹුවන් (larvae) ගේ ද තවත් වු විශේෂ ලක්ෂණ දැක ගත හැකි වේ. මොවුන් බිජු ලෑමේදි ශාකයේ එක් පත්‍රයක එක් බිත්තරය ක් බැගින් දැමන අතර බිත්තර ලා කහ පැහැයේ සිට තැඹිලි පැහැය දක්වා වර්ණ ගනි. මෙම කුලයේ බොහෝමයක් සමනලුන් සප්සද, දෙහි, කුරුදු හා අනෝදා වැනි ශාක වල බිජු ලෑම සිදු කරයි. බිත්තරයෙන් එලියට පැමිනෙන දැළඹුවන් විවිධ වු දීප්තිමත් වර්ණයන් ගෙන් යුක්ත වන අතර ඒ හැරුණු කොට කුරුළු වසුරු වැනි ස්වරූපයන් ගෙන් ද සමහරක් විශේෂ සාර්ථක ලෙස වේශාන්තරණය හි නිරත වේ. මොවුන්ගේ තවත් එක් විශේෂයත් වනුයේ දැළඹවන්ගේ උරසෙහි පිහිටන Osmeteria යනුවෙන් හැදින් වෙන අවයවයයි. මෙය මෙම කුලයේ සිටින සමනලු දැළඹුවන් ගේ පමණක් දැකගත හැකි අතර මෙය තම සතුරන් බිය වැද්දීම සදහා යොදා ගනි. බිය වු විට මෙය ප්‍රදර්ශණය කරමින් ඔවුන් ව පලවා හරි. මෙමගින් යම්කිසි ගන්ධයක් පිටවන අතර මිනිසුන් වන අපටද එය හොදින් දැනේ. මෙවුගේ කෝෂය ද හොදින් වේශාන්තරණය පෙන්වන අතර එය සිල්ක් (silk) නූලක් මගින් සවිවන පෘෂ්ටය මත හා යා කෙරේ.

ඉහතින් සදහන් කරපු විදිහට Papilionidae කුලයේ සමනලුන් අපිට ස්වභාවික පරිසරයේ දි හදුන ගන්න මේ කියන ගක්ෂණ බොහෝමත් ම උපකාරී වෙනවා. අපිට ශ්‍රී ලංකාවේ Papilionidae කුලයට අයිති වෙන සමනලුන් විශේෂ 15 දෙනෙක් දැක බලා ගන්න පුලුවන් වෙනවා. ඒ කියන්නේ ලංකාවේ ඉන්න සමනලුන් ගෙන් 6% ක් අයිති වෙලා තියෙන්නේ මේ කුලයටයි. මේ 15 දෙනාගෙන් එක වි‌ශේෂය ක් හා එක උප විශේෂයක් ශ්‍රී ලංකාවට ආවේනික වෙනවා. ඒ වගේම ලංකාවේ හමුවෙන විශාලම හා ශ්‍රී ලංකාවේ ජාතික සමනලයා වෙන Sri Lanka Birdwing (Troides darsius) හෙවත් ශ්‍රී ලංකා සියොත් වැන්නා අයිති වෙන්නෙත් මේ කුලයටමයි.

ඉතින් මේ වගේ සමනලුන් අයිතිවෙන තවත් කුල ගැන ඊලග කාලාපෙ දි හමුවෙමු.

හිරුනි පීරිස් දැරනියගල

වඳුරු පැටියා

ඔන්න දරුවනේ එක කැලෑවක වඳුරු රංචුවක් හිටියා. මේ රංචුවේ ඉන්න පොඩිම  වඳුරු පැටියා අනෙක් වඳුරන්ට වඩා ක්‍රියාශීලි බවෙන් අඩුයි.

ගස් උඩ නගින්නේත්හරිම හෙමින්. වැල් අල්ලන් පනිමින් යන්නත් බෑ. බිමට වැටෙනවා.

එහෙම අකරතැබ්බ වෙන වෙලාවට අනෙක් වඳුරන් මේ කුඩා වඳුරාට හිනා වෙන්න වගේම උසුළු විසුළු කරන්නත් පටන් ගත්තා.

පුංචි වඳුරු පැටියට හොඳටම දුක හිතුනා.

මම මොකද කරන්නෙ දැන්, කොහොමද මම මේ හැම දෙයක්ම හරියට කරන්න පුරුදු වෙන්නේ, කියලා  කල්පනා කරන්නට වුණා.

වැඩි හිටි නායක වඳුරකු දැක්කා මේ දුකෙන් ඉන්න පැටියව. ළඟට ගිහින් විමසුවා ඇයි මේ දුකෙන් කියලා. මට  ඉක්මනින් ගස් නගින්න වත්, වැල් අල්ලන් පනිමින් යන්නවත් බැරි නිසා හැමෝම හිනා වෙනවා කියලා කිව්වා.

ටිකක් කල්පනා කරපු වැඩිහිටි වඳුරා මෙහෙම දෙයක් කිව්වා ”   ටික ටික වැටෙමින් නැගිටීමින් තමයි හොඳින් පුහුණු වෙන්නේ. කවුරුත් හිනා වුණ නිසාවත් , විහිළු කරන නිසාවත් පුරුදු පුහුණු වෙන එක අත්නොහැරිය යුතුයි.”

 වඳුරු පැටියා ධෛර්යමත් වුණා. නැවත තම රංචුව සමගින් වැල් වල එල්ලී සෙල්ලම් කලා. අනෙක් වඳුරන් උසුළු විසුළු කරන විට කුඩා වඳුරු පැටියා මෙහෙම කිව්වා

” මට වරදින, වැටෙන අවස්ථාවල හිනා වෙනවා, උසුළු විසුළු කරනවා වෙනුවට  මාව ධෛර්යමත් කරන්න පුළුවන් නම්.. මට උපක්‍රම කියලා දෙන්න පුලුවන් නම් මම ගොඩක් ස්තුතිවන්ත වෙනවා කියලා.”

 අනෙක් වඳුරන්ට ඔවුන් ගැන ලැජ්ජාවක් ඇති වුණා.

වඳුරු පැටියාට සහයෝගය ලබා දෙන්න හැමෝම එකඟ වුණා.

ඉතින් දුවේ පුතේ අපිත් අනෙක් අය අපහසුවට පත් නොකර, යාළුවන් ධෛර්යමත් කරමින්, සහයෝගයෙන් වැඩ කටයුතු කරන්න  පුරුදු වෙමු.

නැවත අලුත් කතාවක් එක්ක හමු වෙමු.

තිලෝ ප්‍රනාන්දු.

ගතට වගේම සිතට වැළඳෙන රෝග සුව කරන අපේ පුංචි දොස්තරනෝනා

Dr. CHANDHI RAJAPAKSHE

1.       වෛද්‍ය චන්ද්‍රිකා රාජපක්ෂ කියන්නෙ කවුද?

මම නිතරම සරලව ඉන්න කැමති වගේම ඒකට උත්සාහ කරන කෙනෙක්. අම්මට අප්පච්චිට දුවෙක්. මහත්තයාට බිරිඳ. රෝගීන් ඉදිරියේ වෛද්‍යවරියක්. ශිෂ්‍යයන් ඉදිරියේ එයාලගෙ ගුරුවරයා. යාළුවො එක්ක ඉද්දි හොඳ මිතුරියක්.මේ මොන භූමිකාව තුළ සිටියත් මගේ තියෙන හොඳගති ඒ විදිහටම තියාගන්න, නරකක් තියෙනවනම් ඒක හදාගන්න උත්සාහ කරන කෙනෙක්. මොකද අපි හැමෝම මොහොතින් මොහොත සෑම අතින්ම වෙනස් වෙනවා. ඉතින් ඒ වෙනස්වීම හොඳ විදිහට වෙනස් වෙන්නයි මට ඕනි.

2.       ඔබගේ පවුල් පසුබිම ගැන ටිකක් කිව්වොත්?

අම්මයි අප්පච්චියි අක්කයි මමයි තමයි පවුලෙ. තව මගේ සුරතලා ‘බබී’ත් පවුලේ සාමාජිකයෙක්. අම්මයි අප්පච්චියි ගොඩක් මහන්සි උනා අපිට උගන්වන්න. මම ගැන කිව්වොත් මම ඒ මහන්සියට එයාලට ප්‍රතිපලයක් දුන්නා. මට පොඩිකාලෙ ඉඳලා ඕනි උනේ අම්මයි අප්පච්චියි මම නිසා හිනාවෙන්න. ඉතින් මගේ ජයග්‍රහණ වලින් මම එයාලගෙ මූණට හිනාවක් දුන්නා. ඊටපස්සෙ දැන් ගැන කිව්වොත් මම වෙනම පවුලක්. මගේ හැමවැඩකටම දිරිමත්කරන්නෙක් මට හම්බුණා කිව්වොත් මම හරි. අපි දෙන්නාම අපි දෙන්නගෙ වැඩ වලට පුළුවන් උපරිමෙන් සහයෝගය දෙනවා. ඉතින් ඒ සහයෝගය මට වගේම එයාටත් ලොකු හයියක්.

3.       Medical writing වලට සම්බන්ධ වෙන්නෙ කොහොමද?

මම Medical writing කරන්න පටන් අරන් අවුරුදු 7 ක් විතර.ඒකට යොමු උන විදිහත් ටිකක් දිගකතාවක්. ආසාව වැඩිකමටම මම ගොඩාක් මහන්සිවෙලා හොයලා Go Magazine එකේ කර්තෘතුමාව සම්බන්ධ කරගන්න ලැබුණා. ඒකට තමයි මම මුලින්ම Articles ලිව්වෙ. එතුමාව ආදරෙන් ගෞරවයෙන් මේ වෙලාවෙ මතක් කරනවා. ඒ අතරෙ මම Magazine articles, Paper articles, Social media articles ගැන අධ්‍යයනයක් කරලා ඒවටත් සම්බන්ධ උනා. ඒ අතර ආපු ජීවිත අභියෝග එක්ක පොඩ්ඩක් Medical writing වලින් ඈත්වෙන්න උනත් කෙනෙක් මට අභියෝග කළා පුළුවන්නම් පත්තරේකට ලියලා පෙන්නන්න කියලා?. මම සාමාන්‍යයෙන් අභියෝග එක්ක නැගිටින කෙනෙක්. ඒ නිසාම වෙන්නැති මට මව්බිම යං එකෙන් chance එක ලැබුණ. මගෙ අතිජාත මිත්‍රයා තිවංක ගොඩක් මගපෙන්නුවා. උදවු කළා. ඔසුමිණ, සිරිකත, නවලිය, තරුණි, රැස, Ceylon Today, Sunday Observer වගෙ පුවත්පත් රාශියකට මම දායකත්වය සපයලා තියෙනවා. ඉතින් ඒ ගැන මට සතුටුයි.

4.      ඔබ Herbal products (ඖෂධීය නිෂ්පාදන) ගැන වැඩකටයුතු සහ පර්‍යේෂණ වලට සම්බන්ධයි.ඒ ගැන කිව්වොත්?

ඔව්. ඒක මගෙ උපාධියෙන් පස්සෙ M. Sc. එක විදිහට හැදෑරිමකින් පස්සෙ තමයි සම්බන්ධ උනේ. දැන් මේ වෙනකොට Herbal products යැයි කියාගන්නා chemicals යොදාගෙන නිෂ්පාදනය කරන Cosmetics හේතුවෙන් බොහෝමයක් දෙනෙක් පීඩාවට පත්වෙලා ඉන්නවා. හේතුව තමයි නිසි හැදෑරිමකින් තොරව මේ දේවල් කිරීම. ඒ වගේම ජනතාව තුළ මේ ගැන ලොකු අවබෝධයකුත් නැහැ. ඉතින් ඒ නිසා සමාජය සුවපත් කරන්න වගේම ඇත්තටම ශාකසාර නිෂ්පාදන වලින් ලැබෙන විස්මිත ප්‍රතිපල ජනතාවට ලබාදෙන්න තමයි පර්‍යේෂණ කටයුතු වලට සම්බන්ධ උනේ.

5.      වෛද්‍යමය කටයුතු වලට අමතරව ඔබ නිතරම මිනිස්සුන්ගෙ සිත් සුවපත් කරන්නට කටයුතු කරනවා නේද?

ඒක මගේ විනෝදාංශයක් විදිහට පටන් ගත්ත දෙයක්. මට පොඩි කාලෙ ඉඳන්ම හොඳට ඇහුම්කන් දෙන පුරුද්දක් තිබුණා. ඒ නිසාම මම බාහිරව මනෝඋපදේශනය වගේම මනෝචිකිත්සනය හැදෑරුවා. ඒ සම්බන්ධ පුහුණුවීම් වලත් නියැලුණා. නිතරම හොස්පිට්ල් එකේ practical’s වලට හිටපු එකෙන් ලොකූ ප්‍රයෝජනයක් ගත්තා. ඊටපස්සෙ දැන් වෙද්දි ඒ ගැන තවත් හැදෑරීම් කරලා Motivational Speaker කෙනෙක් විදිහට වැඩසටහන් වලට සම්බන්ධ වෙනවා. මම ලබාගත්ත දැනුමෙන් තවත් අයෙක්ගෙ මනසක් සුවපත් වෙනවා දකින්නයි හැමවෙලාවෙම උත්සාහ කරන්නෙ.

6.      ඔබ YouTube නාලිකාවක් ආරම්භ කර තිබෙනවා. ඒ ගැන කිව්වොත්?

‘Dr. Chandhi Rajapakshe’ තමයි චැනල් එක. මේකෙ විශේෂයෙන්ම රූපලාවන්‍ය සහ සුවතාවය වගේම වෛද්‍යවිද්‍යාත්මක කරුණු සම්බන්ධ videos ගෙන එනවා. තව අලුතින්ම කතාකරන්නට ගත්තා ‘දරුපල ප්‍රමාදවීම’ කියන කාරණය ගැනත්. ඉතින්හැම දෙයක්ම ගැන සැකනැතුව දැනගන්න මාත් එක්ක Subscribe කරලා සම්බන්ධ වෙන්න කියලා ආදරෙන් හැමෝගෙන්ම ඉල්ලනවා.

7.      වෛද්‍යවරියක් විදිහට ඔබට මේ කාලෙ සමාජයට දෙන උපදෙස් මොනවාද?

මේ කාලෙ බ්ලීචිං තියෙන ක්‍රීම්වර්ග ගාලා බොහෝ තරුණියො විවිධාකාරවූ රෝගාබාධ වලට ගොදුරු වෙලා ඉන්නවා. Skin cancers පවා ඒ අතර තිබෙනවා. ඉතින් Herbal කියලා තියෙන හැමඑකම herbal නෙවෙයි. ඒවා හොඳින් තේරුම් බේරුම් කරගන්න ඉගෙන ගන්න. මොකද ඔබට අවුරුදු ගණනාවක් යනකන් මේවයෙ බලපෑම තියෙන නිසා. ඒ එක්කම Homemade කියලා පාවිච්චියට නුසුදුසු ආලඒපන වර්ග Online හරහා ගන්න අයටත් දෙයක් කියන්න කැමතියි. අපිට ඕනිම දෙයක් සති දෙකකට තුනකට වඩා preservatives නොදා තියාගන්න බෑ. ඒකෙ ක්ශුද්‍රජීවීන් වර්ධනය වෙනවා. ඔබ ඒ ආලේපනය මුහුණෙ ගාද්දි ඔබේ සම මතයි ඒ හැමදේම ගෑවෙන්න. සමහර අවස්ථා වල ඒ විදිහට ආසාදනයන්ට ලක්වෙන සම නැවත යථතත්වයට පත්කරන්නත් බැහැ. ඉතින් හැමෝගෙන්ම ආදරෙන් ඉල්ලා සිටිනවා දැන දැනම තමන් ලෙඩ වෙන්න එපා. තමන්ගෙ අතේ තියෙන මුදල් නාස්ති කරගන්නත් එපා. මේ දේවල් හරියට හොයලාබලලා තෝරාගන්න. ඕනි වෙලාවක ඔබට උදවු කරන්න සූදානම්.

8.      මනෝඋපදේශිකාවක්, අභිප්‍රේරණ පුහුණුකරුවෙක් ලෙස අපේ පාඨකයන්ට අදහසක්?

දැන් දැන් ගොඩක්දෙනා හැම දේටම short cuts හොයනවා. ඒත් ජීවිතේ කියන්නෙ එහෙම short cut එකක් නෙවෙයි. පොතකට සමාන කළොත් පිටුවෙන් පිටුව පෙරළන්න ඕනි. එහෙම නැත්තන් අපි නොදැනීම තැන් තැන්වල අතරමං වෙනවා. ඉතින් තමන් නියැලිලා ඉන්න ක්ෂේත්‍රයට ආදරේ කරන්න. තමන්ටම කියලා Goal එකක් තියාගන්න. දිනපතා ඒ වෙනුවෙන් එක පියවරක් හරි ඉස්සරහට තබන්න. හැමවෙලාවෙම තමන්ව විශ්වාස කරන්න. කොහෙවත් තියෙන ග්‍රහලෝකයකට තමන්ගෙ ජීවිතේ බාරදෙන්න එපා. තමන් වැඩ කළොත්, තමන් දිනනවා.

9.      අපි magazine එකට සම්බන්ධ වීම ගැන ඔබේ අදහස?

Medical Writing වල තවත් මම තිබ්බ ලොකූ Step එකක් තමයි මේ. මුලින්ම මම ඔයාලව දැනගත්තෙ අනීශා අක්කගෙන්. ඇය මගේ ඉතාමත් ආදරණීය සොයුරියක්. ඉන් අනතුරුව තමයි මම ඔබව අඳුනගන්නෙ. ඉතින් ඔබ මාව විශ්වාස කරලා බාරදීපු පිටුව මම හැම මාසෙම කාලෝචිත ලිපියකින් සරසන්න උත්සාහ කරනවා. මේ හරහා ලොකූ පාඨක පිරිසක් එකතුවෙලා ඉන්නවා. හැම ක්ෂේත්‍රයකම ඉන්න කෙනෙක්ට අවස්ථාව ලබා දීලා තියෙනවා. ඒ නිසා කියවන පාඨකයාට අපි Magazine කියන්නෙ දැනුම් උල්පතක් විදිහටයි මම දකින්නෙ.

ඉතින් ඉදිරියටත් අපි Magazine එක හරහා අපිත් එක්ක සම්බන්ධ වෙලා ඔබට දැනුම එක්කරගන්නට මම ඔබට ආරාධනා කරනවා.

අස්ථිර නගරේ

සංචාරය කට නගරයකට ආපු තරුණයෙක් රාත්‍රියේ වෛශයාවකගේ පහස වීදීමට‍ ගොස් ඇය ගැන ඇති වන ප්‍රේමය මුසු උන අනුකම්පාව ගැන ලියවුනු ගී තයක්

ගීතයේ පද රචකයා වන මිතිල සිරිසේන ඔහු සේවය කරන බලන්ගොඩ නගරේ උස කදු මුදුනක ඉදලා රාත්‍රී නගරයේ ඇති දර්ශනය දැකල තමයි ඔහුට මේ “අස්ථිර නගරේ ” කියන පද පේලිය හිතට ඇවිත් තියෙන්නේ…ඊට පස්සේ තමයි මේ ගීතය ගායනා කරන මුදිත චන්ද්‍ර ශ්‍රී (BUSHI) ගීත යක් ලියන්න ආරාධනා කරන්නේ.. මේ ගීතය Reggae ගීතයක් විදිහට අෂ්මිත ගමගේ කියන නව පරපුරේ දක්ෂ ශිල්පියා අතින් සංගීතය නිර්මාණය වෙන්නේ 2020 වසරේ දී

“අස්ථිර නගරේ හමු වු අදුරු රුවැත්ති…. පාවී යයි මේ සිත්තම් අහසේ…

 මේ පද පේලියෙන් කියවෙන්නේ

සංචාරයට ආපු තරුණයා වෛශයාවක්ගේ සේවය හොයමින් නගරේ වීදී දිගේ යනකොට දකින සුන්දර තරුණියක් ගැන ( අදුරු රුවැත්ති කියන එකේ අදහස් වෙන්නේ ඇය කොතරම් ලස්සන උනත් ඇය ගණිකාවක් කියන එක “අස්ථිර නගරේ කියන එකෙන් ජීවිතේ අස්ථිර තාවයක් අදහස් කරල තියනවා )

 “පාවී යයි සිත්තම් අහසේ” කියන්නේ.. තරුණිය ගැන තරුණයා ගේ සිතේ මැවෙන ආශාව පිරුණු ආදරණිය හැගීම්

 “කුණාටු වැස්සේ දැවටෙමු රහසේ,

මහදයි දැවුනේ නග්නය ඔබවේ “

සද එලිය ගලයි මේ අස්ථිර දිවියේ

සිසිලයි පැතුවේ කිරණින් දැවුනේ “

ගීතයේ මේ කොටසින් අදහස් වෙන්නේ..

තරුණයා නවාතැන් ගන්න ලැගුම්හලෙන් ඔහුට රාත්‍රියේ ලබා දෙන්නේ ඔහු හවස් යාමයේ දුටු තරුණියමයි…. ගැහැණියක ගේ පහස විදින්න ට හිටි තරුණයා ගේ හිත වෙනස් වෙනවා.. මේ කිසිවක් නොදන්නා තරුණිය ඇයගේ සුපුරුදු රැකියවට සුදානම් වෙනවා.. තරුණයා ට මේ සිදුවීමෙන් ජීවිත යේ අස්ථිර භාවය ගැන මතක් වෙනවා… පද රචකයා ඒ බව  සද ඇති රැයක ඇති සිසිලත් යක් හා සද කිරන්ත් යොදා ගෙන ලස්සනට ගලපලා තියනවා

 “දවස නිමයි නේ.. ඔබ කොතනද සොදුරේ..

සිත ඔබම සොයන්නේ ඔබ මයි නාවේ “

දිවියකි නැත්තේ නොනිදන සිතම හඩයි නේ..

නොහඩන් ලදුනේ භවයකි ඇත්තේ “

රාත්‍රිය නිමවෙලා තරුණයා උදෙ අවදි වෙලා බලද්දී තරුණිය..ඇගේ ජීවන වෘතියේ තව දවසකට පිටත් වෙලා.. මේ වෙනකොට රාත්‍රියේ තරුණිය සමග ඇති වෙච්ච් කතා බහෙන්.. ඇය මේ ජීවිත ය ගත කරන්නේ කැමැත්ත කින් නොවෙන බව තරුණයා දන්නවා…

තරුණයා මුළු නගරය පුරාම ඇය හෙව්වත්.. ඇය හොයා ගන්න බැරි වෙනවා… ඊලග භවයේ දීවත් හොද ජීවිතයක් ලැබෙන්න කියලා තරුණයා සිතින් තරුණිය වෙනුවෙන් ප්‍රර්ථනා කරනවා.

 නව පරපුරේ තරුණයන් පිරිසක් අතින් බිහි වෙච්ච්… අරුත් බර.. ගීතයක්.. වෙනස් අත්දැකීමක්

Song Title : Asthira Nagare (අස්ථිර නගරේ )

Artist : Muditha Chandrasri Sri (BUSHI)

Melody & Music : Ashmitha Gamage

Lyrics : Mithila Sirisena

Mixed & Mastered : Charuka Nilusha

Guitar : Sameera Udayanga

ඔබට නිර්දේශ කරක ඖෂධ ඔබ අතට ලැබුණ පසු

වෛද්‍ය වරයෙකු විසින් ඔබට නිර්දේශ කරක ඖෂධ ඔබ අතට ලැබුණ පසු ඒවායේ සදහන් වන ඔබ ලබා ගතයුතු  බෙහෙත් මාත්‍රාව  මෙන්ම ඒවා ලබා ගත යුත්තේ      

කෑමට පෙර /කෑමට පසු/  යන්න සදහන් කර තිබෙනවා ඔබ දැනුවත් සේම එය එලෙසම ඔබ ලබා ගන්නවාද  ???

 ඔබ  ️එදිනෙදා  භාවිතා කරන ඖෂධ භාවිතයේදි යොදන  මෙම කෑමට පෙර / පසු  ,යන යෙදුම් නිකම්ම  වචන ලෙස පමණක්  ඔබ සිතන්නට ඇත්තේ එහි වැදගත්කම පිලිබඳ ඔබ නොදන්නා නිසා විය හැකියි .

ඔබ ඖෂධ  ගන්නා  විට ආහාර අතර සිදුවන අනවශ්‍ය අන්තර්ක්‍රියා වළක්වා ගැනීම සඳහා සිතා බැලිය යුතු අංශ බොහොමයක් තිබේ.

️ඖෂධ-ආහාර අන්තර්ක්‍රියා යනු ඖෂධයක ක්‍රියාකාරී රසායනික ද්‍රව්‍ය සමඟ ආහාර    ප්‍රතික්‍රියා කිරීමයි. එය ඖෂධයේ අවශෝෂණයට මෙන්ම එහි පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ද විවිධ බාධා ඇති කරයි.

ඖෂධ හා ආහාර අන්තර් ක්‍රියා

ඔබට අතිශය හානිකර විය හැකි බලපෑම් ඇති කල හැකි බව ඔබ කෙදිනකවත් සිතන්නට නැතුව ඇති .

️අවශෝෂණය විය යුතු නියමිත ප්‍රමාණය අවශෝෂණය නොවීමෙන්  අප බලාපොරොත්තු වන ඖෂධයේ අපේක්ෂිත ප්‍රතිඑලය අඩු විය හැකි  සේම  අවශෝෂණය වැඩි උවහොත් එය ශරීරයට හානි දායක විය හැකිය.   එය ඖෂධයේ අතුරු ආබාධ  ඇතිවීමටද හේතු විය හැක.

සමහර  ආහාර වලට  සමහර ඔෘෂධ වල බලපෑම උදාසීන කිරීමේ හැකියාවද ඇත.

ඇතැම් ඖෂධ හා ආහාර එකම වේලාවක ගැනීමෙන් ඔබේ ආමාශය සහ බඩවැල් මගින් එම ඔෘෂධ අවශෝෂණය වීම අවම විය හැකි අතර ,එමඟින් ඖෂධයෙහි එලදායී බව අඩු විය හැක.

️ඇතැම්  ඖෂධ  වර්ග කෑමට පෙර/හෝ හිස් බඩ ගත යුතුය.

මෙයට හේතුව එම ඖෂධ වල ක්‍රියාකාරීත්වයට සමහර ආහාර සහ බීම  වර්ග බලපාන බැවිනි.

️සාමාන්‍යයෙන් හිස් බඩ ගත යුතු  ඖෂධ වර්ග,Cloxacillin වැනි ප්‍රතිජිවක වර්ග(Antibiotic) ආහාර වේලකට පැයකට පමණ පෙර හෝ ආහාර වේලකට පැය 2 කට පමණ පසුව ගත යුතුය.එම කාලය ඖෂධ වර්ගය මත වෙනස් විය හැක.

ඖෂධ සමඟ ඔබට ලැබෙන උපදෙස් නිසි පරිදි අනුගමනය කරන්න.එසේම යම් විශේෂිත ඖෂධයක් ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබට විශ්වාස නැත්නම්

එය ගැනීමට පෙර ඔබේ ඖෂධවේදියාගෙන් උපදෙස් ගැනීමටද අමතක නොකරන්න.

 පුංචි උපදෙසක් උනත් ඒ පිළිබඳ දැනුවත් වන්න. සැලකිලිමත් වන්න . නිවැරදිව ඖෂධ ලබා ගැනීමෙන් ඔබ මුදල් වියදම් කර ලබා ගන්නා ඖෂධ වල නියම ප්‍රතිඵල ලබා ගන්න .නීරෝගී වන්න.

නිශා

මැකරෑන් (macaroon) හදමු

අවශ් දේ

– කුඩු කරගත් ආමන්ඩ් 75g (ground almond)

-අයිසින් සීනි 115g

– බිත්තර සූදු මද 2 ක්

– සීනි 50g

– වැනිලා එසන්ස් තේ හැඳි 1/2

– රෝස පාට food colouring

පිරවුම (buttercream) සැකසීමට අවශ් දේ:

– බටර් 60g

– අයිසින් සීනි 120g

– වැනිලා එසන්ස් තේ හැඳි 1/2

– රෝස පාට food colouring

සාදන ආකාරය:

– බේක් කිරීමට ගන්නා තැටියක් (අඟල් 14×10 පමණ) බේකින් පේපර්ස් දමා සකස්කර ගන්න. Oven එක (non fan oven) සෙල්සියස්  අංශක 160 උෂ්ණත්වයේ විනාඩි 10 ක් පමණ කලින් රත්කර ගන්න. Pipping බෑග් එකක් 1cm Plain nozzle එකක් දමා සකස්කර ගන්න.

– ආමන්ඩ් කුඩු සහ අයිසින් සීනි food processor එකකට දමා තත්පර 30ක් පමණ හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. සියුම් මිශ්‍රණයක් අවශ්‍ය වන නිසා පිටි හලනයකින් හලා මිශ්‍රණය සකස්කර ගන්න.

– බිත්තර සුදු මද පිරිසිදු භාජනයකට දමා electric mixer එකක් ආධාරයෙන් සුදු ඝණකම් මිශ්‍රණයක් වන තුරැ හොඳින් ගසාගන්න. සීනි ටිකෙන් ටික දමා නැවත මිශ්‍ර කරන්න. මෙතනදී ඔබ කැමති පාටක් එකතුකර ගන්නත් පුලුවන්.

– ඉන්පසුව බිත්තර මිශ්‍රණයට, ආමන්ඩ් සහ අයිසින් සීනි මිශ්‍රණය ටිකෙන් ටික දමා හොඳින් කලවම් කරගන්න (folding method). හොඳින් මිශ්‍ර කරීමෙන් පසු එම මිශ්‍රණය කලින් සකස් කර ගත් pipping bag එකට දමා කුඩා රවුම් ආකාරයට බේකින් tray එකට pipe කරගන්න. Pipe කරීමෙන් පසුව එම tray එක විනාඩි 30ක් පමණ කාමර උෂ්ණත්වයේ තබන්න. විනාඩි 30 කට පසුව pipe කරගත් කුඩා රවුම් අතේ නොඇලෙන ඝන තත්ත්වයට පත්වී ඇති බව දැක ගන්න පුළුවන්.

– කලින් රත්කර ගත් oven එකේ විනාඩි 15ක්   බේක් කරගන්න. ඉන්පසුව Macaroon tray එක ඉවතට ගෙන නිවෙන්න හරින්න.

– බටර් සහ අයිසින් සීනි hand mixer එකක් ආධාරයෙන් හොඳින් මිශ්‍රකර buttercream සාදාගන්න. Buttercream යොදාගෙන sandwich එකක් ලෙස macaroon සාදාගන්න.

Anushka Nanayakkara

(Diploma in Cake Decorating. RL Clement Cake School, Sri Lanka)

Yonghe Temple(යොංහ පන්සල)

雍和宫  “සාමයේ හා සමගියෙහි මාළිගාව” හෙවත්

Lama Temple(ලාමා පන්සල )

මෙය පිහිටා ඇත්තේ චීනයේ බෙයිජිං හි ඩොන්චෙන්ග් දිස්ත්‍රික්කයේ, දෙවන වළල්ල පාරේ (second ring road) ඊසානදිග කෙළවරේ ය.  (බෙයිජිං නගරය පිහිටා ඇත්තේ වළලු ආකාරයටය. එලෙස වළලු 5 කින් නගරය සමන්විත වේ).

   බෙයිජිං නගරයේ උමං දුම්‍ රිය  මාර්ග අංක 2 හෝ මාර්ග අංක 5 මගින් මෙම ලාමා පන්සලට ළගා විය හැක.

ඉතිහාසය

👑 1694 දී චිංග්(Qing) රාජවංශය සමයේ ඉහත පන්සලේ ඉදිකිරීම් ආරම්භ කර ඇති බවත් එය, එයට පෙර රාජවංශයේ නපුංසකයන් සඳහා නිළනිවාසයක්ව පැවති බවත් කියැවේ.

👑 පසුව එය කංසි(Kangxi) අධිරාජ්‍යයාගේ සිව්වන පුත්‍රයා වන යිංජෙන්(Yinzhen) හෙවත් යොං කුමරු ගේ නිවස බවට පරිවර්තනය වී ඇත.

👑 1722 දී යොං(Yong) කුමරු යොංග්ජෙංග් අධිරාජ්‍යයා ලෙස සිංහාසනයට පත්වීමෙන් පසු, ගොඩනැගිල්ලේ අඩක් ටිබෙට් ජාතික බෞද්ධ භික්ෂූන් වහන්සේලාගේ ආරාමයක් වන බවට පරිවර්තනය වී ඇත. අනෙක් අර්ධය අධිරාජ්‍යන්ගේ මාළිගාවක් ලෙස පැවත ඇත.

👑 1735 දී  යොන්ග්ජෙං(Yongzheng) අධිරාජ්‍යයාගේ මරණයෙන් පසු ඔහුගේ මෘත දේහය ඉහත මාළිගාවේ තැන්පත් කර ඇතැයි කියවේ.

👑 යොංග්ජෙංග් අධිරාජ්‍යයාගෙන් පසු එහි බලයට පත් වූ චිආන්ලොංග් (Qianlong) අධිරාජ්‍යයා විසින් දේවමාළිගාවේ තිබූ ටර්කියුයිස් උළු ඉවත් කර අධිරාජ්‍යයන්ගේ අනන්‍යතාව සංකේතවත් කරන කහ පැහැති උළු තැන්පත් කිරීම මගින් මෙයට අධිරාජ්‍ය පෙනුමක් ලබා දුන් බව කියැවේ.     

👑 මෙම ආරාමය මොන්ගෝලියාවේ සහ ටිබෙට්හි බෞද්ධ භික්ෂූන් වහන්සේලා විශාල පිරිසකගේ වාසස්ථානයක් බවට පත් වූ අතර, ඒ නිසාම ලාමා පරිපාලනයේ ජාතික මධ්‍යස්ථානය බවට මෙය පත්වූ බවත් කියැවේ.

👑 එමෙන්ම මෙම විහාරස්ථානය 1929 දී චීන ජාතිකවාදී රජයට එරෙහිව ගොඩනැගුනු  සන්නද්ධ කැරැල්ලක කේන්ද්‍රික ස්ථානයක්ද වූ බවත් කියැවේ.

👑 1949 දී චීන සිවිල් යුද්ධය අවසන් වීමෙන් පසු මෙය ජාතික ස්මාරකයක් ලෙස ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අතර එයින් වසර 32ක් ඉදිරියට එය වසා දමා තිබී ඇත.

 👑 අගමැති ජව් එන්ලායි(Zhou Enlai) (වඩා ප්‍රසිද්ධ චව් එන්ලායි නමිනි) ගේ මැදිහත්වීම මත ලාමා පන්සල සංස්කෘතික විප්ලවයෙන් බේරී ඇති බව කියනු ලැබේ. 

👑 1981  දී එය නැවත මහජනතාව සඳහා විවෘත කරන ලද බවත් කියවේ.

විශේෂත්වයන්

යොංහ දේවාලයේ ප්‍රධාන ශාලා පහක් (05)ඇත.

🏯Yonghegong(යොංහගොංග්)ශාලාව

🏯Yonghemendian(යොංග්හමන්ඩිඅන්) ශාලාව

🏯Wanfuge(වන්ෆුග) ශාලාව

🏯Falundian(ෆාලුන්ඩිඅන්)ශාලාව

🏯Yongyoudian(යොංග්‍ යොඋඩිඅන්)ශාලාව

    මෙම ශාලා පහත නිර්මාණයන්ගෙන් සමන්විත වේ.

 🏯 මෙම දේවමාළිගාවේ ප්‍රධාන ගොඩනැගිල්ල වන්නේ Yonghegong ශාලාවයි. එහි යුග තුනක බුදුවරුන්ගේ ලෝකඩ පිළිම තුනක් ඇත. ගෞතම බුදුන් වහන්සේගේ ප්‍රතිමාව මධ්‍යයේ ද ,දීපංකර බුදුන් වහන්සේගේ ප්‍රතිමාව දකුණේ ද ,මෛත්‍රෙය  බුදුන් වහන්සේගේ ප්‍රතිමාව වමේද තැන්පත් කර ඇත.

🏯 Yonghemendian  ශාලාව ප්‍රධාන ශාලාවට දකුණු දෙසින් පිහිටා ඇති අතර එහි මධ්‍යයේ මෛත්‍රී බුදු පිළිමයක් ද, බිත්ති වල ස්වර්ගයේ සිටින්නා යැයි විශ්වාස කරන රජවරුන් සිව්දෙනෙකුගේ පිළිම ද නිර්මාණය කර ඇත.

🏯 Wanfuge ශාලාවේ මීටර් 18 ක් උස (අතිරේක මීටර් 8 ක් භූගතව ඇති අතර සම්පූර්ණ උස මීටර් 26) සුදු සඳුන් දැවයක කැටයම් කරන ලද මෛත්‍රෙය බුදු පිළිමයක් ඇත. මෙය හත්වන දලයි ලාමා තුමා විසින්  චිආන්ලොංග්(Qianlong) අධිරාජ්‍යයාට දුන් තෑග්ගක් වූ අතර ටිබෙටයෙ  සිට බෙයිජිං දක්වා ප්‍රවාහනය කිරීමට වසර තුනක් ගතවී ඇති බව පැවසේ. මෙම පිළිමය 1993 දී ගිනස් වාර්තා පොතට ඇතුළත් කළ දේවමාළිගාවේ කලා කෘති තුනෙන් එකකි.

🏯 Falundian ශාලව කියවීමට හා ආගමික උත්සව පැවැත්වීමට සුදුසු ස්ථානයක් ලෙස පවත්වාගෙන යයි. ගෙලුක් පාසලේ නිර්මාතෘ ජ ට්සොන්කාපා (Je Tsongkhapa) ගේවිශාල පිළිමයක් එහි සාදවා ඇත.  මෙම ශාලාවේ දෙපස ලෝහ පහකින් (රන්, රිදී, තඹ, යකඩ සහ ටින්) සාදන ලද  අරහත් ප්‍රතිමා 18ක් තැන්පත් කර ඇත.  එහි බිතුසිතුවමක බෝධිසත්ව යුගය නිර්මාණය කර ඇත.

🏯 යොංග්ජෙංග් අධිරාජ්‍යයාගේ මරණයෙන් පසු ඔහුගේ මෘතදේහය තැන්පත් කර ඇත්තේ Yongyoudian ශාලාවේය.මෙම  ස්ථානයේ බයිසාජ්‍ය-ගුරු (සුව කරන බුදුන්ගේ) ප්‍රතිමාවක් ඇත.

සාමාන්‍ය ආගමික ස්ථානයක දක්නට ලැබෙන මෙහි දැකිය නොහැකි විශේෂම කරුණ වන්නේ පහන් දැල්වීමට නොහැකි වීමයි. තමන්ගේ ප්‍රාර්ථනාවන් සිතේ තබාගෙන මෙම ස්ථානයටම විශේෂිත සුවඳකූරු වර්ගයක් පමණක් දැල්වීමට අවසර ඇත.

පන්සලට ඇතුල් වීමේ දොරටුව ආසන්නයේ විශාල සමරු සිහිවටන අලෙවිසලක් පිහිටා ඇති අතර එහි ඇති ඇතැම් සිහිවටන සාමාන්‍ය ජනයාට දැරිය නොහැකි මට්ටමේ ඉතාමත් අධික මිළ ගණන් වල ඒවා වේ.

ඉතා දිගු ඉතිහාසයක් ඇති මෙම ලාමා/යොංහ පන්සල අද වන විට බෙයිජිං නගරයේ ජනප්‍රිය සංචාරක ආකර්ෂණයක් හිමි වී ඇති ආගමික ස්ථානයකි.

©️දිගැ𝓩✍️

📷 Mahesh Malinga Senanayake

CLEAN YOUR MAKEUP BRUSHES


1. පිරිසුදු භාජනයක් ගෙන එම භාජනයට make up brush cleanser  හෝ baby shampoo  දමා පිරිසුදු ජලය එක්කර ගන්න

2. Makeup brush හොදින් soap water වල හොදින් පෙගීමට හරින්න .

3. Makeup brush mat එකක් හෝ rough cloth එකක් ගෙන එකින් එක makeup brush වල ඇති ඉවත්ව යන තුරු ඉතා මෘදු ලෙස පිරිසුදු කරගන්න

4. මෙම පියවරේදී පිරිසුදු ජලය භාවිතා කරගනිමින් makeup brush එකින් එක  ගෙන හොදින් makeup ඉවත් වන තුරු පිරිසිදු කරගැනීම ඉතා වැදගත් වේ

5. මෙම පියවරේදී ඔබ හොදින් පිරිසිදු කරන ලද makeup brush පිරිසිදු towel එකක් හෝ pepper towel එකක්  ගෙන හොදින් wipe කරගන්න .

6. අවසාන පියවරේදී ඔබ මෙම makeup brush භාවිතයට ගැනීමට පෙර හොදි Air dry වීමට ඉඩ හරින්න .

ඔබගේ ඕනෑම රූපලාවණ්‍ය ගැටළුවක් සඳහා හෝ මනාලියක් වීමටඉන්නා යුවතියකට අවශ්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න අමතන්න

ප්‍රවීණ රූපලාවණ්‍ය ශිල්පිනි

සමීර ජයසිංහ

07402992944